Search

Bolečina v perineumu

Bolečina v perineumu je precej pogost simptom, ki se lahko pojavi pri ženskah in moških, ne glede na starost. V večini primerov ta simptom kaže na nastanek katerekoli bolezni organov urogenitalnega sistema. Iz tega izhaja, da so viri za osebe obeh spolov splošni in individualni.

Najpogosteje poleg klinične bolečine klinično sliko sestavljajo tudi takšne manifestacije kot nelagodje med hojo ali s podaljšanim sedenjem, srbenjem in pekleničkom na problematičnem področju, pa tudi s kršenjem uriniranja.

Zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral in ugotovil vzrok le po preučitvi rezultatov laboratorijskih in instrumentalnih preiskav. Zdravljenje narekuje predispozicijski faktor, vendar pogosto temelji na konzervativnih metodah.

Etologija

Najpogosteje vzroki perinealne bolečine so pojava bolezni, ki vpliva na urogenitalni sistem, ki ima pri moških in ženskah drugačno strukturo, zato se bodo viri tega simptoma razdelili na več skupin.

Prva kategorija vključuje patološke razmere, pri katerih ločitev po spolu ni smiselna. Te vključujejo:

  • podaljšan učinek na telo nizkih temperatur;
  • poškodbe ali poškodbe perineuma;
  • bolezni, ki prizadenejo kožo, ki tvorijo vrenje, kondilomi in papilome;
  • patologija gastrointestinalnega trakta, zlasti tvorba hemoroidov zunanje in notranje lokalizacije, proktitisa in paraproctitisa ter analne razpoke;
  • sindrom kronične bolečine v medenici;
  • slaba prehrana;
  • travmatičen spolni stik;
  • nekatere SPD, kot so gonoreja ali trihomonijaza;
  • urolitiaza;
  • predhodni kirurški posegi na organe genitourinarskega sistema;
  • maligne novotvorbe ali metastaze raka;
  • slaba prehrana;
  • osteohondroza;
  • okužba s črvami;
  • obstrukcija črevesja;
  • dimeljske kile;
  • vnetje limfnih vozlov.

Perinealne bolečine pri moških lahko povzročijo tudi takšni dejavniki, ki povzročajo predispozicijo:

  • akutni ali kronični prostatitis;
  • potek vnetnega procesa v sečnici, modih ali semenskih tuberkulah;
  • absces ali onkologija prostate;
  • kršitev genitalnega živca;
  • adenoma prostate in ciste;
  • cistične neoplazme v testisu, epididimisu ali spermetični vrvi;
  • prisotnost epididimitisa ali orkestidmititisa;
  • vesikulitis;
  • poškodba moda ali penisa;
  • testicular torzija;
  • krčne žile, ki se imenujejo tudi varikocele.

Bolečina v perineumu pri ženskah zaradi takšnih vzrokov:

  • zunajmaternična nosečnost;
  • vnetje jajcevodov ali vagine;
  • porušitev ciste na jajčnikih - medtem ko bolečine opazujemo ne le pri hoji, ampak tudi med seksom ali po njej, ali v primeru podaljšanega sedenja. Bolečino lahko lokaliziramo tako na levo kot na desno, kar kaže na prizadeti jajčnik;
  • endometrioza;
  • cistitis;
  • rak maternice;
  • ginekološke bolezni, ki motijo ​​normalno mikrofloro vagine;
  • krčne žile perineja.

Poleg tega lahko podoben simptom pri ženskah pride med menstruacijo ali med prevozom otroka.

Prav tako moramo opozoriti na bolečino v perineumu med nosečnostjo. Do takrat, ko se pojavi ta simptom, se pojavi:

  • pred porodu - bolečina kaže, da bo v naslednjih nekaj dneh postala mati, in otrok je zelo blizu rojstnega kanala. Čeprav bolečine v perineumu pred porodom niso normalne, to ni razlog za zaskrbljenost;
  • neposredno med nosečnostjo - se pogosto pojavi pri približno 35 tednih intrauterinega razvoja ploda, saj se od tega obdobja žensko telo pripravi na delovno silo, in sicer se kostne mišice premaknejo narazen. Poleg tega je podoben znak izražen, če se iskiatični živec stisne. Vendar se v vseh primerih tak znak ne šteje za normalno - bolečina v perineumu v zgodnjih fazah deluje kot alarmni signal, ki nakazuje verjetnost splava;
  • po rojstvu otroka na svet - velja tudi za normalno, a neugodno posledico delovne aktivnosti. Zelo pogosto, ob rojstvu otroka pride do različnih poškodb, solz in drugih pojavov. Pogosto bolečine v perineumu po porodu izginejo po nekaj dneh po rojstvu otroka.

Razvrstitev

Odvisno od dejavnika, ki povzroča predispozicijo, je bolečina v perineumu pri moških in ženskah razdeljena na:

  • primarno - oblikovan na podlagi različnih nevroloških motenj ali neposredne poškodbe tega območja;
  • sekundarno - je to, če obsevajo s porazi drugih notranjih organov, kot so prostati, maternica ali mehur.

Po izvoru je podoben simptom:

  • visceralni - glavni vzrok je draženje živčnih končičev, ki so neposredno locirani v organih urogenitalnega sistema;
  • psihogeni - pogosto nastanejo v odsotnosti pojavljanja določene bolezni, pri posameznikih z določenimi značilnostmi ali kot odziv organizma na stresno situacijo;
  • nevrogična - se razvije, ko se na določenem območju poškoduje živčno tkivo.

Glede na naravo manifestacije obstajajo naslednji tipi sindroma bolečine:

  • vleka bolečine v perineumu - lahko kaže na onkološki proces;
  • bolečine - ženske zelo pogosto doživljajo v času vaginitisa. Bolečina arhipurnega tipa je prisotna tudi pred dostavo;
  • ostre bolečine v perineumu, ki jih povzročajo urolitiaza in cistitis, podplutbe in hematomi;
  • streljanje bolečine;
  • dolgotrajne bolečine v perineumu - pogosto nastane zaradi vnetja organov, ki se nahajajo na tem področju;
  • bolečina v trebuhu - najpogosteje se pojavlja ob ozadju uroloških težav, kar pomeni, da je to tipično za moške. Pri ženskah je bolečina povezana z raztezanjem ali otekanjem rojstnega kanala.

Razlikujeta se trajanje izraza:

  • akutna bolečina v perineumu - skrbi za osebo za več minut ali urah, vendar ne več kot en dan;
  • kronična bolečina v perineumu - je tako, če je blago in je prisotna tri mesece ali več.

Simptomatologija

Klinična slika, dopolnilna bolečina v perineumu pri moških in ženskah se bo razlikovala glede na to, katera bolezen je povzročila glavni simptom. Iz tega sledi, da bodo simptomi posamezni.

Kljub temu je treba poudariti najpogostejše simptome:

  • širjenje bolečine v ledvenem predelu, spodnjem delu trebuha in medeničnega dna;
  • pogost in boleča želja po oddajanju urina, vključno ponoči;
  • občutek rezii in izgorevanje med praznjenjem mehurja;
  • srbeč mednožje;
  • ponavljajoč ali stalno nenormalni izcedek iz nožnice ali sečnice, ki ima lahko določeno barvo in vonj;
  • prisotnost nečistoč gnoj ali kri v urinu ali semenu;
  • lažna naklonjenost k odstranitvi;
  • občutek tujega predmeta v rektumu;
  • povečanje telesne temperature;
  • povečanje prizadetega testisa;
  • povečana intenzivnost bolečine med spolnim odnosom ali fizičnim naporom;
  • znatno pordelost penisa ali ustnic;
  • občutek nepopolnega praznjenja mehurja.

Diagnostika

Če želite izvedeti vzrok bolečine v perineumu, je lahko le zdravnik. Med prvim posvetovanjem pojdite na zdravnika splošnega zdravnika, ki lahko po začetni diagnozi pacientu predloži dodatne preiskave za te specialiste:

  • urolog;
  • ginekolog;
  • onkolog;
  • kirurg;
  • proktolog;
  • porodničar-ginekolog - če med nosečnostjo obstaja bolečina v perineumu;
  • pediater - v redkih primerih je podoben simptom pri otrocih.

Takšni zdravniki bodo predpisali posebne laboratorijske in instrumentalne preiskave, vendar pa bodo osnova primarne diagnoze:

  • preučevanje zgodovine pacientov in bolnikove življenjske zgodovine, da bi odkrili bolezen, ki bi lahko povzročila drugačno bolečino v perinealnem območju;
  • temeljit fizični pregled, in sicer ginekološki in urološki, digitalni pregled rektuma in palpacija spodnjega dela trebuha. To pogosto označuje, na kateri strani se nahaja prizadet ovarija ali črevesje;
  • podroben pregled bolnika - določiti naravo bolečine, prisotnost in resnost dodatnih simptomov;
  • splošna klinična analiza krvi in ​​urina;
  • ograje na flori iz sečnice in vagine;
  • krvna biokemija;
  • krvni test za hormone in tumorske markerje;
  • mikroskopski pregled iztrebkov;
  • Rentgenski in ultrazvok peritoneuma ali medeničnega organa;
  • kolonoskopija in sigmoidoskopija;
  • irigoskopija in gastroskopija;
  • cistografija in FGD;
  • CT in MRI.

Ne smemo pozabiti, da se seznam diagnostičnih postopkov lahko razširi, odvisno od tega, na katerega specialistu je naveden bolnik.

Zdravljenje

Da bi lajšali rezanje, ubadanje, trganje in druge vrste bolečin v perinealni regiji, se uporabljajo konzervativne metode, vključno z:

  • uporaba antibakterijskih in protivnetnih zdravil, uporaba rektalnih supozitorijev in lokalnih mazil;
  • uporaba receptov tradicionalne medicine;
  • fizioterapevtski postopki, zlasti mikrovalovne pečice, laserska terapija in magnetna terapija;
  • dietna terapija - da bi se izognili razvoju zapletov nekaterih bolezni.

Praktično vse terapevtske metode predpiše posamezni zdravnik vsakega bolnika. Edina izjema so ljudska pravna sredstva, ki vključujejo izvajanje sediščne kopeli z dodatkom:

  • kamilice in ognjiči;
  • kalijev permanganat in soda;
  • hrastovega lubja in rafinerije;
  • laneno seme in konjski kostanj;
  • Hypericum in Elderberry;
  • listi cvetlice in hmelj.

Glavni kazalci operacije so odkrivanje onkoloških formacij ali cističnih tumorjev, urolitiaze in neučinkovitosti konzervativne terapije.

Bolečine v perineumu med nosečnostjo zahtevajo skrbno spremljanje zdravnika, ki se zdravi, pri uporabi zdravil in priljubljenih receptov. Operacija se po potrebi opravi šele po rojstvu otroka.

Preprečevanje in prognoze

Da ljudje nimajo težav z bolečinami v perineumu, je priporočljivo:

  • voditi aktiven in zdrav življenjski slog;
  • izogibajte se hipotermiji;
  • sodelovati v zaščitenem spolu - za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni;
  • jesti prav in uravnoteženo;
  • če je mogoče, preprečite poškodbe perineuma in stresnih situacij;
  • zagotoviti zgodnje diagnosticiranje, pravočasno in celovito obravnavo vseh bolezni, ki lahko privedejo do takšnega simptoma - za to morate večkrat letno opraviti celovit zdravniški pregled.

Kar se tiče napovedi bolečin v perineumu, bo v celoti odvisna od bolezni organov urogenitalnega sistema, ki je deloval kot etiološki dejavnik. Pritožba za kvalificirano pomoč na prvi manifestaciji takega znaka močno poveča možnosti za ugoden izid.

"Bol v perineumu" je opaziti pri boleznih:

Adenoma prostate (adenoma prostate) je v bistvu nekoliko zastarel izraz in se zato danes uporablja v nekoliko drugačni obliki - v obliki benigne hiperplazije prostate. Adenoma prostate, katere simptomi smo upoštevali spodaj, je v tej definiciji bolj znan. Za bolezen je značilen videz majhnega vozliča (morda nekaj vozličkov), ki sčasoma postopoma narašča. Posebnost te bolezni je, da je za razliko od raka na tem področju adenoma prostate prikupna rast.

Varicne vene medenice - patološko stanje, v katerem se kri vrne v kanalizacijski veno preko kanala (namesto običajne cirkulacije). Ženske v rodni dobi pogosto trpijo zaradi te patologije, sprožilec, ki povzroči bolezen, pogosto postane nosečnost in porod, saj materica v nosečnosti močno poveča velikost in pritiska na veno, s čimer preprečuje, da bi kri običajno krožila. Obenem se lahko dekleta včasih srečujejo s podobno boleznijo.

Vesikulitis je vnetna lezija, ki se pojavi v seminalnih vezikih. Vesikulitis, katerega simptomi so pretežno gladki, nima akutnih manifestacij, kar vodi k poznemu zdravljenju bolnikov zaradi zagotavljanja ustrezne zdravstvene oskrbe in ugotavlja tudi nekatere težave, ki so pomembne v procesu diagnoze.

Vulvodynia (syn. "Burning" vulve) - je kronična bolečina ali nelagodje v zunanjih spolnih ženskah. Bolečina ima drugačno naravo in trajanje. Med ženskami, starimi od 20 do 60 let, so najpogosteje prizadete.

Gardnereloza, ki jo lahko poznate tudi kot bakterijsko vaginozo, je ena najpogostejših variant nalezljivih bolezni, ki izvirajo iz genitalnega območja. Gardnereloza, katere simptomi so v glavnem pomembni za ženske v rodni dobi in so očitne predvsem pri videzu značilnega odvajanja z "ribjim" vonjem, pa se lahko pojavijo tudi pri moških.

Prostatitis je bolezen, v kateri se prostata se vnese. Prostatitis, katerega simptome so najpogostejši pri moških reproduktivne starosti (star 20-40 let), je v povprečju diagnosticiran pri 35% populacije. Glede na izvor, je prostatitis lahko bakterijski ali nebakterijski, odvisno od narave seveda - akutnega ali kroničnega.

Rak prostate je maligni tumor, ki na podlagi stopnje razširjenosti uvršča na četrto mesto med drugimi vrstami raka, ki so najpogostejši v medicinski praksi. Rak prostate, katerih simptomi so značilni samo za to bolezen, se ne pojavljajo večinoma pri moških, starih 50 let in več.

Ureaplazma pri moških in ženskah povzroča tako patologijo kot ureaplazmozo. Do leta 1998 je zdravstvena skupnost pripisala to okužbo spolno prenosljivim boleznim, kasneje pa je bilo odločeno, da patogen pripada oportunistični mikroflori, to je mikroorganizem, ki je v zdravem stanju v organizmu v majhnih količinah, vendar lahko povzroči bolezen s pojav ugodnih pogojev za njegovo aktivno razmnoževanje. Tako se kljub dejstvu, da ureaplazma ni spolno prenosljiv bolezen, še vedno posreduje od osebe do osebe s spolnostjo (v 45% primerov). Lahko pa ga okužijo tudi gospodinjstva (ponavadi to vodi v razvoj okužbe ureaplazma v različnih organih). Okužba se med nosečnostjo prenese tudi od nosečnice do otroka.

Klamidija je izredno pogosta bolezen med spoloma, kar je posledica številnih spolno prenosljivih bolezni. Klamidijo, katere simptomi so pri približno polovici primerov odsotni pri bolnikih, pa tudi klinične manifestacije ali značilne pritožbe, se vsako leto diagnosticira v več kot 90 milijonih ljudi.

Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez medicine.

Kaj storiti, če kosti in mišice med nogami med nosečnostjo poškodujejo - nasvete za bodoče mater

Mnoga dekleta, še posebej tista, ki še niso rodila, skrbijo močne bolečine med nogami med nosečnostjo v poznih obdobjih. Ti simptomi menijo, da so znaki nevarne bolezni, zaradi česar stalno postanejo živčni, kar povzroča škodo sebi in njihovim otrokom. Dejansko je to običajen, čeprav neprijeten pojav.

Z njim se lahko znebite s pomočjo folk zdravil in fizikalne terapije. Vendar pa je medicina poznala primere, ko so takšne manifestacije pomenile nevarnost za zdravje otroka in pričakovano mater.

Podrobno preučujemo to vprašanje.

Kaj povzroča bolečine med nogami pri nosečnicah - glavni razlogi

Po mnenju ginekologov je hudo nelagodje med pozno nosečnostjo normalni pojav, ki ga povzroča naravna priprava telesa za proces rojstva. Ta pogoj se zgodi v 36. tednu, ker se v tem času otrok že pripravlja na zapustitev ženskega telesa. Želodec se spusti, pritiska na kolčni sklep, prinaša nelagodje.

Pri 37-38 tednih se plod pade, medenične kosti pa se začnejo razlikovati. Ker sodobnega človeka ne odlikuje fitnes in vzdržljivost, njegovi ligamenti ne prenesejo takega pritiska. Obstajajo bolečine, včasih močne. Ni presenetljivo, da na stotine bodočih mater piše na tematskih forumih, da med nosečnostjo bolečine in bolečine med nogami.

Če pa se v mišicah pojavijo močne in ostre bolečine, je najbolje, da se obrnete na svojega zdravnika. To je lahko prvi znak spontanega spleta ali prezgodnjega poroda. Zaskrbljujoče je, če se take manifestacije čutijo pri 34 tednih in prej, izven rokov.

Ko nosečnost boli noge in debele ženske. Ostro povečanje telesne mase, debelost ali "precej velika" gradnja - vzroki številnih bolezni. Na nogah je močan pritisk, ki jih povzroča slepitev. Takšen razlog je še posebej značilen za tanke deklice, ki so hitro pridobivale težo.

Še en razlog, zakaj med nosečnostjo boli med nogami, je pomanjkanje vitaminov. Pomanjkanje zadostne količine kalcija in magnezija v dnevni prehrani povzroči oslabitev mišično-skeletnega sistema.

Zdravniki pravijo, da ti simptomi postanejo predpogoji za naslednje bolezni:

  • ravne noge;
  • venska insuficienca (krčne žile);
  • artritis;
  • poškodba hrbtenice;
  • tromboflebitis;
  • rast maternice;
  • motnje jeter.

Zato se, če se sprašujete, zakaj so mišice med nosečnostjo bolne in kaj storiti s takim simptomom, bolje, da se obrnete na svojega zdravnika. On bo sposoben diagnosticirati in preprečevati nevarne bolezni pravočasno!

Narava bolečine

Bolečine v mišicah, kosteh in ligamentih se razlikujejo po izvoru in intenzivnosti.

V mišicah

Bolečine, ki jih povzroča razhajanje medeničnih kosti in pritisk na ligamente. Toda isti simptom kaže na razvoj bolezni. Dovolj je, da bodite pozorni na naravo občutkov za začetno samodijagnozo.

Če med nosečnostjo med nogami pride do rahlega nelagodja, se malo potegne, to je običajen simptom. Občutek po občutku po dolgotrajnem vadbi, preobremenjenem mišičnem zvoku in zvijanju. Ženske doživljajo podobne bolečine po intenzivnih razteznih vajah.

Če pride do nelagodja pri hoji, obstaja sum, da so ravne noge. Ostro bolečine spremljajo stalni krči. Do konca dneva se pojavi huda edema, noge postanejo težke.

Kadar boli teleče mišice, obstaja tveganje za razvoj varikozne bolezni. Nato bolečina postane vlečena in dolgočasna. Začne se po dolgem sprehodu, ki ga spremlja videz "zvezd".

Ko ima ženska hrbet in hrbtenico, zavetje, bodite pozorni na stanje hrbtenice. Za različne mehanske poškodbe, smene, kile, druge bolezni so značilne močne in dolgočasne bolečine. Pojavljajo se po telesu, izginjajo in se pojavljajo.

Na vprašanje, kdo je poškodoval noge med otrokom, lahko dobite veliko pozitivnih odgovorov. V nekaterih primerih se dekleta napovedujejo, da imajo splav ali prezgodnji porod.

Resnično tveganje se pojavlja med 22. in 31. tednom. Nato je snemanje med nogami neznosno. V spremstvu spazmodičnih pojavov v javni regiji. Značilen zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta. Vsi ti simptomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Glavni razlog, zakaj boli med nogami med nosečnostjo, se imenuje prekomerna telesna teža. V tem primeru nelagodje ni preveč izrazito, temveč trajno. V nogah je težek, ne samo v dimljah, ampak tudi v mišicah telet.

V kosteh

Bolečine v kosteh nastanejo pri ločitvi medeničnih kosti v pripravi na porod. Zato, ko boli (in celo zelo) med nogami med nosečnostjo v 30. tednu, ne smete skrbeti. Dovolj je le, da se prikažete zdravniku.

Obstaja resnost, bolečine v bolečini. Kadar med nogami med nosečnostjo, kostmi, mišicami in vezmi boli, okončin ni mogoče premakniti. Relief se pojavi v položaju v lupini.

Drug razlog je vnetje, ki ga povzročajo nalezljive bolezni. Na mestih okužbe se pojavijo konice - adhezije vezivnega tkiva. Nahajajo se v območju medenice, povzročajo bolečine med nogami med nosečnostjo. Simptom postane nestabilen, včasih oster. Pojavi se nelagodje v spodnjem delu trebuha.

Razumevanje, zakaj je mišica bolna, je lahko. Stanje je še hujše s kostmi, saj tudi v običajnih obdobjih prvič ni diagnosticirana celo pogosta bolezen, kot je artritis. Nelagodje se vleče, fokus se širi po celotni nogi.

Od pomanjkanja vitaminov med nosečnostjo so dekleta tudi poškodovale kosti. To je nevaren znak, ki vodi do tveganja prezgodnjega rojstva. Bolečina je neenakomerna, pogosto se pojavi po dolgem sprehodu. Za pravočasno diagnozo je treba upoštevati povezane simptome.

Simfiza - patologija, ki jo povzroča mobilnost sramne kosti, njena oteklina. Ta bolezen je ob rojstvu otroka obrodna s cezarjem ali divergenco sablizne pubis. Za njo so značilne ostre in ostre bolečine pri spreminjanju položaja v vesolju ali drži. Včasih je značilna bolečina v naglici.

Takoj, ko nelagodje postane neznosno, ostro in ostro, bi morali iti v bolnišnico. Ginekolog bo diagnosticiral bolezen in predpisal zdravljenje, da se znebite neprijetnih simptomov.

Kako se soočiti s težavami - napotki za bodoče mater

Obstajata dve možnosti zdravljenja: zdravila in nekonvencionalni. Prvi je treba uporabljati le v skladu z navodili zdravnika. Brezumna absorpcija tablet za bolečino škoduje zdravju mater in otroka!

Kadar simfizitis ali prekomerno odstopanje medeničnih kosti, uporabite povoj ali druge vezalne vezi. Imeli bodo okončine, ki zmanjšujejo bolečine in pomagajo preprečiti poškodbe.

Zdravniki prepoznajo telesno vadbo kot priljubljen način, da se znebite mišične bolečine med nogami. Nekaj ​​enostavnih vaj, izvedenih celo v kasnejših obdobjih, se hitro spoprimejo z neprijetnim simptomom. Ampak jih je treba izvesti previdno.

Ko je vzrok vznemirjenost živca ali drugih patologij živčnega sistema, je priporočljivo hladno in toplo oblogo na bolečino. To bo malo umirilo okončino in začasno odpravilo nelagodje.

Po hoji, v primeru ostrih in ostrih bolečin, je dovolj, da ležite na hrbtu na ravno in trdo površino. Sprostite se za nekaj minut, naj vaše telo počiva pred prekomernim stresom.

Vprašajte nekoga, naj zgradi majhno kopalnico. Sedite na njej, lahko vzamete toplo prho. Olajša napetost po telesu, sprošča in zmanjša stopnjo neugodja.

Bodite lahka samo-masaža: rahlo udarite kožo na trebuh, med nogami, okoli bokov. Bolečine v mišicah med nogami, ki so se zgodile. Ampak ne morejo izginiti za dobro, kajti to je naravna manifestacija.

V večernih urah, po trdem dnevu, vzemite majhno kopalno stopalo. Dodajte kamilico, balzam za limone, meto in kalendulo. Odlomek zelišč ima globok sprostitveni učinek na vse mišice telesa.

Vaja vs. Problem

Fizikalna terapija je koristna le, vendar jo je treba uporabljati pametno. Prekomerna vadba v kasnejših obdobjih je lahko škodljiva. Poskusite skrbno ravnati, ne preobremenite se, nato pa bolečine med nogami v poznih obdobjih presežejo.

Nekaj ​​vaj:

  1. Stoj na kolenih, počivajte na dlaneh, poskrbite, da sta hrbet, zadnjica in vrat na isti ravni. Počasi spustite vrat, hrbet pa nasprotno - zavoj. Ponovite večkrat.
  2. Ko mišice in kosti grize med nosečnostjo, ležite na trdni, ravni površini na hrbtu. Premaknite noge proti tebi in poskušate dotikati zadnjice s stopalom. Ne spreminjajte položaja, raztegnite noge, ki so nagnjene na kolena, do največje razdalje.
  3. Prav tako leži, upognite kolena in se osredotočite na noge. Malo (ne pretiravajte!) Dvignite medenico od tal in ga spustite nazaj. Ponovite večkrat.
  4. Pripravite majhno podporo - majhno polico ali blato. Leži v zgornjem položaju, dvignite noge in jih postavite na podstavek. Drži 10 minut.
  5. Sedite na trdem stolu, naslonite se na hrbet. Dvignite nogo in naredite nekaj rotacijskih gibov. Enako ponovite z drugim krakom. Ta vaja popolnoma pospeši krv in sprošča mišice.
  6. Na hrbtu stojnice, sedite za nekaj časa. Ne poskušajte priti preveč blizu tla ali presegati meje prožnosti - to je preobremenjeno z neprijetnimi posledicami. To naredite previdno in v majhnih količinah.
  7. Vstani naravnost in malo nazaj. Rahlo nagnite kolena, posnemajte nekakšen čučanj. Po spremembi okončin na mestih.

V zgodnjih fazah lahko pomagajo pohodniške vaje. Pred nami postavite majhno klopjo ali nizko stolico, najprej stopite z njo z levo nogo in nato "povlecite" desno. Spustite se v obratnem vrstnem redu: najprej levi koraki, in po - desno se razteza.

Priporočila zdravnika za preprečevanje

Ni težko znebiti simptomov, vendar je bolje preprečiti, da bi se pojavile. Obstajajo različni preventivni ukrepi, ki jih priporočajo zdravniki. Njihovo spoštovanje je zagotovilo lahke in prijetne nosečnosti.

Ne pozabite na ta preprosta, a uporabna pravila:

  1. Pazi na svojo prehrano. Prehrana ženske v položaju bi morala biti raznolika in koristna. Po potrebi napolnite pomanjkanje vitaminov z različnimi farmacevtskimi kompleksi.
  2. Pijte veliko vode - v nasprotju s splošnim stereotipom, ne omejujte se. Poskusi, da ne jeste slane in maščobne hrane, da bi se izognili pojavu edema.
  3. Veliko hodite na svežem zraku. Koristno je, da vsi gredo ven in nihče ni preklical za uporabo sončne svetlobe. Ampak ne stalno stojite v neposrednih žarkih: poleti hodite po senci.
  4. Ne laže ves dan na kavču. Pomanjkanje fizične aktivnosti negativno vpliva na telo in na nadaljnji potek dela. Če ste bili pred aktivno osebo, bo ostro prekinitev telesne vadbe zagotovila veliko nelagodje.
  5. Poskusi, da ne prečkate nog. To je običajna navada pri mnogih ženskah. Toda medtem, ko čakajo na dojenčka, vse mišice in kosti v telesu mehčajo, zato jih lahko tako poškoduje.
  6. Nosite udobne čevlje z ortopedskimi vložki. Pete je treba izogibati, največja višina - nekaj centimetrov. Če ni vroče zunaj, je čevlje bolje nositi z nogavicami ali nogavicami.

Zaključek

Bolečina v mišicah in kosteh med nogami v poznih fazah nosečnosti je neprijeten pojav.

Prilagodi se s pomočjo polnopravnega medicinskega kompleksa, ki ga imenuje specialist.

Črne bolečine pri ženskah - kaj morate vedeti o njih?

Bolečine med nogami pri ženskah seveda povzročajo upravičene skrbi. Prva zaskrbljenost glede stanja organov genitourinarskega sistema. Vendar so bolečine v perineumu vedno povezane s takšnimi boleznimi? Da bi podprli naravo nastalih občutkov, bi morali oceniti njihove značilnosti, lokalizacijo, stopnjo intenzivnosti itd. Bolečina ne more predstavljati nevarnosti, nasprotno pa jo je treba obravnavati kot signal, ki kaže na težavo. Zdaj pa bo odvisno od tega, ali v teh okoliščinah obstaja nevarnost za zdravje ali ne. Med možnimi vzroki, ki lahko povzročijo bolečine v perineumu, vključujejo:

  1. Poškodbe (raztezanje, udarci, stiskanje itd.);
  2. Vnetje bartholin-žleze (globule v regiji labia);
  3. vaginitis;
  4. uretritis;
  5. nosečnost;
  6. kršitev živca;
  7. zavrite;
  8. absces;
  9. raka itd.

Zato je treba stopnjo nevarnosti bolečine med nogami natančno upoštevati v kontekstu prvotnih vzrokov. Na primer, bolečino, ki se pojavi med nosečnostjo, je treba pripisati neizogibnim stroškom tega stanja. Seveda v tem primeru mora tveganje oceniti zdravnik, ki vodi nosečnost. Po porodu lahko pride do podobnih simptomov kot posledica raztezanja. Tako kot druge poškodbe, bodo ti razlogi po nekaj časa prešli na svoje. Vendar pa niso vedno neukrepanje in čakalni položaj najboljša taktika.

Možne bolezni

Bolečina v perineumu pri ženskah je lahko simptom vnetja katerega koli organa ali žleze v območju medeničnega dna. Zato je vzrok lahko vnetje:

  • maternica;
  • dodatki maternice;
  • mehur;
  • sečnica;
  • vagina;
  • rektum;
  • živec;
  • bezgavke.

Intenzivnost in narava bolečine ne bo odvisna samo od vnetega organa, temveč tudi na stopnji vnetnega procesa. Če razdelimo bolezni v skladu s sistemi organov, v katerih se lahko razvijejo, lahko naslednji sistemi povzročijo bolečine v perineumu:

  • spolno;
  • urinarni;
  • živčni;
  • prebavni;
  • limfni;
  • mišično-skeletna.

Seveda, najpogosteje gre za vnetne procese v organih urinarnega in genitalnega sistema. Običajno se bolečine med nogami pri ženskah pojavijo ob počasnem in kroničnem vnetju. Če se proces pretvori v akutno obliko, bolečina postane močnejša in ji dodajo še druge simptome, npr. Zvišano telesno temperaturo, šibkost, rjavega izcedka v vagini in včasih sledi krvi v urinu.

Če je za lokalizacijo bolečine značilen jasen premik na eno stran, potem je verjetno, da vzrok leži v bolezni enega od jajčnikov. To je lahko vnetje ali ruptura ciste in po možnosti raka. V prvih dveh primerih se bolečina med spolnim odnosom poveča, dolgotrajno sedenje, hojo, oblečen, vlečen znak. V drugi je bolečina intenzivna, trajna, sčasoma se intenzivira.

Ostra bolečina med nogami pri ženskah je najpogosteje posledica travme, pa tudi akutnega cistitisa in urolitiaze. S podobno naravo bolečine morate takoj opraviti pregled. Če je prišlo do poškodbe, na primer, udarca, morate ugotoviti, kako globoka je škoda, ali so notranji organi trpeli, ali je treba odpraviti posledice, na primer, da odprete hematom in odstranite krvni strdek.

Če je vzrok v urolitiazi, potem ostra bolečina kaže na težo položaja. Najverjetneje v organih sečnega sistema je nastal velik račun, ki ga je treba odstraniti, da bi ublažili stanje ženske in preprečili mehansko poškodbo sečil. Pogosto s pravočasnim zdravljenjem se lahko izognemo operaciji z razbijanjem kamna s pomočjo konzervativne terapije. Manjši delci se nato izločajo z urinom.

Kaj simptomi pravijo?

Če zavržemo različne mehanske poškodbe zaradi trenja, šoka, stiskanja itd., Katerih vzroki so praviloma dobro znani, se lahko neposredno osredotočimo na bolezni, za katere je značilen celoten seznam simptomov. Izgubljene so tudi možne rastline, bradavice, vrenje in druge težave, ki jih določajo vizualni pregledi. Pomembno je oceniti, kateri drugi simptomi združujejo bolečine med nogami pri ženskah. Na podlagi splošne simptomatske slike lahko sklepamo, kakšna bolezen je povzročila nelagodje. Najpogostejše bolezni s tega vidika lahko prepoznajo številni značilni simptomi, na primer:

  1. Cistitis Obstaja pogosta želja po uriniranju, po tem, ko se pojavi občutek, da mehur ni prazen. V sečnici je pekoč občutek. V seču se lahko pojavijo nečistoče v krvi, v akutnih pogojih se telesna temperatura dvigne.
  2. Urethritis. Srbenje in bolečine med uriniranjem, izločanje iz sečnice (včasih s potresom in krvjo), bolečine v spodnjem delu trebuha.
  3. Vaginitis, vulvovaginitis. Srbenje, žganje v regiji zunanjih spolnih organov, edem na istem mestu, običajni izcedek iz nožnice z neprijetnim vonjem, včasih zvišanje temperature.
  4. Rak maternice, jajčnikov. Izliv in neprijeten vonj iz vagine, včasih kri, bolečine v trebuhu in med spolnim odnosom, izguba apetita, šibkost.

In vsaka od navedenih bolezni, med drugim, spremljajo boleče občutke različnih stopenj intenzivnosti v perinealni regiji. Celo specialist ne more določiti vzroka, ne da bi pri tem uporabil različne diagnostične postopke. Neodvisno, to sploh ni mogoče storiti. V veliki večini primerov pa gre za zamudo, ki povzroča zaplete in podaljšano (in ne vedno uspešno) zdravljenje. Zato bolečina med nogami - to ni nevarnost, ampak pravi pomočnik, ki omogoča čas, da se seznanijo z neizbeženim problemom in sprejmejo ustrezne ukrepe.

Bolečina v perineumu pri moških -

Male bolečine v perineumu

Bolečina v perineumu pri moških je najpogosteje povezana z boleznimi urogenitalnega sistema vnetne narave: uretritis, prostatitis, vesikulitis itd. Glavni vzroki vnetja so genitalne okužbe, hipotermija, zaplet pri sprednjem uretritisu, cistitis.

Bolečina v perineumu pri moških je: ostra, ostra, trzajoča, utripajoča, boleča, vlečenje, srbenje.

lokalni značaj - lokaliziran samo v perineumu

obsevanje bolečine iz bližnjih predelov (iz črevesja, ledvic, ledvene ali sakralne hrbtenice, modih) in obratno

bolečina iz perineuma lahko strelja v zunanjih spolnih organih - članica, moda, slaba, stegna, anus, spodnji trebuh, križnica

Po statističnih podatkih: približno 80-85% moških bolnikov z genitalnimi okužbami ne skrbi

Za akutni prostatitis je značilna akutna bolečina v perineumu. Bolečina je lokalna, vendar pogosto izžareva penis, moda, anus, območje mehurja.

Vzroki za nelagodje v perineumu pri ženskah

Perineum je zbirka mišic medeničnega dna, ki zapre izstop iz majhne medenice. Perinealno območje se nahaja med anusom in zadnjim robom vaginalne odprtine pri ženskah, robom modrega moda pri moških. Območje perineuma pri ženi ujame urinarni trakt, anus in vagino.

Vzroki za bolečino in nelagodje v perineumu pri ženskah

Ženska se lahko sreča s tako neprijetnimi občutki v perineumu, kot je srbenje, izgorevanje perineuma, razpokanje, občutek lomljenja, tlaka, ostre ali bolne bolečine. V organizmu je veliko patoloških sprememb, ki povzročajo te simptome. Tudi v določenih primerih je neenotnost perinealne regije lahko norma.

Nosečnost

Med nosečnostjo do 20 tednov je nelagodje ženskega perineuma vznemirjajoč dejavnik, saj lahko signalizira možnost splava. Še posebej, če je nelagodje spremlja krvav izpust. V tem obdobju je plod še vedno precej majhen in njenim gibanjem na kakršenkoli način zaznava ženska. Zato je izključen vsak mehanski učinek ploda na perinealni regiji.

Po 20 tednih se otrok v maternici hitro razvija in razvija. Mobilnost rok, noge postane bolj aktivna in močnejša. Gibanje dojenčka je najpogostejši vzrok za kratkotrajno, akutno, vendar ne hudo bolečino, občutke pritiska v perineumu.

Ker se srečni trenutek rojstva prilagaja, se lahko nelagodje v območju mednožja znatno poveča. Razlog postane dovolj velik volumen in teža ploda, ki pritiska na notranje organe, mišice in kosti ženske. Resnost v perinealnem območju je še posebej poslabšana v zadnjih dneh pred porodom zaradi razširitve medeničnih kosti. Ta proces zagotavlja narava za olajšanje poroda tako za otroka kot tudi za mater.

Zaradi rasti zarodka se lahko pojavi krvavitev Išijskega živca, kar je pogosto vzrok hude bolečine. Zdravniki priporočajo, da to neugodje prenašajo brez zdravljenja. Po rojstvu je vse normalno.

Poškodbe po rojstvu v različnih stopnjah

Najpogostejši vzrok za nelagodje v perineumu pri ženskah je travmatska poškodba:

  • zunanji prelomi perinealnih tkiv pri prehodu skozi rojstni kanal otroške glave. Razlog za to je lahko pomanjkanje elastičnosti mišic v perineumu ali zelo hitro delo. Higienski postopki, uriniranje spremlja pekoč občutek perineuma.
  • Prisiljene kose v mišicah perineuma med dobavo izvaja zdravnik, da preprečijo zlom in olajšajo celjenje ran.
  • notranje poškodbe materničnega vratu ali vaginalnih mišic. Ta problem se pogosteje pojavlja pri primiparoznih ženskah. Njihova razširjenost materničnega vratu traja dlje, vaginalne mišice so neelastične. Poskusi se lahko začnejo z nepopolnim razkritjem, kar postane posledica solz in razpok v tkivih, kar povzroča bolečino in izgorevanje celotnega perinealnega območja.

Zdravniki priporočajo, da se spolno življenje začne 2 meseca po zapletenem delu. Ponovna vzpostavitev intimnih odnosov s partnerjem lahko povzroči, da okužba vstopi v nezaželene rane. To vodi k ponovitvi vnetja perinealnega tkiva.

Ženska, ki je rodila, lahko doživi neugodje, pekoč občutek in nelagodje nekaj časa, dokler se rane ne zacelijo in raztegnjene mišice in ligamenti popolnoma opomorejo. V normalnem poteku tega procesa izgine vnetje perineuma.

Infekcijske in vnetne bolezni

Srbenje, žganje, nelagodje perineuma žensk lahko povzročijo takšne vnetne bolezni:

  • kolpitis (vaginitis) - vnetje vaginalnih zidov spremljajo patološko močni izločki in bolečine pri šivanju, ki se perejo v perineumu in vagini samem.
  • Bartholinitis - vnetje žlez, ki se nahaja na vhodu v nožnico in zagotavlja mazanje. Vnetja in oteklina tkiva posameznih delov perineja prekrivajo izločanje izločkov žleze, kar povzroči stagnacijo in nastanek gnojila. Okužba prehaja v samoto žilo, nastane absces. Pekoč občutek v perineumu med vnetjem bartholinskih žlezov se pojavi pri hoji, ko se izcedek izloči med spolnim odnosom in se nekaj ur po spolnem odnosu ustavi. Vse te simptome spremlja zvišana telesna temperatura. Zanimivo je, da se lahko absces odpira brez zdravljenja. To pogosto vključuje zdravljenje.
  • vnetje in razpoke rektuma se v večini primerov spremljajo z boleznijo prebavil. Rezultat je nepravilna blata (driska ali zaprtje), ki povzroči poškodbo izločevalnega prehoda, akutne bolečine in izgorevanja v perineumu. Zdravljenje rektalnih razpok je predvsem pri diagnostiki in zdravljenju osnovne bolezni. Za lajšanje simptomov, lajšanje vnetja, odpravljanje neugodja, predpasniki in odvajala, so predpisane za tanko blato.
  • genitalni herpes povzroči značilno izpuščaj na genitalijah. Izpuščaj je pretisni omot, ki se napolni s tekočino. Nastanejo v perineumu po tej rani, se ozdravijo, postanejo prekrite s skorjo. Z napredovanjem bolezni obstaja pekoč občutek perineuma in območja izpuščaja, huda srbenje.

    Kronična bolečina medeničnega dna

    Pomembno je posvetiti posebno pozornost dejstvu, da je tak sindrom simptom številnih bolezni in da ne spremlja le neugodje ženskega perineuma, temveč tudi bolečine v zadnjici, spodnjem delu hrbta, spodnjem delu trebuha. Prisotnost sindroma je dober razlog, da se odpravite na zdravnika, če želite ugotoviti resnične razloge, ki so lahko:

    • bolezni gastrointestinalnega trakta;
    • bolezni genitourinarskega sistema;
    • motnje in patologije strukture in artikulacije medeničnih kosti;
    • tumorji;
    • depresivno stanje po trpljenju nasilja, resen stres.

      Kršitev površinskega živca (nevropatija)

      Genitalni (zapleten) živec se nahaja v perinealnem pasu in zagotavlja povezavo organov in tkiv majhne medenice s centralnim živčnim sistemom. Njegova kršitev povzroča nepričakovan oster boleči napad v perineum med hojo, sedenjem ali ležanjem. V mirovanju izgine. Ko je žlezni živec zadavljen, lahko bolečino preide na notranjo površino stegen in jo spremlja otrplost, včasih otrplost spolnih organov, zavajajoči občutek nelagodja in prisotnost tujka v rektumu ali vagini. Lahko se opazujete inkontinenca.

      Diagnozo bolezni se izvaja z metodo blokade spolnega živca. Končna diagnoza se izvede, če se po postopku zmanjšajo bolečine v perineumu in bolnikovo splošno stanje izboljša. Zdravljenje se uporablja zdravilo. S svojo neučinkovitostjo je treba uporabiti kirurške posege.

      Kožne bolezni

      Kožne bolezni perineuma vključujejo glivice. Bolezen povzroča hudo srbenje in pekoč občutek na prizadetem območju. Pojavljajo se v začetnih fazah v obliki rdečih pik z jasno mejo. Bolezen se pogosto razvija zaradi neskladnosti s pravili osebne higiene. Elementarno, oseba, ki trpi zaradi mokoze nog, lahko nosi okužbo z rokami ali brisačo v predelu prepona.

      Perinealna gliva se lahko razvije v zelo maščobnih ljudeh. Obstoječe motnje v delovanju trebušne slinavke in ščitničnih žlez povzročajo tudi glivične okužbe.

      Zanimivo je, da lahko glivična okužba perineuma poteka brez posebnega zdravljenja.

      Bolečine v perineumu med nosečnostjo: vzroki za različna obdobja in preprečevanje

      Fetalni ležaj je ogromno breme ženskega telesa. To težko obdobje v njenem življenju spremljajo boleče občutke različnih lokacij in resnosti. Prihodnje matere se pogosto pritožujejo svojim zdravnikom o bolečinah v perineumu med nosečnostjo.

      Če se bolečina razvije v zgodnjih fazah, je vedno razlog, da obiščete ginekologa. V pozni nosečnosti je bolečina najverjetneje povezana s fiziološkim pripravo telesa za rojstvo.

      Zakaj se pojavi bolečina?

      V veliki meri je odvisno, kako dolgo je noseča. Če med nosečnostjo preboli mednožje, se mora ženska posvetovati z ginekologom. Vzroki tega sindroma so lahko zelo različni.

      Bolečina v zgodnjih fazah

      Perineum boli med nosečnostjo v zgodnjih fazah, najpogosteje zaradi katere koli patologije. Navsezadnje je plod še vedno zelo majhen, ne pritiska na mišice in živce perineuma. Zato je bolečina v tem obdobju zaskrbljujoč simptom.

      Ta pojav je mogoč v naslednjih patoloških pogojih:

      • Pojav grožnje splavov. Bolečine so posledica prezgodnje dilatacije materničnega vratu. To lahko spremlja vsaj rahlo raztezanje ligamentov medeničnega sklepa, kar povzroča boleče občutke.
      • Poslabšanje širjenja bolezni spodnjih okončin. Hormonska prilagoditev povzroči zmanjšanje tonusa, redčenje venske stene. Preobremenjen je s prelomi, krvavitvami v mišicah medenice. Zato ima ženska bolečino in kasneje obstaja nevarnost suppuration na področju krvavitve. Plod je slaba oskrba s krvjo, kar grozi njegovi smrti.

      Sindrom pozne bolečine

      Med nosečnostjo v 38. tednu je bolečina v dimlju najpogosteje posledica fizioloških vzrokov. Konec koncev se telo pripravlja na porod. Do takrat se bodoči otroka počasi premakne do izhoda maternice.

      To spremlja bolečina, povezana z naslednjimi postopki:

      • Postopoma se medenične kosti začnejo razpršiti, opazimo njihovo mehčanje.
      • Kite mišic, ligamentov medeničnega in stegnega sklepa niso samo raztegnjene, temveč tudi postanejo ohlapnejše in bolj gibljive.
      • Ko pred porodom obrnete glavo ploda na maternični vrat, je možna stiskanje živčnih debla medeničnega pleksusa.

      Zaradi krepitve uteroplacentalnega krvnega obtoka se poveča obremenitev na posodah s pričakovano materjo, se ton sten medeničnega dna zmanjšuje. Zato pogosto bolečine v dimlju med nosečnostjo zaradi razvijanja krčnih žil v perineumu.

      Znatno povečan trebuh pritiska navzdol, zato pri ženskah med nosečnostjo mišice med nogami boleče v zadnjih tednih. Pred samim rojstvom je lahko navidezno hitro odvajanje sluznice, nato pa amniotsko tekočino. Mehanski pritisk fetusa na maternični vrat in povečanje telesne aktivnosti pred rojstvom povzročata tudi bolečino.

      To lahko povzročijo tudi patološki vzroki - zvišanje tona maternice, razvoj vnetnih bolezni medeničnega organa.

      Mišične bolečine

      Med nosečnostjo mišice v dimljah zaradi raztezanja medeničnega dna zaradi pritiska rastočega ploda. Inguinalne mialgije so lahko posledica prisotnosti polihidramnija, večkratne nosečnosti, velikega sadja. Poleg tega pritisk na mišice pogosto spremljajo vnetne spremembe v veznikih, tetivah in sklepnih strukturah medenice in spodnjih okončin.

      Pogosteje so dimeljske mišice prizadete med nosečnostjo, ko se telesna aktivnost bodoče mame zmanjša. Sedentaren obstoj vodi v stagnacijo v maternici in majhni medenici, zmanjšanju moči kite in vezi ter lagodnosti mišic medeničnega dna. Takšnim ženam ogroža travmatično delo z rupturiranjem materničnega vratu in vagine, tromboflebitis pa se lahko pojavi v obdobju po porodu.

      Bolečine v kosteh

      Pogosto v trebuhu med nosečnostjo razvijejo kosti perineuma.

      To je posledica številnih dejavnikov:

      • Diskretnost sramnih kosti, ki se začnejo pred porodu. Včasih to povzroči vnetje (simfizitis).
      • Osteomalacia. Tako imenovani proces mehčanja kosti. To je posledica povečane potrebe po plodu v kalciju, da se zaključi nastajanje okostja. Ta mikroelementna izcedek iz kosti bodoče mame se poveča, kosti postanejo mehkejše, bolj gibljive.

      Kosti so tudi poškodovale zaradi raztezanja vezi medeničnega dna.

      Bolečina v perineumu in anusu

      Ta pojav je še posebej značilen za zadnje tedne nosečnosti, ko se fetus postopoma premika proti materničnemu vratu, stisne na njej in se aktivneje premika. Ženskam, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni v debelem črevesju, hemoroidih in zaprtju, so pogosto pritožbe. Bolečine se otežijo pri obračanju z ene strani v drugo, medtem ko ležejo in pri praznjenju črevesja.

      Bolečine v spodnjem delu hrbta in perineumu

      Zakaj med nosečnostjo boli mednožje, lahko ginekolog pojasni ženski. Toda pogosto se prisili, da se obrne na nevrologa ali terapevta, saj se poškodba poškoduje. To je posledica pomembne teže ploda v zadnjih tednih nosečnosti, kar vodi do povečanja obremenitve mišic, vezi in kosti medenice in ledvene hrbtenice.

      V zadnjih tednih velik abdomen nosečnice povzroči, da se težišče giblje naprej, hrbtenica se umakne, da ohranja ravnovesje. Mišice hrbta in pasu so v stalni napetosti, kar povzroča bolečino.

      V lumbosakralni regiji se pojavi spinalna veznica. Še posebej mialgija v ledvenem območju je značilna za ženske, ki so utrpele poškodbo hrbta, dolgo časa trpijo zaradi ledvične osteohondroze, urolitiaze.

      Bolečine v perineumu ob hoji

      Posebno boli med nogami v zadnjih tednih nosečnosti. V tem primeru bolečina pogosto povzroča hojo. Karakterizirajo jih njihovi dobički na ozadju katere koli obremenitve motorja. Bolečina daje nogam, omejuje telesno aktivnost. To je posledica stiskanja ravninskega živca na plodu.

      Narava bolečine

      V poznejših obdobjih, ko se noseče telo pripravlja na proizvodnjo otroka, lahko bolečina postane izrazit strelski značaj. Značilno je njihovo obsevanje do spodnjih okončin in krepitev, tudi z malo napora.

      Vlečenje bolečine postane bolj intenzivno in ostane celo v mirovanju s stiskanjem živcev medeničnega pleksusa z neustrezno nameščenim plodom.

      Običajno se zmanjšujejo ali izginejo z nadaljnjim napredovanjem otroka ali spremembo njegovega položaja.

      Pred praznjenjem sluznice in amniotske tekočine pride do povečanja bolečine v spodnjem delu trebuha.

      Če je bolečina na koncu nosečnosti intenzivna, zdravniki sumijo vnetni proces v medeničnih organih, sklepih, mišicah in medeničnih sklepih. Morda se pojavijo vprašanja o cesarski dostavi.

      Kako zmanjšati bolečino?

      V primerih, ko boli med nogami med nosečnostjo, mora ženska opraviti naslednje korake:

      • normalizirati dnevno rutino;
      • zagotoviti primeren nočni spanec;
      • premakniti se več in biti na prostem;
      • dobro jesti in odpravi prekomerno pitje in hrano pred spanjem;
      • preden greste v porodnišnico, lahko zmanjšate bolečino z jedjo vašega najljubšega obroka, malo hodite in držite trebuh;
      • uporaba sprostitvenih tehnik za lajšanje čustvenega stresa.

      Če med nosečnostjo imate bolečino v trebuhu, je pomembno, da izvedete niz vaj, ki jih priporoča ginekolog. Oblikovani so tako, da se raztezajo in povečajo elastičnost mišic in vezic v sklepih medenice in kolka. Vaje je treba narediti z veseljem, saj vedo, da bodo zmanjšale nelagodje v perineumu in olajšale proces poroda.

      Najpreprostejši in najvarnejši so plitvi čepki s širokimi koleni in noge, ki se raztezajo v stoječem položaju. Bolje je narediti vaje z roko, ki počiva na hrbtu stolice. Obremenitev mora odmeriti zdravnik. Pojav neprijetnih občutkov služi kot znak takojšnjega prenehanja poklica.

      V prisotnosti varikoznih ven se v terapevtske in profilaktične namene predpišejo venotonični in žilni preparati, ki ne škodujejo nerojenemu otroku. Prav tako pomaga nositi povoj, ki podpira želodec in preprečuje njeno prekomerno zvišanje.

      Vsaka bolečina je znak težav in služi kot razlog, da se zdravite z večjo pozornostjo, zlasti za bodoče mater. Če se na začetku nosečnosti pojavi bolečina, ki jo spremlja vaginalni izcedek in kršitev splošnega stanja, je nujno, da se obrnete na porodničarja-ginekologa.

      Pravočasno predpisana terapija v bolnišničnih razmerah bo preprečila spontani splav in rešila otroško življenje. Dejstvo, da med nosečnostjo boli perineum, se lahko šteje za normo le v kasnejših obdobjih, vendar je v vsakem primeru potreben pregled, da ne bi zamudili patologije.

      Avtor: Olga Schepina, zdravnik
      posebej za Mama66.ru