Search

Kakšna je idealna teža z višino 173: ženske in moški?

Kakšna je idealna teža z višino 173: ženske in moški?

Nemogoče je reči zagotovo.

Ker z rastjo 173 cm lahko postanete krhka telesa z ozkimi rameni, tanko kostjo, lahko pa ste tudi atletska in močna.

Poleg tega je v različnih starostih s tako rastjo lepo, če je tanko, ko je deklica mlada, vendar ženska 50 let izgleda neprijetno, suha, ko se krilo vrti.

Standardni izračuni to ne upoštevajo.

Običajno se šteje grobo in približno.

173 cm mora tehtati 73 kg.

Dekle 173 cm izgleda dobro v teži 63 kg.

Obstaja veliko formul in tabel, ki vam pomagajo natančneje vedeti, kakšna je normalna teža za vašo višino.

Toda, ko smo gledali in to tabelo, smo pri delu s sodelavci našli enega in nobenega, ki bi imel ustrezno težo.

Mislim, da bo idealna teža za rast 173 cm teža, ko je oseba zadovoljna s seboj in se počuti udobno.

Človeška višina, odnesite 100 in dobite idealno težo v kg.

Z višino 173 cm, idealna teža za:

Da bi določili idealno težo, je potrebno odstraniti z višine: za moške 100 cm in za ženske 110 cm. Zato je z višino 173 cm idealna teža približno 63 kg, le to so vsi izračuni, upoštevati pa moramo tudi širino kosti in mišične mase.

Mislim, da idealni indikatorji sploh ne obstajajo, ker je za vsako osebo njihova teža in za vsakega posameznika težka druga relativna. Vsaka oseba v prvem in drugem bo imela svoje osebne in individualne preference in okuse!

Seveda obstajajo nekatere povprečne značilnosti in vrednosti, pri katerih se številka z določeno višino šteje za tanko, normalno ali polno. Ponavadi je to nekaj vrstic. Torej človek višine v centimetrih minus sto, minus sto deset. In ženska - sto deset in sto dvajset. Torej z rastjo 173 cm, je človek vitek s težo 63 kg, normalno pri 68 kg in maksimalno dovoljeno pri 73 kg. Ženske, oziroma 53 kg, 58 kg in 63 kg. Ampak potem je sonce zmerno relativno. Če na primer oseba vstopi v šport in ima povečano mišično maso, bo teža večja, številka pa se ne bo spremenila s povečanjem maščobe. In potem ti kazalci niso primerni.

Pravilna teža, ki jo priporoča zdravnik! Tabela višine in teže

Menijo, da je idealna teža - to je tista, ki ste jo imeli v 18 letih. Priporočljivo je, da ga hranite za življenje. Ampak, če ste se v zadnjih 15-20 letih ali več ločili od ideala, si ne smete prizadevati, da bi se karkoli vrnili k njemu. Dejansko se vsakih 10 let življenja poraba energije telesa zmanjša za približno 10%.

Zato vsakih 10 let dodajamo približno 10% (5-7 kg): najprej z zelo idealno težo, pozneje od tistega, ki ga imamo. In potrebno je natančno izločiti maščobe, pri čemer jih vodijo enaki 10%, le že eno leto. Poleg tega je bolje, da se ne borite več za osemnajstletno starostno težo, ampak izračunajte svoj novi ideal z uporabo ene od medicinskih formul.

Brockovo formulo

Idealna teža za moške = (višina v centimetrih - 100) · 1.15.

Idealna teža žensk = (višina v centimetrih - 110) · 1.15

Primer: Idealna teža ženske je 170 cm visoka = (170-110) · 1,15 = 69 kg.

Gotovo je, za mnoge, ta formula spominja na dolgoletno "rast minus 100" za moške in "rast minus 110" za ženske. To je resnično izpopolnjena različica te stare formule. Dejstvo je, da je prejšnja različica zahtevala, da so vsi modeli fitnesa, niso upoštevali starosti ali vrste telesa.

Zato ljudje s težkimi kostmi in velikimi mišicami ter ženskami z izrazitimi stegenami in prsmi sploh ne morejo biti v njej. Zato so znanstveniki obdelali staro formulo Brock za obdelavo, v trenutni obliki pa izgleda precej realno.

Ženske:

Višina 147 cm - teža 44-49 kg;

Višina 150 cm - teža 45-50 kg;

Višina 152 cm - teža 46-51 kg;

Višina 155 - teža 47-53 kg;

Višina 157 - teža 49-54 kg;

Višina 160 - teža 50-56 kg;

Višina 162 - teža 51-57 kg;

Višina 165 - teža 53-59 kg;

Višina 168 - teža 55-61 kg;

Višina 170 - teža 56-63 kg;

Višina 173 - teža 58-65 kg;

Višina 175 - teža 60-67 kg;

Višina 178 - teža 62-69 kg;

Višina 180 - teža 64-71 kg;

Višina 183 - teža 66-72 kg

Predlagamo, da se seznanite z zelo koristno mizo, ki vam bo pomagala določiti idealno težo glede na višino.

Možnost izgube teže z rastjo 173 cm, teža 65 kg.

Možnost izgube teže z rastjo 173 cm, teža 65 kg.

| Victoria, Moskva | 28.01.2012

Moja teža je 65 kg, višina 173 cm, star 29 let. Kako jesti in ali je mogoče uporabljati katerikoli od vaših programov za nadzorovanje vaše telesne teže v prihodnosti, ne da bi pridobili težo? Pred približno 6 leti sem res želela izgubiti težo, čeprav so bili moji parametri enaki kot zgoraj, vendar mi ni ustrezal, želel sem tehtati 55 kg. In sem se obrnil na vaš center, vendar sem bil pred merjenjem merjen, stehtan in ni dovoljen. Vnaprej hvala za odgovor.

Pozdravljena Victoria! Vaša telesna teža je popolnoma normalna in vsi naši programi so namenjeni bolnikom s prekomerno telesno težo. Sami se lahko prepričate, da nimate prekomerne teže, če izračunate svojo normalno maso in indeks telesne mase z uporabo kalkulatorjev na naši spletni strani. Nezadovoljstvo z lastno težo je praviloma posledica psiholoških razlogov - psiholog v našem zdravstvenem centru vam bo pomagal, da jih razumeš in kličeš s telefonom 8-800-333-84-82. Vse najboljše!

Tabela mase glede na višino

Ta stran spletnega mesta ponuja tabele normalne teže glede na višino osebe ob upoštevanju vrste zgradbe telesa.

Obstajajo tri vrste:

1) hiperstenske - oseba s kratkimi rokami, nogami, vratom in širokimi rameni.

2) normostenic - navadna oseba s povprečno hitrostjo presnove.

3) astenik - oseba s povečanim presnovo, ozka ramena, dolge noge in roke.

Kako določiti tip telesa?

S palcem in kazalcem ene roke zožite zapestje drugega, kjer kost stoji. Če je ni bilo mogoče zajeziti, ste hiperstenske, če je težko delati, je normalno, če je enostavno, ste astenik.

Tabela mase glede na višino za ženske

Razmerje med višino in maso za moške

Poleg "tabele mase" obstaja metoda za izračun razmerja "višina" (ob predpostavki, da je vaša višina več kot 170 cm).

Da bi to naredili, se 110 odvzame od velikosti višine (v centimetrih). Dobljena vrednost je vaša pravilna teža v kilogramih. Natančneje, za astenikov je treba odšteti 115, za normostenik - 110, za hiperstenico - 100.

Ali starost vpliva na razmerje med višino in težo?

Odgovor je nedvoumno. Ja, seveda. Dokazano je, da se mora masa moških in žensk s starostjo postopoma povečevati - to je običajen fiziološki proces. Kilogrami, za katere nekateri menijo, da so "odvečni", morda niso tako.

Uporabite lahko za določitev optimalne formule za težo glede na starost.

P - rast
Starost v letih.

Dekleta višine 172-174 cm koliko tehtate in kako si ogledate to težo?

Dnevnik Julia škodljiv:

  • Igrat se z agar-agarjem in skočim z Jillianom))
  • Naj jim reče - napaka v bolnišnici, me je moskovstvo presenetilo.
  • • Deklica je visoka od 172-174 cm, koliko tehtate in kako si ogledate to težo?
  • Vprašanje računovodjem / glavnim računovodjem
  • Optimalna starostna razlika med otroki.

Videoposnetek lahko naložite na spletno mesto Videoreka.ru in ga prilepite v svoj posnetek, za to kopirajte kodo pod videoposnetkom in jo prilepite v spodnji obrazec.

Če želite v videoposnetek vstaviti video, za to kliknite povezavo »Delež« pod videoposnetkom, izberite možnost »HTML-code«, jo kopirajte in prilepite v spodnjo obliko

Če želite ta članek dodati v svoj članek, kopirajte in prilepite naslednjo kodo na pravo mesto v besedilu.

Normalna moška teža

Želite vedeti običajno težo moškega? Pomagali vam bomo pri tem.
Poznavanje vaše normalne teže je zelo pomembno, ker je zdravje odvisno od tega na več načinov. To velja zlasti za moške.

Normalna moška teža

Zelo težko je ugotoviti, kakšna je normalna teža - vnesite višino v kalkulator ali jo najdite v tabeli z normalno višino in težo. Če je vaša telesna masa normalna, preverite svojo idealno težo in ITM. In če kadite, potem kalkulator kadilca ne mine.

PAY POZOR! Ali želite shraniti račune za uporabnost? Preberite vodovodarja Ivan Goncharov. Preprosto potrebujete... Preberite več...

Normalna moška teža

Tabela normalne teže in višine moških

Višina 190. Teža 90. Prej je bila 105. Začel sem delati kardio, da izgubim težo do poletja. Zdaj sta dvojen občutek. Bolje je videti, obris telesa se je pojavil, vendar so sile nekje izginile.

Jaz sem 14 teže 87 višine 186 cm

Višina 180cm. Teža 105kg. In vse mi ustreza

Imam 165 in težo 56 kg, kako rastejo?

Vitya je pozabil dodati, da tisk v dvojni prestavi in ​​vse ostalo tudi ni absolutno in ni pravilno. Vitya je tudi pozabil dodati, da je pojedel smetišče za vse vrste kmetije in očitno ne želi deliti teh informacij z vsemi. Moji parametri: 180 cm visok, teža 65-67. Pritisnem, da lažem 135. Raje delam kot dodatek k splošnemu in ne kot glavnemu cilju, čeprav se ne zlem, vendar ne rezultat - 110 kg 30-krat, nič več. Jaz sem mojster kettlebell dvigovanja, medtem ko me ne moti, da bi 39-krat potegnila na vodoravni bar brez teže in z 10 kilogramov palačinke 24-krat, na palicah sem potisnil brez teže 100-krat s težo 10 kg 77-krat (novembra, počakam aprila, da ponovno vzpostavi cikel) Dviganje teže in splošne telesne vadbe ne vplivajo drug na drugega, usposabljanje 1 čas v 3 dneh (2-krat na propeler). Starost 35 let, in na splošno, vse to sranje o višini teže nima nič pod sebe, če nimate moči. Razviti moč, vendar upravičeno, dobro na internetu zdaj veliko literature in nasvetov o tej zadevi. In teža bo prišla s časom, ko se bo povečala moč, glavna stvar je vse v zmernosti.. razen moči in manj farmacevtov

Izračun idealne teže s telesom

Vse hujšanje zanima vprašanje norme. Kakšna teža je normalna za vas? Obstajajo številne formule, s katerimi lahko določite, v kolikšni meri masa vašega telesa ustreza eni ali drugi povprečni vrednosti. Navsezadnje so vse te formule izpeljane iz izračuna za povprečno osebo. Zato se moramo zavedati, da je vsaka formula normalne teže pogojna.

Genetske lastnosti

V resnici ima vsak od nas svojo lastno individualno genetsko vnaprej določeno vrednost optimalne telesne teže, ki je odvisna od celote kongenitalnih strukturnih značilnosti tkiv in organov telesa kot celote.

Na primer, obstajajo tri vrste ustave - astenična (tonkokostnoe / ectomorphy) normostenichesky (normalna / mesomorph) in hypersthenic (izkošči / endomorph).

Da bi določili vašo vrsto, je treba izmeriti obseg zapestja.

  • Manj kot 16 cm - astenik;
  • 16-18,5 cm - normostenik;
  • Nad 18,5 cm - hiperstenske.
  • Manj kot 17 cm - astenik;
  • 17-20 cm - normostenik;
  • Več kot 20 cm - hiperstenske.

Poleg tipov telesa je telo vsakega od nas programirano na določeno težo. Ta program je vključila tudi mama med nosečnostjo. Verjame se, da bo v prihodnosti, če bo med nosečnostjo pridobila prekomerno telesno maso, potem ima otrok morda težave pri nadziranju telesne mase v prihodnosti. Med našim življenjem postavljamo še en program z našimi napačnimi in pravimi navadami. Med izgubo teže se mnogi soočajo s tako imenovano ravnovesno točko ali nastavljeno točko, ko je nemogoče izgubiti težo z zdravimi metodami in če deluje, ga ni mogoče obdržati.

Na primer, stehtali ste 90 kg, izgubili težo do 55 kg, želite izgubiti še 5 kg, vendar ne deluje, ne glede na to, kaj počnete. Hkrati pa si celo uredite počitek iz prehrane in majhnih počitnic, ne dobivate več kot 3-5 kg, kar lahko nato preprosto odstranite. Morda ste dosegli svojo ravnovesje, premagovanje pa vas lahko drago stane. Ko je telo v nenehnem stresu, prehrani, telesni vadbi in visokim zahtevam za sebe - to je stalni stres, se povečuje nevarnost hormonskih motenj. Pomembno je, da poslušate sebe in potrebe telesa.

Formule za izračun idealne teže

Če ne upoštevate individualnosti telesa in telesa, lahko pri približnih izračunih uporabite naslednje preproste formule (P.P. Broca, 1871):

(Višina v cm - 100) x 0,9 = idealna teža.

(Višina v cm - 100) x 0,85 = idealna teža.

Obstaja še ena formula, ki se lahko uporablja za moške in ženske:

(Višina v cm - 100) = idealna teža.

Primer: če je vaša višina 152 cm, mora biti vaša teža 152 - 100 = 52 kg.

Obstaja še ena formula:

Višina v cm x Prostornina v cm / 240 = idealna teža.

Primer: (155 x 96) / 240 = 62 kg.

Ne pozabite, da je treba kljub temu upoštevati, da imajo ženske po naravi več maščobe kot moški.

Zato lahko določite idealno težo za naslednje podatke:

Profesionalne tabele razmerja teže in rasti

Obstajajo različne formule za določanje optimalnega razmerja med težo in višino. Tukaj je treba upoštevati, da z enako višino in težo lahko ena oseba pogleda v celoti, druga pa popolnoma normalno.

AdMe.ru je našel 5 načinov za izračun optimalne teže, ki jo uporabljajo profesionalci za fitnes.

Metoda 1. Indeks Quetelet

Če poznate indeks telesne mase, lahko presodite o debelosti ali pomanjkanju telesne mase. Indeks se izračuna za odrasle moške in ženske od 20 do 65 let. Rezultati so lahko napačni pri nosečnicah in doječih ženskah, športnikih, starejših in mladostnikih (mlajši od 18 let).

Kako šteti? Njihova višina v kvadratnih metrih, potem telesna teža v kilogramih, deljena s posledično vrednostjo. Na primer: višina 170 cm, teža 65 kg. Torej 65: (1,7 * 1,7) = 22,5.

Rezultat bo vaš indeks. Norma za moške je 19-25. Za ženske - 19-24.

Metoda 2. Obseg

Indeks Quetelet kaže dobro količino maščobe v telesu, vendar ne kaže, kako je porazdeljena maščoba, z drugimi besedami, ne daje vizualne slike. Vendar lahko svoje telo preizkusite za idealno drugo formulo.

Porazdelitev telesne maščobe določa razmerje: obseg pasu (na ravni pupka), deljen s količino zadnjice. Norma za moške je 0,85; za ženske - 0,65 - 0,85.

Metoda 3. Upoštevanje starosti

Dokazano je, da se mora masa moških in žensk s starostjo postopoma povečevati - to je običajen fiziološki proces. Kilogrami, za katere nekateri menijo, da so "nepotrebni", morda niso tako podobni. Uporabite lahko za določitev optimalne formule za težo glede na starost.

P - v tem primeru rast in B - starost v letih. Telesna masa = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20): 4

Metoda 4. formula Broca

Ena izmed najbolj priljubljenih metod za izračun idealne teže je formula Broca. Upošteva razmerje med višino, težo, tipom telesa in starostjo osebe.

Brockova formula za osebe mlajše od 40 let: višina (v cm) minus 110, po 40 letih - višina (v cm) minus 100.

Hkrati morajo ljudje z asteničnim (tankoslojnim) telesnim tipom odšteti 10% od rezultata in ljudje s hiperstenično (širokoporno) vrsto telesa bi morali dodati 10% rezultatu.

Kako določiti tip telesa? Dovolj je, da izmerite centimeter obseg najtanega mesta na zapestju.

Metoda 5. Nagerrjeva formula

Obstaja formula Nagerr, ki vam omogoča izračun idealnega razmerja med težo in višino. Na 152,4 cm višina naj bo 45 kg teže. Za vsak centimeter (tj. 2,54 cm), ki presega 152,4 cm, mora biti še 900 g. Plus, dodatnih 10% prejete mase.

Metoda 6. John McCallum Formula

Eden najboljših formul je ustvaril strokovnjak metodolog John McCallum. Njegova formula temelji na merjenju oprijema zapestja.

  1. Obod zapestja, pomnožena s 6,5, je enaka obodu prsnega koša.
  2. 85% obsega prsnega koša je enako bokom.
  3. Da bi dobili obseg pasu, morate vzeti 70% obsega prsnega koša.
  4. 53% obsega prsnega koša je enako obodu stegna.
  5. Za obseg vratu morate vzeti 37% oboda prsnega koša.
  6. Obod bicepsa predstavlja okoli 36% debelega prsnega koša.
  7. Obrt za golenico je nekoliko manjši od 34%.
  8. Okrog podlakti mora biti enako 29% debeline prsnega koša.

Ampak vsi fizični podatki ne bodo natančno ustrezali tem razmerjem, številke imajo povprečno povprečno vrednost.

Še nekaj možnosti za razmerje med višino in težo:

Formule za izračun idealne teže

Idealna teža - kaj je to? To vprašanje se vpraša skoraj vsaka oseba na različnih stopnjah njegovega življenja. Ženske se bolj soočajo s problemom prekomerne telesne teže kot moški, vendar to ne izgubi pomembnosti za močnejši spol. Ne samo videz, temveč tudi zdravje trpi zaradi prekomerne teže, ker je ogromna in dnevna obremenitev notranjih organov in plovil. Primanjkljaj ima tudi negativen učinek na vitalno aktivnost organizma, zato je bolje najti svojo "zlato sredino". Torej, kakšna bi morala biti idealna teža, da bi se dobro počutili in počutili?

Kaj določa idealno težo

Pomembno je razumeti, da istega merila idealne teže za vse ne obstaja. Za eno osebo je 60 kg udobno in še 80 kg, čeprav imajo enako višino, starost itd. Če se človek počuti dobro, ne trpi zaradi kroničnih bolezni, ga ne motijo ​​nespečnost, težko dihanje in drugi znaki nelagodja, to pomeni, da se njegova težina lahko šteje za idealno, vendar le zanj.

Tabela mase

Zdravje in dobro počutje nista edini kriterij za določanje idealne teže. Pri sodelovanju z zdravniki so sodobni strokovnjaki za prehrano razvili več metod izračunavanja, s pomočjo katerih lahko najdemo zelo "zlato sredstvo" za moške in ženske.

Naslednji dejavniki vedno vplivajo na telesno maso:

  • Tip telesa
  • Rast
  • Starost
  • Herednost.
  • Spol.

Idealna teža se izračuna z uporabo posebnih tabel in formul. Takšne metode niso primerne za vsakogar, v tem primeru je priporočljivo uporabiti poseben kalkulator, ki vam omogoča, da določite želeno težo za moške in ženske. Izračun v tem primeru se izvede samodejno. Vaša pozornost je na voljo več načinov po vaši izbiri.

Lorenzova metoda

Ta formula je preprosta. Če želite določiti idealno težo, morate poznati samo svojo višino, označimo jo kot L. Po merjenju nadaljujemo z izračuni, za katere se formula uporablja:

X = (L - 100) - 0,25 × (L - 150)

Na primer, idealna teža dekleta, katere višina je 164 cm, bo enaka:

(164-100) - 0,25 × (164-150) = 60,5 kg.

Upoštevajte, da ta formula ne upošteva starosti in spola osebe, zato ga ni mogoče imenovati univerzalno. Izračun je priporočljiv za deklice, mlajše od 25-30 let.

Včasih je težko doseči idealno težo.

Katlejeva metoda

"Bistvo je, da izgubite težo, ne da bi si zanikal hrano. Hitro izgubljate težo in tako dobite najbolj toniran trebuh in zadnjico, pa tudi lep pas. Skrivnost droge je v neverjetni sestavi."

Z indeksom visoke telesne mase se izguba teže še povečuje - do 4 kg na teden. Brez telesne poškodbe s šokovnimi dietami, so številne televizijske zvezde že pridobile obliko svojih sanj!

Ta formula je znana tudi kot "Katle indeks". Izračun omogoča pridobitev vrednosti, za katero obstajajo nekatere meje.

  • Vrednost od 18 do 25 je norma.
  • Vrednost, manjša od 18, je primanjkljaj.
  • Velikost nad 25 - prekomerna telesna teža.

Za izračun indeksa morate vedeti svojo višino in težo. Poleg tega so ti kazalniki vključeni v formulo:

Indeks Katle = Teža, kg: (višina, m) ²

To pomeni, da če oseba tehta 82 kg in njegova višina 1,67 m, dobimo naslednji rezultat:

Očitno je, da je telesna teža v tem primeru prekomerna.

Brockovo formulo

Francoski antropolog ponuja bolj poenostavljen izračun, ki ga mnogi poznajo:

Seveda ta formula ni univerzalna, saj ne upošteva starosti, spola itd. Sčasoma pa je prišlo do nekaterih sprememb pri izračunu Paul Broca:

Če je višina 165 cm ali manj, se uporabi formula (Višina, cm) - 105

Če je višina 166 - 175 cm, se uporabi formula (Višina, cm) - 100

Če je višina nad 175 cm, se uporabi formula (Višina, cm) - 110.

Izračun idealne teže za dekleta in ženske

Idealna teža za dekle je logično, da se računa glede na volumen dojk. Če želite izračunati želeni indikator telesne teže, morate vedeti tudi svojo višino. Nadalje, idealna telesna teža se lahko izračuna na naslednji način:

Višina, cm × Prostornina prsi, cm: 240

Če je deklica visoka 165 cm in prsa je 85 cm, potem je njena idealna teža:

165 × 85: 240 = 58,4 kg.

Neglerjeva formula

Ta metoda se uporablja za določanje idealne telesne teže pri moških in ženskah. Če želite izračunati želeni indikator, morate poznati samo svojo višino (L) in jo nadomestiti v formuli:

X = 45,3 + (L-152,4) × 0,93 (formula za ženske)

X = 48+ (L-152.4) × 1,4 (formula za moške)

Če je ženska visoka 166 cm, mora biti njena telesna masa idealno:

45,3 + (166-152,4) × 0,93 = 58 kg

Za moškega 175 cm, bo izračun naslednji:

48 + (175-152,4) × 1,4 = 79,7 kg

Izračun teže na podlagi starosti

Ta formula upošteva višino, starost in spol. Kljub zapletenosti izračunov metoda upošteva vse najbolj potrebne parametre.

X (ženski) = 0,9 × (50 + 0,5 × (višina, cm - 150)) + 0,5 × (starost - 20)

Če je starost 35 let, višina 165 cm, bo idealna telesna teža enaka 59.300 kg.

X (mož) = 1 × (50 + 0,5 × (Višina, cm - 150)) + 0,5 × (starost - 20)

Če je moški 35 let in visok 177 cm, bo njegova idealna telesna teža 71 kg.

Teža kalkulator

Kalkulator je primeren za vsakogar, ki želi vedeti njihovo idealno težo, vendar ga iz kakršnega koli razloga ne more izračunati. Mnogi ljudje zaradi svoje zaposlitve ne morejo najti časa za izvedbo vseh potrebnih meritev in ugotoviti, koliko morajo tehtati. Kalkulator teže deluje na podlagi posebnih algoritmov, ki vključujejo najbolj zapletene formule, hkrati pa zagotavljajo najbolj natančne rezultate.

Izračuna svojo težo z vsemi parametri ni težko. Ne glede na to, ali izberete kalkulator ali eno od formul, rezultat ne smemo obravnavati kot edino pravilen. Vse zgornje tehnike so samo priporočilo, ki temelji na splošno sprejetih normah. Številke v formulah so izbrane ob upoštevanju povprečnih podatkov, zato tudi sam avtomatski kalkulator ne more jamčiti, da bo rezultat zanesljiv in 100% zanesljiv.

Pri izračunih je treba upoštevati starost, saj se skozi leta upočasnjujejo metabolični procesi. Tudi narava dela je pomembna, pa tudi vrsta temperamenta. Vsak od nas ima različne kostne mase, hkrati pa nobena od formul ne upošteva tipa telesa.

Obstajajo posebne norme in indeksi razmerja maščobe in mišične mase telesa, vsebnosti vode v telesu itd. Najpogosteje se uporabljajo za določanje posebnih lestvic z analizatorjem. Če oseba vstopi v šport, lahko tehta težje zaradi razširjenosti mišične mase v telesu. Včasih pride do prekomerne teže zaradi nezadostne funkcije ledvic, kar ima za posledico zadrževanje tekočine v telesu.

Zaključujemo: idealna teža za vse ne obstaja. Če ena oseba ustreza eni od formul in dobljenem rezultatu, to ne pomeni, da bo tudi drugi storil enako. In ne pozabite, ne glede na to, kako poskušate izračunati normo sami ali z uporabo kalkulatorja, glavna stvar pri opravljanju idealne številke ni izgubiti vaše zdravje!

Ladyjecks

Uvožene cigarete ameriške cigarete sigarety-import.com.

http://www.techno-dacha.ru/ bosch električni krtač za boš.

Razmerje: Višina-teža-Volumen

Rad bi vedel, kakšni so razmerji: višina-teža-volumen.

Višina - 168 cm
Teža - 52 kg
Prsni koš - 85 cm
Pas - 63 cm
Boki - 90 cm

ampak tukaj ne morem ustvariti ničesar), kdo lahko - ustvari pliz)

in pomen vašega interesa?)) No, veste, da ima nekdo daljše noge in nekdo je krajši. in kaj boš storil?

Ne bom storil ničesar) samo zanimivo), ker so vsi lepi na svoj način in vsi imajo drugačne načine)) obstajajo izračuni na to temo v internetu), vendar obstajajo tudi drugačne in lepe "odstopanja" od te norme), zato je to le prijazna radovednost nekaj)))

enaka teža-višina-volumen! No, poznate jih in kaj?)) Na splošno je v bistvu ista stvar)