Search

Kako se izogniti onkologiji ali načelom preprečevanja raka prostate pri moških

Rak prostate je tumorska maligna lezija, ki se razširi na tkiva prostate.

To bolezen praviloma spremlja nočna zveza, pogosta želja po uriniranju, kot tudi prekinitveni, letargični tok urina. Na splošno starejši bolniki trpijo zaradi raka prostate.

Vendar pa je v sodobni medicinski praksi težnja po "pomladi" bolezni. Prostata se pogosto imenuje "drugo srce" človeka. Dejstvo je, da to telo proizvaja snovi, ki so potrebne za podporo optimalnemu hormonskemu ravnotežju v telesu človeka.

Če organ normalno deluje, je zagotovljeno normalno zorenje spermatozoev, njihova aktivnost je ohranjena. Poleg tega podpira obstojno erektilno funkcijo.

Vzroki za nastanek malignih tumorjev pri moških

Razlogi za razvoj te bolezni ostajajo nejasni do zdaj. Ključni dejavnik tveganja za raka prostate je starost moškega.

V večini primerov bolezen odkrije pri bolnikih, starejših od 65 let. Enako pomembna je tudi herednost. Prisotnost bolezni pri očetu, bratu in drugih moških v družini poveča verjetnost razvoja patologije za dva ali večkrat.

Drugi dejavniki tveganja vključujejo nezdravo prehrano, velike količine vnosa živalskih maščob, pomanjkanje vitamina D in testosteronsko zdravljenje.

Kako se izogniti raku prostate?

Najbolj preproste metode za preprečevanje raka prostate, ki so na voljo za vsakega človeka, vključujejo:

  • skladnost z uravnoteženo prehrano: človek mora jesti sveže sadje, zelenjavo, bogato z vlakninami. Treba je čim bolj zmanjšati vnos živalskih maščob. Zdravniki priporočajo uporabo kruha z otrobi iz grobe moke. Riž, stročnice, soja, jagode morajo biti prisotne v prehrani;
  • ohranjanje tekočega življenjskega sloga: prekomerna telesna teža lahko povzroči tudi razvoj bolezni. Da bi se temu izognili, morate voditi aktiven življenjski slog. V idealnem primeru zdravniki priporočajo redno vadbo v telovadnici. Vendar pa jutranje vaje tudi ne bodo odvečne. Zmerno telesno prizadevanje minimizira verjetnost razvoja onkologije in pomaga pri krepitvi telesa;
  • uporaba posebnih elementov v sledovih, vitamini: znanstveniki aktivno iščejo snovi, ki bi lahko preprečile, upočasnile razvoj raka na prostati. Danes obstaja mnenje, da skupina teh snovi vključuje: katehin (vsebovan v zelenem čaju), likopen (v paradižnikih, lubenicah), kot tudi fitoestrogeni (grah, leča, stročnice).

Kar se tiče medicinskih metod preprečevanja raka prostate, lahko vključujejo krvne preiskave za PSA (metoda zgodnjega odkrivanja raka prostate), transrectalni ultrazvok, multifokalno biopsijo.

Pomen preventivnih obiskov urologa

Bolezni prostate so med najpogostejšimi moškimi boleznimi. Kronični prostatitis glede na statistične podatke vpliva na telo približno 40% moških.

Vendar pa pacienti pogosto razvijejo resnejše, v nekaterih primerih smrtonosne bolezni - rak prostate.

Redni pregledi zdravnika-urologi vam omogočajo, da ugotovite bolezen in začnete zdravljenje pravočasno. V državah, ki izvajajo ta pristop, je bilo mogoče znatno zmanjšati stopnjo umrljivosti zaradi raka prostate. Bolniki, starejši od 40 let (tudi brez simptomov), morajo obiskati urologa 2-krat na leto.

Standardni sprejem vključuje pogovor z zdravnikom, rektalni digitalni pregled in ultrazvočno diagnostiko prostate. Po tem zdravnik zagotovi napotitev za darovanje krvi za PSA. Vsi zgoraj navedeni postopki se izvajajo v eni uri.

Preprečevanje raka prostate

Pri moških v srednjih letih se vedno bolj diagnosticira tumor prostate in vsako leto se poveča možnost za onkologijo. Po 50 od 30% primerov tumor postane maligni. Po podatkih statistike do 80. leta starosti se verjetnost poveča na 80%. Letni pregledi, pravočasno zdravljenje in preprečevanje raka prostate omogočajo dolgo časa ohranjanje zdravja in visoko kakovost življenja.

Kaj povzroča bolezen?

Na začetek in razvoj onkologije vplivajo različni dejavniki.

Starostne hormonske spremembe:

Pri normalni ravni testosterona pri moških pod 40 let je ta problem redko ugotovljen.

Tveganje za bolezen se poveča 2-krat, če je bila patologija diagnosticirana v naslednjem sorodstvu.

Čeprav neposredne povezave med tobakom, alkoholom, maščobnimi živili in razvojem raka prostate ni bilo ugotovljeno, je bilo dokazano, da ti dejavniki otežujejo potek bolezni.

Vpliv vseh vidikov na zdravje se ocenjuje skupaj. V vsakem primeru je težko določiti, kaj se je izkazalo kot sprožilo za regeneracijo celic. Vendar pa je v 70% primerov pojav patologije povezan z okoljsko agresijo, življenjskim slogom. Zaradi pomanjkanja informacij o pomembnosti preprečevanja, zaposlovanja in zanemarjanja ljudje tvegajo svoja življenja.

Izgubljeni čas - zamujene možnosti

Rak prostate (rak prostate) se razvija skozi leta brez odsotnosti očitnih subjektivnih znakov. Simptomi se pojavijo kasneje, ko benigni ali maligni tumor začne s pritiskom na sosednje organe. Vzporedno razvijati:

  • vesikulitis;
  • cistitis;
  • pielonefritis;
  • erektilna disfunkcija;
  • adenoma prostate.

Velika nevarnost je pri kroničnem prostatitisu. Bakterije, ki povzročajo vnetje, same po sebi ne povzročajo mutacije celic. Vendar pa je v napredni obliki moteno mikrocirkulacijo krvi, zato je komponenta žleze komponente mišice prostate nadomeščena z brazgotinjenim vezivnim tkivom v žlezi. Proizvodnja testosterona se zmanjša na najmanjšo možno mero in se spreminja vedenje in psiha osebe. Moški postane ranljiv, agresiven, trpi zaradi znojenja in nespečnosti. Poleg tega se celotni ton zmanjša, zaščitni pregradi oslabijo.

Pri ljudeh se vsak dan oblikujejo milijoni malignih celic, ki jih nevtralizira imunski sistem. V oslabljenem telesu belih krvnih celic ne morejo prepoznati škodljivih povzročiteljev in jih uničiti.

Učinki raka prostate se kažejo glede na poškodbe organov. Pri stiskanju mehurja so vznemirjenost in zadrževanje urinov. Če pri 1 in 2 stopinjah onkoloških sprememb pride v kapsuliranem tumorju, 3 maligne celice vdrejo v bezgavke. Na stopnji 4 je prizadet skelet. Metastaze v medeničnih kosteh povzročajo ostre bolečine pri premikanju.

6 glavnih pravil za preprečevanje raka prostate

Glavni problem raka prostate je pozna diagnoza. Zaradi odsotnosti izrazitih znakov se pregled običajno opravi v primeru metastaz.

№1. Redni obiski urologa

Med letnim profilaktičnim pregledom se vsebnost prostate specifičnega antigena določi v serumu s pomočjo analize PSA, celo z mikroskopskimi lezijami tkiva se zazna s pregledom prsta. Vozlišče na prostati se odkrije med rektalnim pregledom. Pravočasno zdravljenje preprečuje širjenje metastaz sosednjih organov, povečuje možnosti za popolno odstranjevanje onkologije.

№2. Popravljanje prehranjevanja

Preprečevanje raka prostate je koristno, ne le za preprečevanje tumorja, ampak tudi za splošno okrevanje moškega telesa. Nevarne hrane so izključene iz prehrane.

Znani dejavnik tveganja za onkologijo je maščobna hrana z visoko vsebnostjo kalcija, na primer sira. Poleg tega uporaba polnega mleka povečuje proliferacijo (razmnoževanje) celic prostate.

Visoka beljakovinska prehrana povečuje tudi tveganja za PCa. Med toplotno obdelavo mesa se tvorijo heterociklični amini in rakotvorne snovi. Nič manj škodljiva je visoka vsebnost rastnih hormonov, antibiotikov, kar vodi do odpornosti na antibiotike (zmanjšanje občutljivosti na specifična protimikrobna zdravila).

Živali in mononenasičene maščobe iz rastlinskih olj (olivna) prav tako negativno vplivajo na potek bolezni. Polinenasičeni (Omega-3), ki vsebujejo koruzo, repično olje, morske sadeže, ribje olje, povečujejo imunski položaj.

Moški, ki uživajo živila z vlakninami (zelenjava, sadje), pusto živilo, manj verjetno trpijo zaradi hipertenzije, ateroskleroze in raka.

№3. Vitamini, minerali, imunomodulatorji

Znanstveniki v iskanju sredstev za prekinitev razvoja patoloških procesov. Učinkovitost jemanja specifičnih bioaktivnih snovi, kot so:

Antioksidanti iz paradižnika, marelice, papaje razgradijo maščobe, normalizirajo metabolizem holesterola in zmanjšajo tveganje za onkologijo.

Flavonoidi zelenega čaja ščitijo pred rakom, preprečujejo srčni napad, krvne strdke in okrepijo imunski sistem.

Nesteroidne spojine iz stročnic, žitaric in zelenjave upočasnijo delitev nenormalnih celic.

Pri preprečevanju raka prostate, karotenoidi, cink in selen ter vitamin E igrajo pomembno vlogo. Imunomodulatorji povečajo tonus telesa, pomagajo belim krvnim celicam prepoznati agresorje in uničiti tumorske celice. Za zdravljenje benigne hiperplazije so predpisani zaviralci Proscar in Avodart. Vendar pa jih zdravniki predpisujejo bolnikom z velikim tveganjem za razvoj onkologije, ki jih vodi sposobnost zdravil za upočasnitev nastanka malignih celic.

№4. Neuspeh tobaka in alkohola

Prvi sovražniki testosterona so tobak in močne pijače. Cigarete zožijo krvne žile, blokirajo pretok krvi v organe. Phitoestrogeni v pivu zmanjšajo stopnjo moških spolnih hormonov, zato predstavniki močnejšega seksa izgubijo spolno moč.

Očaralni alkohol je kumulativni učinek. Vroče pijače poškodujejo celice DNK. Acetaldehid, pridobljen po oksidaciji, povzroči nastanek 7 vrst onkologije.

№5. Fizično izobraževanje in šport

Hipodinamija - problem modernih moških. Dokazano je, da se pri debelih ljudeh pogosteje diagnosticira rak na prostati. Če ni želje, da gredo v telovadnico ali bazen dvakrat na teden, priporočamo dnevne pol ure urne hoje.

Za povečanje pretoka krvi v medenici vam urologi svetujejo, da opravite 20 globokih čučanj 4-krat na dan in prste skoki. Moški, ki držijo mišice v obliki, se pogostejejo.

№6. Spolna dejavnost

Stereotipna izjava, da pogosta spolna aktivnost povečuje tveganje za raka, je napačna. Po mnenju urolologov je visoka spolna želja odlično preprečevanje kongestivnega prostatitisa in adenoma. Zaradi pravočasnega praznjenja lobulov žleze ni stagnacije semenske tekočine, ki povzroča vnetje.

Sklepi

Ne moremo se zaščititi 100% onkologije, vendar namerno preprečevanje raka prostate zmanjšuje tveganja. Letni pregled medeničnega dna, korekcija prehranjevalnih navad in življenjski slog ne bo podaljšal le življenja, temveč tudi zaupanje v posteljo.

Preventivni ukrepi proti raku na prostati: kdo je v nevarnosti

Mnogi moški se soočajo s problemom njihovega zdravja, povezanega s prostato.

Ena od hudih bolezni je onkološka bolezen.

Skrbeti morate za vaše zdravje pravočasno in s priporočili preprečiti nastanek tumorja prostate, zlasti ker je resnična in učinkovita.

O bolezni

Sama prostata je organ, ki človeku omogoča, da proizvaja semenske tekočine, izvaja ejakulacijo in zadrži urin. Ta organ je predstavljen v obliki zapestnice, ki jih objema v začetnih odsekih sečnice.

Rak prostate je maligni tumor, ki se začne razvijati v tkivih same žleze. Metastaze so možne, npr. razširila na druga področja telesa. Statistika pravi, da se takšna bolezen manifestira in pogosto postane vzrok smrti v enem od sedmih moških, ki so dopolnili petdeset let.

Rak prostate se lahko prepozna le, ko se je bolezen razvila v precej težko fazo, kajti le v tem trenutku lahko opazimo simptome. Tumor v zgodnjih fazah manifestacije nima, vendar se lahko v tem stanju razširi na druge organe, kot so limfni sistem, kostne strukture medenice, boki, hrbtenice, pljuča in nadledvične žleze.

Območje tveganja

Vendar pa je glede na ugotovitve zdravnikov in statistike bolj verjetno, da se pri moških pojavi rak prostate, ki:

  1. Imajo podobno bolezen v svojih sorodnikih. Vendar ta dejavnik ne trdi, da se bo prostata manifestirala v naslednji generaciji. Čeprav je tveganje visoko, lahko bolezen preprečimo.
  2. Približuje starostno mejo 70, še bolj pa starejše.
  3. Prekinite delovanje hormonskega sistema. Večja je vsebnost moškega spolnega hormona v krvi, hitreje in bolj se lahko bolezen razvije v telesu.
  4. Sistematično konzumirajo živila, ki vsebujejo živalske maščobe, in zanemarjajo proizvode rastlinskega izvora.
  5. Obstaja debelost ali prekomerna teža.
  6. Ne vodite aktivnega življenjskega sloga in ignorirajte vajo.

Preprečevanje raka prostate

Človek, ki ni ravnodušen do svojega zdravja, še posebej, če obstaja tveganje za raka prostate, popolnoma pretehtati njegov življenjski slog. Spodnja priporočila ne bodo pomagala, če bi se izvajala enkrat ali le za nekaj obdobij, jih je treba vključiti v običajno dnevno rutino.

Ta priporočila vključujejo:

  1. Znebiti se slabih navad. Če je človek zasvojen z tobakom za kajenje, ga morate znebiti čim prej. Prav tako je treba ustaviti pitje prekomernega alkohola.

Te škodljive navade, tako kot mnogi drugi, poslabšajo celotno stanje telesa in oslabijo imunski sistem, ki obljublja oslabelost sposobnosti, da se upreti bolezni in vzdrži vse strukture, sisteme in funkcije telesa na normalni način, tako da rak prostate ne bi mogel manifestirati.

  • Šport in način življenja. Še posebej je treba to točko upoštevati pri tistih moških, ki imajo ohlapno telesno težo, prekomerno telesno težo ali debelost. Če sami ne morete načrtovati prave fizične aktivnosti, njihove kakovosti in količine, se morate obrniti na inštruktorja, ki bo pomagal pri tem.

    Športne obremenitve morajo biti redno. Kar se tiče splošnega načina življenja, nihče ne ve, kakšen dan naj bi sledil človeku samemu. Potrebno je le nekaj dni, da se spoštuješ in opazuje vzpone in padce energetske dejavnosti, nato pa porazdeli vse potrebne stvari in dejavnosti, pa tudi ur dviganja in spanja.

  • Moč. Ena izmed najbolj priljubljenih tem za razpravo je pravilna prehrana za raka prostate. In z dobrim razlogom. Vendar pa je treba posebno prehrano izbrati posamično, in ne brati virov iz interneta, poskušati sami ustvariti prehrano. Obstaja veliko državnih standardnih športnih centrov, ki imajo potrebno opremo za pregled telesa.

    S pomočjo pripomočkov (na primer "Omega-S") lahko na podlagi teh rezultatov pregledate telo in pokažete njegovo popolno sestavo, lahko športni zdravnik prilagodi že obstoječo prehrano določenega človeka. To bo idealna prehrana, pa tudi izguba teže, povečanje telesne mase ali obnovitev telesnih struktur.

  • Detekcija bolezni

    Da ne bi odkrila bolezen v pozni in precej hudi fazi, ki ima manifestacije, je potrebno redno diagnosticirati zdravnik.

    Sprejmejo se lahko naslednji ukrepi:

    • po 40. letu starosti darovati kri za PSA;
    • iz iste starosti, da začnejo obiskati urologa, po možnosti enkrat na šest mesecev;
    • če se simptomi bolezni začnejo pojavljati, potem morate opraviti popoln pregled, ki se nanaša na urologa.

    POMEMBNO! Če upoštevate priporočila za preprečevanje raka prostate pri moških, si lahko prihranite tveganje za njegovo pojavljanje tudi v primeru genske nagnjenosti

    Zaključek

    Glede na velikost moške populacije, ki trpi zaradi raka na prostati in stopnje razširjenosti takšne bolezni, morate skrbno pretehtati svoje zdravje in vnaprej preučiti vse potrebne točke, ki lahko prispevajo k manifestaciji bolezni. Potem se verjetnost tumorja prostate zmanjša ali odpravi.

    Faktorji tveganja in preprečevanje raka prostate

    Incidenca raka prostate se dramatično povečuje z naraščajočo starostjo. To bolezen zelo redko opazimo pri moških, mlajših od 50 let, in po tej starosti se pojavnost raka prostate povečuje eksponentno.

    Pogostost registracije po starostnih kategorijah v Angliji in Walesu se povečuje z 8 na 1.000 moških, starih od 50 do 56 let, na 68 na 1.000 moških, starih od 60 do 64 let; 260 na 1000 moških, starih od 70 do 74 let, in doseže največ 406 na 1000 moških, starih od 75 do 90 let.

    V istem prebivalstvu je bila stopnja umrljivosti leta 1992 v starostnih skupinah 50-54, 60-64 let in 70-74 let 4, 37 oziroma 166 na 1000 moških. V kateri koli starosti je incidenca raka prostate v črncih višja kot pri belih tkivih.

    Družinska zgodovina in genetika

    Približno 15% moških, ki imajo diagnozo raka na prostati, imajo prvo stopnjo (tj. Brat, oče) z enako boleznijo. Približno 9% vseh rakov prostate je lahko posledica dednih genov za predispozicijo.

    Statistični podatki kažejo, da je genetika zagotovo dejavnik tveganja za raka na prostati. Ta bolezen je pogostejša pri nekaterih rasnih skupinah - v Združenih državah je bolezen veliko bolj pogosta pri afriških Američanih kot pri belih. Moški ima veliko večje tveganje za nastanek raka, če ima njegov dvojček. Moški, čigar brat ali oče je imel / je imel rak prostate, ima dvakrat večje tveganje za razvoj te bolezni v primerjavi z drugimi moškimi.

    Študije kažejo, da sta tudi dva defektna gena BRCA 1 in BRCA 2, ki sta pomembna dejavnika tveganja za raka na dojki in jajčnikih, vpletena tudi v tveganje za nastanek raka na prostati.

    V drugi študiji so znanstveniki odkrili 7 novih mest v človeškem genomu, ki so povezani s tveganjem za nastanek raka prostate.

    V študiji, objavljeni aprila 2006 v Journal of Clinical Oncology, so znanstveniki poročali, da je defektni gen BRCA2 povezan z agresivno obliko raka prostate in da imajo moški, ki so podedovali ta gen, bolj verjetno, da imajo rak prostate, ki se hitro širijo. Znanstveniki pravijo, da bi ti bolniki morali zdraviti takoj po diagnosticiranju s kirurškim posegom ali radioterapijo, namesto pristopu "budno čakanje".

    Tveganje za raka prostate je 2,1-4,9-krat večje pri moških s Lynchovim sindromom kot pri splošni populaciji.

    Hormoni

    Razvoj prostate je odvisen od izločanja dihidrotestosterona (DHT) s testom za plod. Testosteron vodi do normalne virilizacije strukture voltavskih kanalov in notranjih spolnih organov ter deluje s pomočjo encima 5-alfa reduktaze, da se tvori dihidrotestosteron. DHT ima 4-50-krat večjo afiniteto za androgeni receptor kot testosteron, in ta DHT vodi k normalnemu razvoju prostate.

    Otroci, rojeni s patologijo 5-alfa-reduktaze (zaradi sprememb v eksonu 5 gena 5-alfa-reduktaze tipa 2), se rodijo z nedoločenimi genitalijami, a so maskulinizirani med puberteto zaradi naraščanja testosterona v tistem času.

    Klinične, vizualne in histološke študije sorodnikov, rojenih s pomanjkanjem 5-alfa-reduktaze, so pokazale majhno prostato žleze z nezaznavno ravnijo prostate specifičnega antigena (PSA) in znaki prostatskega epitelija. Dolgoročno spremljanje je pokazalo, da se ne razvije nobena benigna hiperplazija prostate (BPH) ali rak prostate.

    Drugi dokazi, da kumulativni učinek androgenov na prostate povezuje s povečanim tveganjem za raka prostate, vključuje naslednje:

    Pri moških, kastriranih pred puberteto, ni opaziti niti raka prostate niti BPH.

    Androgenska deprivacija v skoraj vseh vrstah povzroči vdor prostate, padec ravni PSA, apoptozo raka prostate in epitelne celice ter klinični odziv pri bolnikih s to boleznijo.

    Rezultati dveh velikih kemopreventivnih študij z zaviralci 5-alfa reduktaze (finasterid in dutasterid) so pokazali, da intraprostatični androgeni modulirajo tveganje za raka prostate. V obeh študijah je bilo ugotovljeno zmanjšanje celotnega tveganja raka na prostati, čeprav se je tveganje za visoko stopnjo bolezni povečalo.

    Okoljske študije so ugotovile korelacijo med koncentracijami testosterona v serumu, zlasti z DHT, in splošno tveganjem za raka prostate pri afriških Američanih, belih in japonskih moških. Vendar pa podatki iz prospektivne študije o povezavi med serumskimi koncentracijami spolnih hormonov, vključno z androgeni in estrogeni, niso podpirali neposrednega odnosa.

    Skupna analiza 18 prospektivnih študij združena merilnih dodiagnosticheskie 3.886 moških z rakom na prostati in 6,438 moških nadzor grupy ni odkrita komunikacija med koncentracijami rakom prostate tveganja in testosterona v serumu, izračunana prosti testosteron sulfat dihidrotestosterona androstenediona, androstendion glukuronid, estradiol ali izračunane proste estradiol.

    Previdnost pri razlagi teh podatkov je neznana stopnja korelacije med serumskimi nivoji in nivoji v prostatskem tkivu. Androstenedione glukuronid lahko najbolj natančno prikaže intraprostatično aktivnost androgenov in njegova meritev ni bila povezana s tveganjem za nastanek raka prostate. To pomanjkanje asociacij kaže, da na podlagi koncentracij serumskega hormona ni mogoče opraviti stratifikacije tveganja.

    Tveganje za razvoj in umiranje raka prostate je bistveno večje pri črncih, je na vmesnih ravneh pri belkah in najnižje v japonščini. Objavljeni so bili različni podatki o etiologiji takih rezultatov, vendar nekateri dokazi kažejo, da ima lahko dostop do zdravstvene oskrbe tudi njihova vloga.

    Pogostost novih primerov raka prostate, odvisno od rase in etnične pripadnosti v Združenih državah

    Geografija

    Rak prostate je pogostejši v Severni Ameriki, severozahodni Evropi, Avstraliji in na Karibih. Manj pogosti v Aziji, Afriki, Srednji in Južni Ameriki.

    Razlogi za ta pojav niso jasni. Morda je del te razlike odgovoren za intenzivnejše preglede v nekaterih razvitih državah, vendar so pomembni tudi drugi dejavniki, kot so razlike v življenjskem slogu (prehrana itd.).

    Moč

    Zanimiva ugotovitev je, da čeprav je incidenca latentnega raka prostate še vedno enaka po vsem svetu, se pojavnost kliničnega raka prostate precej razlikuje od države do države za več kot 20-krat. Prejšnje okoljske študije so pokazale neposredno povezavo med umrljivostjo raka prostate in povprečnimi skupnimi kalorijami maščob, ki jih porabi prebivalstvo države.

    Študije priseljencev iz Japonske so pokazale, da imajo naravne japonke najmanjše tveganje za klinično raka na prostati, prva generacija japonskih Američanov ima vmesno tveganje, poznejše generacije pa imajo tveganje, ki je primerljivo z ameriškim prebivalstvom. Živalski modeli z eksplodiranim rakom prostate so pokazali zmanjšanje rasti tumorjev pri živalih, ki so jedli živila z nizko vsebnostjo maščob. Mnoge študije so ugotovile povezavo med vsebnostjo maščob v hrani in tveganjem za nastanek raka na prostati, čeprav študije sploh niso prišle do takšnih sklepov.

    V pregledu objavljenih raziskav o razmerju med vsebnostjo maščob v hrani in tveganjem za nastanek raka na prostati je približno polovica njih povečala tveganje z zvišanjem vsebnosti maščob, polovica pa ni našla povezave. Približno polovica študij je odkrila povečano tveganje s povečanjem maščob v krmi, živalske maščobe, mononenasičenih in nasičenih maščob, medtem ko približno polovica študij ni našla takšne povezave. Le tri študije so poročale o negativni povezavi med polinenasičenim vnosom maščob in rakom prostate.

    Zdi se, da je živalska maščoba povezana z največjim tveganjem za to bolezen. V skupini 384 bolnikov z rakom prostate je bila tveganje za napredovanje bolezni v pozne faze večje pri moških z visokim vnosom maščevja. Obvestilo leta 1996 v Združenih državah, da se je umrljivost zaradi raka zmanjšala, je pokazala, da je to morda posledica zmanjšanja vnosa maščobe iz hrane v istem časovnem obdobju.

    Izvedli sta dve študiji, v katerih so bili zbrani podatki o hranilni vrednosti, vsem udeležencem pa je bilo priporočeno, da opravijo biopsijo. Rezultati so pokazali, da 9.559 udeležencev ni imelo povezave med prehranskimi dopolnili ali kakršnimi koli hranili (vključno z maščobo) in celotnim tveganjem za raka na prostati, vendar je bila tveganje za visoko stopnjo raka povezano z visoko porabo polinenasičenih kislin.

    V podskupini 1658 primerov raka in 1.803 udeležencev v kontrolni skupini so proučevali specifične maščobne kisline: docheksaenoična kislina je bila povezana s tveganjem za visoko stopnjo bolezni, medtem ko so bile trans maščobne kisline 18: 1 in trans maščobne kisline 18: 2 povezane s tveganjem za visoko stopnjo bolezni. obratno sorazmerna. Te obsežne študije kažejo zapleteno povezavo med hranilnimi snovmi, kot je maščoba, in tveganjem za nastanek raka prostate.

    Razloga za to možno povezavo med rakom prostate in vsebnostjo maščob v hrani ni znana. Predloženih je bilo nekaj hipotez, med katerimi so:

    • Maščobe v prehrani lahko zvišajo koncentracijo androgenov v serumu in tako povečajo tveganje za nastanek raka na prostati. To hipotezo podpirajo opazovanja v Južni Afriki in ZDA, kjer so spremembe v vnosu maščob z živili spremenile ravni androgenov v urinu in serumu.
    • Nekatere vrste maščobnih kislin ali njihovi metaboliti lahko začnejo ali spodbujajo razvoj karcinoma prostate. Dokazi za to hipotezo so protislovni, vendar je ena študija potrdila, da lahko linolna kislina (omega-6-nenasičena maščobna kislina) stimulira celice raka prostate, medtem ko omega-3 maščobne kisline zavirajo rast celic.
    • Opazovanje v živalskem modelu je pokazalo, da so moški potomci nosečih podgan, ki so bili hranjeni z visoko vsebnostjo maščob, razvili več raka na prostati kot potomci podgan, ki so bili hranjeni z nizko vsebnostjo maščob. Ta opazovanje lahko pojasni nekatere razlike v pojavnosti raka prostate in umrljivosti med etničnimi skupinami; v prvem trimesečju so raven androgenov pri nosečih črncih višja od belcev.

    Druge študije so pokazale, da pomanjkanje vitamina D, prehrana z rdečim mesom, lahko poveča tveganje za nastanek raka prostate.

    Mlečni izdelki in vnos kalcija

    Meta-analiza desetih študij je pokazala, da so moški z visokim vnosom mlečnih izdelkov in kalcija bolj verjetno razvili rak prostate kot moški z nižjim vnosom, čeprav je bilo povečanje tveganja majhno.

    Uporaba multivitaminov

    Redna poraba multivitaminov ni bila povezana s tveganjem zgodnjega ali lokalnega raka prostate. Vendar pa je v veliki študiji (295.344 moških) ugotovljeno statistično pomembno povečanje tveganja za napredovalo ali smrtno raka prostate med moškimi s prekomerno uporabo multivitaminov.

    Zdravila

    Nekatere raziskave kažejo, da obstaja povezava med dnevno uporabo protivnetnih zdravil in tveganjem za nastanek raka prostate.

    Debelost

    Študija je odkrila jasno povezavo med debelostjo in povečanim tveganjem za nastanek raka prostate, pa tudi večje tveganje za metastazo in smrt pri ljudeh z debelostjo in rakom prostate.

    Meta-analiza je pokazala, da se tveganje agresivnega, smrtonosnega raka prostate poveča za 12% za 10 cm povečanje višine.

    Spolno prenosljive bolezni

    Po študiji Univerze v Michiganu imajo moški z anamnezo gonoreje večje tveganje za razvoj raka na prostati.

    Folna kislina

    Dopolnilno prehrano z 1 mg folne kisline je povezano s povečanim tveganjem za raka na prostati. Vendar pa so ravni folne kisline v hrani in krvni plazmi pri moških, ki ne jemljejo multivitaminov, obratno povezana s tveganjem za to bolezen. Ti podatki poudarjajo potencialno zapleteno vlogo folne kisline v karcinogenezi prostate.

    Izpostavljenost kadmiju

    Prejšnje študije so ugotovile povezavo med kadmijem in rakom prostate, vendar bolje zasnovane študije niso mogle potrditi.

    Dioksin

    Dioksin je kontaminant herbicida, uporabljenega v Vietnamu. Ta agent je poddomena mnogih sestavin herbicidov, ki se uporabljajo v kmetijstvu. Pregled razmerja med tveganjem za dioksin in rakom prostate je pokazal, da povezava med dioksinom in rakom prostate ni dokončna.

    Agent Orange

    Veterani, izpostavljeni agentu Orange, imajo po operaciji 48-odstotno večjo stopnjo relapsa raka prostate, v primerjavi s svojimi vrstniki, ki niso bili izpostavljeni tej snovi. Druga študija je pokazala, da so veterani vojne v Vietnamu, ki so bili izpostavljeni agentu Orange, imeli znatno večje tveganje za nastanek raka prostate in tveganje za nastanek bolj agresivne oblike bolezni.

    Kajenje

    Večina študij ni ugotovila povezave med kajenjem in tveganjem za nastanek raka na prostati. Nekatere raziskave so povezale kajenje z majhnim možnim povečanjem tveganja umiranja zaradi raka prostate, vendar je treba te ugotovitve potrditi tudi v drugih študijah.

    Obstajajo dokazi, da kajenje povečuje stopnjo ponovitve po kirurškem zdravljenju raka prostate.

    Nikoli ni prepozno, da bi prenehali s kajenjem. Zavrnitev te slabe navade ima veliko koristi za telo.

    Izpostavljenost toksinom na delovnem mestu

    Obstajajo dokazi, da so gasilci izpostavljeni toksičnim produktom zgorevanja, kar lahko poveča tveganje za nastanek raka prostate.

    Vnetje prostate

    Nekatere študije so pokazale, da je lahko prostatitis povezan s povečanim tveganjem za raka na prostati, vendar druge študije niso našli takšne povezave. Vnetje pogosto najdemo v vzorcih tkiva prostate, ki vsebujejo tudi raka. Odnos med njimi še ni bil pojasnjen, vendar je področje aktivnega raziskovanja.

    Vazektomija

    Nekatere študije so pokazale, da imajo moški, ki so bili podvrženi vazektomiji (ligacija ali odstranitev fragmenta vas deferensov), rahlo povečano tveganje za nastanek raka prostate. Toda druge študije niso ugotovile takšnega povečanja. Raziskave te možne povezave se nadaljujejo.

    Preprečevanje raka prostate

    Ali se lahko prepreči rak prostate?

    Ker točen vzrok raka prostate ni znan, trenutno večine primerov te bolezni ni mogoče preprečiti. Veliko dejavnikov tveganja - kot sta starost, raso, družinska zgodovina - ni mogoče spremeniti. Toda na podlagi poznavanja drugih dejavnikov tveganja obstajajo nekateri ukrepi, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka prostate.

    Zdrava hrana

    Obstaja nekaj dokazov, da lahko zdravo prehranjevanje z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo sadja in zelenjave (tako imenovana sredozemska prehrana) pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka na prostati, čeprav to še ni bilo dokazano posebej.

    Da bi zmanjšali tveganje, potrebujete:

    • Sledite prehrani z nizko vsebnostjo maščob. Živila, ki vsebujejo maščobe, so meso, oreški, olja in mlečni izdelki, kot so mleko in sir.

    Čeprav povezava med vnosom odvečnih maščob in rakom prostate še ni dokazana, ima zmanjšanje njihove porabe še druge očitne prednosti, kot so kontrola teže in koristi srca.

    Za zmanjšanje količine porabljene maščobe omejite maščobna živila ali izbirate njihove vrste maščob.

    • Jejte več rastlinskih maščob in ne živalskega izvora. Živalske maščobe v študijah so bolj verjetno povezane s povečanim tveganjem za raka prostate.
    • Povečajte količino porabljenega sadja in zelenjave. Sadje in zelenjava sta bogata z vitamini in hranili, za katera se domneva, da zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na prostati, čeprav študije niso pokazale, da je določeno hranilo zajamčeno, da zmanjša tveganje za to bolezen.
    • Jejte ribe. Oljne ribe - kot so losos, tuna in sled - vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki so povezani z manjšim tveganjem za raka prostate.

    Drugi vir omega-3 maščobnih kislin je laneno seme.

    • Zmanjšajte porabo mlečnih izdelkov.
    • Omejite dodatek kalcija (to ne pomeni, da ljudje, ki se zdravijo zaradi raka prostate, ne smejo jemati dodatkov kalcija, če jih priporoči zdravnik).

    Ohranite zdravo težo

    Moški, ki imajo ITM več kot 30, imajo lahko večje tveganje za razvoj raka na prostati. Morajo delati na izgubi teže. Če ima moški zdravo težo, jo je treba vzdrževati s pomočjo telesnih vaj in zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in izdelki iz celih zrn.

    Fizična dejavnost

    Študije so pokazale, da moški, ki izvajajo, lahko zmanjšajo tveganje za raka na prostati. Vadba ima številne druge koristi za zdravje, lahko zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja ter druge vrste raka. Prav tako pomagajo vzdrževati zdravo težo ali pomoč pri hujšanju.

    Vitamini, minerali in drugi dodatki

    Nekatere zgodnje študije so pokazale, da lahko z nekaterimi dodatki vitamina ali mineralov zmanjša tveganje za nastanek raka prostate. Vitamin E in mineralni selen sta vzbudila poseben interes.

    Da bi preučili možne učinke selena in vitamina E na tveganje za nastanek raka na prostati, so zdravniki izvedli študijo SELECT. Moški v tej veliki študiji so vzeli eno ali oba dodatka ali neaktivni placebo vsak dan 5 let.

    V tej študiji niti vitamin E niti selen ni zmanjšala tveganja za raka prostate. Pravzaprav so moški, ki so vzeli vitamin E, pozneje ugotovili, da imajo rahlo povečano tveganje za raka na prostati. Pri moških, ki so imeli nižje ravni selena na začetku študije, dopolnilo s tem mineralom ni spremenilo tveganja raka na prostati. Pri moških, ki so imeli višje izhodiščne ravni, se je povečalo tveganje za visokokakovostni rak prostate.

    Nekatere študije trenutno preučujejo možne učinke sojinih proteinov (imenovanih izoflavoni) na tveganje za nastanek raka prostate. Rezultati teh študij še niso na voljo.

    Zdravila

    Nekatera zdravila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka prostate.

    5 zaviralcev alfa reduktaze

    5-alfa-reduktaza je encim v telesu, ki pretvori testosteron v dihidrotestosteron, glavni hormon, ki povzroča rast prostate. Zdravila, imenovana inhibitorji 5-alfarakterizama, blokirajo ta encim in preprečujejo nastanek DHT.

    Za zdravljenje BPH se trenutno uporabljajo dva zaviralca 5-alfa reduktaze:

    Velike študije so bile izvedene, da bi raziskali, ali se ta zdravila lahko uporabijo za zmanjšanje tveganja raka na prostati. V teh študijah so moški, ki so jemali katerokoli od teh zdravil, manj verjetno, da bodo po nekaj letih razvili rak prostate, v primerjavi z moškimi, ki jemljejo neaktivne placebo.

    Ko so bili rezultati natančneje raziskani, je bilo ugotovljeno, da so moški, ki so vzeli ta zdravila, imeli manjše stopnje raka prostate z nizko stopnjo raka, a nekoliko bolj zmerni ali visokokakovostni rak prostate. Rak na srednji in visoki stopnji raka prostate je bolj verjeten, da raste in se širi kot rak prostate.

    Ta zdravila lahko povzročijo spolne neželene učinke, kot so zmanjšana spolna želja in impotenca. Lahko pa pomagajo pri težavah z uriniranjem ali urinski inkontinenci v BPH.

    Čeprav so ta zdravila varna, jih FDA ne odobri za preprečevanje raka na prostati.

    Aspirin

    Nekatere študije kažejo, da moški, ki dnevno vzamejo aspirin, imajo lahko manjšo tveganje za nastanek raka prostate in smrti zaradi te bolezni. Vendar je potrebno več raziskav, ki kažejo, da morebitne koristi prevladajo nad tveganji.

    Dolgotrajna uporaba aspirina ima lahko neželene učinke, vključno z večjim tveganjem za krvavitev iz prebavil. Čeprav ima aspirin tudi druge koristi za zdravje, trenutno zdravniki ne priporočajo, da ga jemljejo samo zaradi preprečevanja raka na prostati.

    Statini

    Študija je pokazala, da statini, ki se uporabljajo za zniževanje ravni holesterola, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka prostate.

    Druga zdravila in razmere, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka prostate.

    • Diabetes - zmanjša tveganje za 15-28%.
    • Sistemski eritematozni lupus - zmanjša tveganje za tretjino.
    • HIV zmanjša tveganje za 30-31%.
    • Parkinsonova bolezen - zmanjša tveganje za 20%.
    • Paracetamol (agresivni rak prostate) - zmanjša tveganje za 38%, če jemljete več kot 30 tablet na mesec.
    • Varfarin - zmanjša tveganje za 17-31%.

    Preprečevanje raka prostate

    V zadnjih letih se je pojavnost raka znatno povečala, kljub delu znanstvenikov in zdravnikov na tem področju medicine.

    Rak prostate se uvršča na 4. mesto po tumorjih bronhopulmonalnega sistema, črevesja in kože glede na število smrtnih izidov.

    Razlog za tako široko razširjenost te patologije je poslabšanje ekološke slike okolja, veliko dejavnikov stresa, ki obkrožajo ljudi v našem času, zanemarjanje pravil zdravega načina življenja in nizko stopnjo diagnoze tumorskih bolezni v zgodnjih fazah.

    Ugotoviti je mogoče, da lahko širša protirakrata propaganda in poudarek na preprečevanju raka zmanjšata umrljivost malignih tumorjev, vključno z rakom prostate.

    Informacije o raku prostate

    Prostatna žleza je organ moškega reprodukcijskega sistema in opravlja funkcijo ventila mehurja in laboratorija za proizvodnjo sestavin sperme. Njeno delo nadzirajo androgeni hormoni, ker lahko katerakoli hormonska odpoved pri moških povzroči hiperplazijo svojega tkiva ali celo videz v strukturi organa atipičnih celic, ki se nagibajo k nekontroliranemu deljenju in rasti.

    Benigna neoplazma se imenuje adenoma, lahko prinese veliko težav, vendar je relativno enostavna za zdravljenje in nima sistemskih učinkov in motenj splošnega zdravja.

    Zaradi posebnosti smeri rasti se adenoma pogosto razvija v smeri sečnice, kar povzroča težave pri uriniranju v obliki njegove zamude in povečanju urha.

    Ti simptomi prisilijo bolnike, da se kmalu po nastopu bolezni obrnejo na urologa, rak raste na periferiji prostate, pogosto pa se pojavijo prvi znaki patoloških sprememb po metastazah.

    Klinični simptomi skupnega procesa raka so lahko:

    • hematurija (kri v urinu), hemospermija (kri v ejakulatu);
    • bolečine v medenici, križnici in spodnjem delu hrbta;
    • težave pri uriniranju;
    • impotenca;
    • podaljšano povečanje telesne temperature;
    • dramatična izguba teže;
    • progresivno šibkost, utrujenost.

    Ozadje bolezni vključujejo prostatitis, ki zaradi stalnega vnetnega procesa v žlezi zmanjša lokalno protitumorsko imunost in povzroči nastanek strukturnih sprememb. Kljub razširjenemu mnenju je adenoma redko maligna in rak lahko z enako stopnjo verjetnosti oblikuje na mestu popolnoma nespremenjenega tkiva.

    Veliko bolj pogosto kot v splošnem vzorcu se pri moških iz skupine tveganj razvije rak prostate, ki vključuje moške:

    • starejši od 45 let;
    • z obremenjeno družinsko zgodovino te nosologije;
    • prekomerna telesna teža;
    • pogosto v stiku z rakotvornimi snovmi (kadmij, benzpirin, nekatere vrste smole, kondenzirana guma);
    • z neravnovesjem androgena v telesu.

    Ljudje v nevarnosti morajo v tej lokalizaciji posebno pozornost nameniti vsem vrstam preprečevanja raka.

    Primarno preprečevanje

    Primarno preprečevanje raka prostate se zmanjša, da ohranimo bolj zdravo, v vsakem smislu, način življenja. Omejitev stika z rakotvornimi snovmi, uravnotežena prehrana, izogibanje stresnim dejavnikom, zmerna fizična aktivnost prispevajo k povečanju splošne in lokalne imunitete.

    Všečnosti za okus vplivajo na zdravje v veliki meri, kar dokazujejo statistične študije, ki odražajo razmerje med razvojem bolezni in vnosom hrane.

    Dejstvo protitumorske aktivnosti kapsaicina, resveratrola, likopena in mnogih drugih snovi, ki jih vsebujejo rastlinska živila, je bilo zanesljivo ugotovljeno. Redna poraba paradižnika, paprike, stročnic, oreškov, brokolija, grozdja, lubenic, zelenega čaja in različnih rastlinskih olj bistveno zmanjša tveganje za razvoj tumorskih bolezni za 15-20%.

    Poraba precejšnjega časa v sedečem položaju vodi do stagnacije v spodnjih okončinah in medenične votline, kar tudi negativno vpliva na stanje notranjih organov.

    In okoliščine, ki povzročajo dolgoročni stres pri velikem številu ljudi, večkrat poveča število bolnikov z onkološko bolnišnico, kar je povezano z okvaro imunskih mehanizmov. Primarna profilakcija je učinkovita metoda za preprečevanje malignih tumorjev na različnih lokacijah, ne da bi to vplivalo na človeško življenje.

    Sekundarno preprečevanje

    Preprečevanje raka prostate in drugih oblik raka na tej stopnji je predstavljena s priložnostjo, da jih diagnosticiramo v zgodnjih fazah, če bolnik zanima. Obvezni preventivni pregledi za ogrožene osebe so povečali stopnjo preživetja pri bolnikih z rakom prostate do 70-75%.

    Za zgodnje odkrivanje raka v državi ni nobenega vladnega presejalnega programa. Protokoli kirurških zdravnikov omogočajo obvezno digitalno preiskavo prostate pri zdravljenju pacienta iz kakršnega koli razloga, če obstaja tveganje za onkopatologijo, vendar se ta priporočila vedno ne upoštevajo.

    Laboratorijsko diagnozo predstavlja zaznavanje prostate specifičnega antigena v krvi, kar kaže na hiperplazijo prostate katerega koli izvora. Povečanje koncentracije tega proteina nad 4ng / ml kaže na potrebo po podrobnejši študiji tega območja, da bi preverili težavo.

    Histološki pregled biopsije, ki se vzame pod ultrazvočnim nadzorom z vsaj 12 točk različnih žlezastih žlez, zagotavlja neprecenljivo pomoč onkologom kot oceno potrebne količine kirurškega posega.

    Instrumentalne raziskovalne metode se pogosto uporabljajo in vključujejo ultrazvočno diagnostiko (transrectalno, skozi anteriorno trebušno steno, perineum ali transurethral), računalniško tomografijo in kontrastno povečano magnetno resonančno slikanje, pozitronsko emisijsko tomografijo, radioizotopsko skeniranje.

    Vsak od metod ima svoje prednosti in slabosti za določenega pacienta, vendar vsi imajo visoko raven informacij.

    Pozitivna kakovost ultrazvoka je odsotnost sevalne obremenitve na pacienta in nizek strošek postopka. MRI in CT se med seboj tekmujejo za bolnike, postopek CT vključuje izpostavljenost in MRI je kontraindiciran za ljudi z vsadki katere koli lokalizacije. PET je skoraj brez pomanjkljivosti, vendar visoki stroški raziskav in neširjenje takšnih naprav ponavadi onemogočajo.

    Terciarno preprečevanje

    Terciarna raven profilakse je potrebna za nadzor stanja moških, ki so že bili zdravljeni zaradi raka na prostati. Preprečevanje opustitve ponovitve je orožje proti raku, ki lahko podaljšuje življenje že več let.

    Ta raven se malo razlikuje od sekundarne profilakse in uporablja enake metode, v tem primeru pa bi moral zdravnik funkcionalne diagnostike imeti veliko večjo pozornost, saj cilj študije ni pregledovanje zdravih ljudi, temveč iskati novo rast, ki bo prej ali slej zagotovo veš.

    Za uspešen boj z malignimi neoplazmi je potrebno v kompleksu uporabiti vse preventivne smeri. Množna ozaveščenost prebivalstva o sodobnih možnostih medicine v tej smeri in podpora za diagnostične ukrepe s strani države bi pripomogla k zmanjšanju incidence smrtnih primerov v desetih krat.

    Ne bojte se najti tumorja v sebi, se morate bati svojega latentnega razvoja. In ne pozabite, da je za preprečevanje bolezni vedno lažje, kot da se ukvarjajo z njenimi zapleti.

    Ukrepi za preprečevanje raka prostate za pomoč pri preprečevanju bolezni

    Starejši moški, ki pogosto začnejo teči v stranišče, ne izpraznijo mehurja, razmišljajo o odstopanjih kot starostni normi, naravni manifestaciji staranja.

    To zanemarjanje lastnega zdravja vodi v diagnozo raka prostate v kasnejših fazah.

    O patologiji

    Rak prostate je maligni tumor, za razliko od adenoma prostate. Zato je za njo značilna metastaza v pljučih, jetrih, kosteh medenice in bezgavkah. Moški po 45-50 letih začnejo poškodovati, vsako leto pa rastejo možnosti.

    O telesu

    Prostata se nahaja pod mehurjem, saj obroč pokriva sečnico. Androgeni, estrogeni, steroidni hormoni vplivajo na njegovo delovanje. Skrivnost prostate služi razstrupljanju sperme in ohranja preživetje sperme zunaj človeškega telesa. Sama prostata med spolnim odnosom igra vlogo ventila, preprečuje izločanje urina.

    Pomembno je vedeti

    Noben pomemben vzrok za rak na prostati ni bil ugotovljen. Toda nekateri dejavniki povečujejo možnosti za bolne. Če odpravite tiste, ki jih lahko prizadenejo, se tveganje za nastanek bolezni znatno zmanjša.

    Letno analizo PSA

    Zgodnja diagnoza je sposobnost identifikacije patologije pred pojavom kliničnih simptomov. Razvita je bila tehnika za odkrivanje prostate specifičnega antigena, glikoproteina iz epitelija prostate. Nastaja se neprekinjeno in je del izločene tekočine, se določi v serumu.

    Normalna hitrost je 4 ng / ml. Po masi prostate se lahko katetriranje mehurja pojavi kratkoročno povečanje indeksa. Bolj opazno povečuje koncentracijo adenoma prostate. Obstojni in znatni presežek norm je značilen za raka prostate.

    Hiperplazija celic, vključenih v izločanje tega proteina v adenomi in raku, vodi do povečanja njihove sintetične funkcije. Zato so spremembe v PSA opazne tudi pred pojavom očitnih znakov bolezni. To omogoča poglobljeno diagnostiko in po potrditvi tumorskega postopka opravi pravočasno zdravljenje.

    Preživetje po zdravljenju raka v prvi fazi je več kot 95% po 10 letih. Zato je za moške, starejše od 45 let, smiselno opraviti rutinski pregled.

    Obisk urologa

    Ker je obvezno, da ženske opravijo letni pregled ginekologa, morajo moški vsako leto pregledati urolog. To še posebej velja za starost 45 let in več.

    Med načrtovanim pregledom bo zdravnik postavil vprašanja o naravi uriniranja, pritožbah glede spolnega življenja. Možno je, da pacient sam ni izdal vrednosti za manjša odstopanja.

    Preverite, ali je prostati skozi rektum. Postopek je neprijeten, vendar brez bolečin brez vnetja. Ta metoda pregleda vam omogoča, da ugotovite povečanje žleze, da sumite na njegovo patologijo in zato začnete zdravljenje čim prej.

    Redno spolno življenje

    Med spolnim odnosom se s prostato spade s prostato. Če moški raje vzpodbuja abstinenco ali ima nepravilno spolno življenje, potem skrivnost stagnira. Postopoma se bo telo lahko znebiti, vendar bo do takrat v vodi žlez, stiskati celice, poslabšati njihove presnovne procese in povzročati hipoksijo.

    Krepitev krvnega pretoka v medenici med vzbujanjem pozitivno vpliva na stanje organov, hrani tkiva s kisikom in odstranjuje presnovne produkte. V nasprotnem primeru se pojavi pojav hipoksije, ki poškoduje celice in vodi do povečane proliferacije. Torej, možnost nastanka klona rakavih celic.

    Diet

    Ugotovljeno je bilo, da je razširjenost raka na prostati minimalna na Japonskem, katere prebivalci raje uporabljajo riž, morske sadeže in soo v prehrani. Velika količina rdečega mesa, živalskih maščob ter zmanjšanje deleža sadja in zelenjave povzroči zmanjšanje oskrbe z vitamini in minerali.

    Živalske maščobe zmanjšajo absorpcijo vitamina A - karoten, ki ima antitumorsko aktivnost. Pri boju proti raku izdelki, ki vsebujejo vitamine z antioksidativno aktivnostjo, pomagajo preprečiti oksidacijo komponent celične stene.

    To je kompleks A, E, C. Vsebujejo se v rastlinskih izdelkih - zelje, ribez, korenje, borovnice, semena, rastlinsko olje.

    Likopini imajo tudi antioksidantno zaščito. Najdemo jih v paradižnikih (surovih in kuhanih), jagodičjih, stročnicah, pomarančah, grenivkih, lubenicah.

    Ta članek opisuje učinke sevalne terapije na rak prostate.

    Biološki dodatki niso obdelani, vendar so njihove komponente vključene v celične reakcije, so del encimov, lahko povečajo hitrost reakcije. Za zdravje moških so najbolj uporabni kompleksi, ki vsebujejo vitamine A, D, E in elemente v sledovih cink in selen.

    Te snovi vsebujejo hrana, vendar za doseganje dnevne stopnje potrebujete veliko. Dopolnila pomagajo pri izpolnjevanju te naloge.

    • Vitamin A zmanjša delitev rakavih celic, zdravi sluznice. Vsebuje v suhih marelicah, korenju, maslu.
    • Vitamin D sintetizira kožo pod vplivom sončne svetlobe. Podpira imuniteto in prispeva k pravilni delitvi celic prostate.
    • Vitamin E pospešuje smrt patoloških celic, ščiti pred poškodbami. Pozitiven učinek na reproduktivni sistem.
    • Cink ima antioksidativni učinek, povečuje moč in obrambo telesa, sodeluje pri sintezi hormonov in metabolizmu vitaminov. V trdih sirih, oreščkih, žitih in stročnicah.
    • Selen je močan antioksidant, ščiti celice pred poškodbami, krepi imunski sistem in upočasni staranje. Bogat so z morskimi sadeži, grozdjem.

    Kajenje preneha

    Navada kajenja je dejavnik tveganja za različne bolezni, od vaskularnih bolezni do tumorjev in impotence. Tisti, ki niso začeli kaditi, niso dali zdravja na test toksinov in nikotina. In tisti, ki je prenehal - mu je veliko pomagal.

    Cigaretni dim vsebuje veliko količino nevarnih snovi. Nekateri skozi telo prehajajo, drugi pa se zadržijo. Radioaktivne snovi so še posebej nevarne. Ostajajo v pljučih, obsevajo vsa tkiva in poškodujejo celice.

    Nikotin sama deluje skozi krvne žile. Pod njegovim vplivom se microvesseli razširijo in spazijo. Pretok krvi je moten, prisotnost toksinov pa poveča škodo.

    Prenehanje alkohola

    Poraba alkohola skupaj s kajenjem povečuje možnosti za razvoj številnih bolezni. Škodovanje je posledica alkohola katere koli kakovosti, ni varnega odmerka. Njegovi učinki se kažejo v neposrednem vplivu na celice telesa, medtem ko etilni alkohol kroži v krvi.

    V tem članku so informacije o karcinomu prostate.

    Po presnovi v jetrih etanol postane acetaldehid, toksična spojina, ki je prav tako nevarna.

    Etanol in njegovi metaboliti motijo ​​proizvodnjo imunskih celic, ki morajo uničiti poškodovane celice, viruse. Zmanjšanje zaščitnih faktorjev povečuje možnost, da se bodo rakave celice zdrsnile od imunološkega nadzora.

    Pri kronični uporabi je celo majhna količina alkohola na dan poškodovana jetrna celica. V njih je prisotna metabolizem spolnih in steroidnih hormonov. Poškodovani hepatociti ne morejo opravljati svojih nalog, zato je motnja teh hormonov motena in lahko povečajo proliferacijo tumorskih celic.

    Kršitev beljakovinske sintetične funkcije povzroča dodatne težave s strani imunskega sistema - beljakovine globulinske frakcije sintetizirajo jetrne celice, vendar v tem primeru pride do pomanjkanja.

    Sprememba poklica

    V različnih nevarnih panogah je odstotek žensk, ki so zaposleni, majhen, pri čemer prevladujejo moški. Vendar to ne pomeni, da so manj dovzetni za agresiven vpliv. Laka industrija barve, olja in gume lahko s stiki z rakotvornimi snovmi povzroči mutacije in rast tumorjev. Če obstajajo začetni znaki bolezni, morate spremeniti delovna mesta na manj škodljive.

    Vozniki, ki dolgo ne zapustijo kolesa, prav tako povečujejo tveganje za nastanek raka na prostati. Razlog - stagnacija krvi v medenici in presnovne motnje v tkivih. Da bi preprečili, če je mogoče, občasno segrevanje čez dan in narediti nekaj fizičnega vadbe.

    Izboljšanje okoljskih razmer

    Okoljske dejavnike je mogoče spremeniti le s prehodom na življenje na območjih z boljšimi pogoji. Umazan zrak velikih mest, stalno elektromagnetno sevanje, negativno vpliva na proces delitve celičnih jeder, kar vodi do nastanka patološkega. Včasih celo selitev iz mesta ugodno vpliva na splošno stanje, pomaga telesu, da se očisti.

    Šport in zdrav življenjski slog

    Glavni dejavnik, ki določa pojav bolezni, je življenjski slog. Redne sprehode na svežem zraku, dovolj časa za nočni spanec, izmenjava dela in počitek bodo podpirale harmonično delo telesa.

    Šport vključuje zmerno vadbo, še posebej v starosti. To niso vrste trdnosti, ampak veščine, hojo, tek, kolesarjenje. Pozitiven vpliv na splošno stanje plavanja.

    Redna vadba odpravlja hipodinamijo kot dejavnik pri razvoju raka prostate in številnih drugih boleznih, povečuje celotni ton telesa, normalizira dovajanje krvi v medenične organe, povečuje pretok krvi iz spodnjega telesa. Sistem imunitete postane tudi bolj aktiven.

    Nasveti za preprečevanje, iz strokovnjakov, v naslednjem videu: