Search

Mleko in prostatitis: kakšna je združljivost proizvoda z boleznijo

Prostatitis je pogosta moška bolezen, katere tveganje se stalno poveča s starostjo. Mnogi moški pogosto postavljajo vprašanje: kakšno hrano in pijačo je treba jedo z maksimalno koristjo za prostato? Konec koncev, kot pravi ljudska modrost, smo jedli.

Stojna točka pri vprašanju zdravja moških je priljubljena naravna pijača - mleko. Ali tak izdelek vpliva na mleko v prostati in na stanje telesa kot celote? In kakšen je ta vpliv, pozitiven ali obratno? Ugotovimo to.

Prostato mleko

Odgovor na vprašanje, ali je možno piti mleko s prostatitisom, ni tako preprosto, kot bi želeli. Napredni medicinski um človeštva že več let razpravljajo o združljivosti bolezni mleka in prostate.

Po eni strani so od otroštva znane koristi mleka. To je dragocen naravni izdelek, katerega ustvarjalec je sama mati narava, in zagotovo ji je treba zaupati. Taka dragocena pijača vsebuje veliko koristnih hranil za ljudi, ki pozitivno vplivajo na telo kot celoto.

Po drugi strani pa se je v zadnjih desetletjih pojavilo veliko študij, po katerih so njegove koristi za odrasle zelo dvomljive. Poskusimo to vprašanje razumeti z vidika vpliva takšne pijače, ki celo vidno izgleda kot mleko v prostati, na zdravje moških.

Najprej je treba pojasniti, da večina strokovnjakov priporoča prostati, da opustijo uporabo celotnega kravjega mleka. Takšne bolezni mleka in žleze so nezdružljive.

Prepoved vnosa celotne pijače z moškimi boleznimi je povezana z dejstvom, da vsebuje beljakovine, ki jih telo močno absorbira v odrasli dobi in povzroči takšne neželene manifestacije kot napihnjenost in napenjanje.

Zelo nezaželeni so za bolezni prostate pri moških. Še posebej, ker patologija prostate običajno sledi kršitvam v prebavnem traktu. Janje celotnega kravjega mleka v boleznih prebavil je strogo prepovedano.

Toda mlečni izdelki in prostata sta popolnoma združljivi. Kafir z nizko vsebnostjo maščob, jogurt, jogurt bo koristil samo telo na splošno in zlasti zdravje moških.

Takšni izdelki se lahko zlahka prebavljajo v kateri koli starosti in okrepijo imunski sistem. Močna imuniteta se lahko spopade z različnimi težavami, vključno z moškimi.

Pri prostatitisu lahko pijete naslednje vrste mlečnih pijač:

  1. Konoplja. Čeprav se ta pijača imenuje mleko samo z vizualno podobnostjo, vendar njegova uporaba nima kontraindikacij za bolezni prostate. Lahko ga kuhate sami. Pomembno pa je vedeti, da bo taka pijača prinesla resnične koristi v primeru bolezni prostate le v primeru redne uporabe. Za pripravo takega proizvoda morate v krožniku izkopati en kozarec konoplje, jo nato popolnoma razpreti v malto in razredčiti z vrelo vodo do konsistence kreme. Nato filtrirajte tekočino in pijačo 3-krat na dan. Strokovnjaki svetujejo takšno orodje ne le za pijačo, temveč tudi za to, da se iz njega izločijo mikroklici.
  2. Koza Tak izdelek je veliko bolj uporaben kot krava in je ugodno označen z lahkoto absorpcije s strani telesa. Naravno pijačo iz koze se absorbira lažje in hitreje kot ekvivalent krav, čeprav vsebuje dvakrat toliko beljakovin. Njegova hranilna vrednost je tudi veliko višja. Ima potrebno za človeško telo vitamine in elemente v sledovih. V takem proizvodu so prisotne tudi humane kisline: kaprilna, caprova in kaproska. Te snovi zavirajo razvoj rakavih celic, tveganje za nastanek raka prostate pa se zmanjša za 70%. Te kisline prav tako upočasnijo rast drugih celic, ki tvorijo benigne tumorje. In protivnetne lastnosti kozje pijače bodo pripomogle k zmanjšanju razvoja patologij prostate.

Pomembno je vedeti! Izberite kozje mleko mora biti pravilna. Izdelek tovarniške proizvodnje vsebuje v svoji sestavi različne kemikalije: konzervansi, antibiotiki itd. Niso najboljši način za zdravje ljudi na splošno in za zdravje ljudi.

Pri prostatitisu lahko pijete domače mleko brez dodatka. Treba je biti prepričana v kakovost in svežino takega izdelka. Večina hranilnih lastnosti pijače vsebuje v 2 urah po mleku. V svežem mleku se patogene bakterije in bakterije ne gojijo.

Kozje mleko lahko vzamete tudi za ljudi z intoleranco za laktozo. Kozje mleko je kontraindicirano samo v primeru resnih alergijskih reakcij na mlečne beljakovine in akutne oblike bolezni prebavil.

Zdravi izdelki za prostato

Ali lahko pijem mleko s prostato, smo ugotovili. Zdaj ugotovite, kateri drugi izdelki so koristni pri tej bolezni.

Najprej je treba jedo živila, bogata z vitamini in mikroelementi:

  1. Sadje, zelenjava, zelenjava.
  2. Meso z nizko vsebnostjo maščob (zlasti govedino).
  3. Morski sadeži.
  4. Fermentirani mlečni izdelki.
  5. Oreški, bučna semena.
  6. Citrus.
  7. Piščančja jajca.

Pomembno je! Za bolezni prostate je strogo prepovedano konzumirati alkoholne pijače, prekajene meso, kisle kumine, kisle maščobe, maščobo, sladice in moke.

Koristen videoposnetek

Povejmo

Če povzamemo, lahko varno rečemo, da sta mleko in prostata žleza popolnoma kompatibilni, ko gre za izdelek, ki izvira iz koze. Pomembno je izbrati samo tako dragoceno pijačo in jo po potrebi uporabiti kot par. Pri prostatitisu lahko pijete fermentirane mlečne napitke. Poleg tega, če imate takšno bolezen, morate skrbno izbrati prehrano in iz nje izključiti prepovedano hrano in pijačo.

Dieta prostate

Opis trenutno od 08.11.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Trajanje: 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1380-1450 rubljev na teden

Splošna pravila

Vnetje prostate (RV) se nanaša na najpogostejše uroloških bolezni moških. Glavni razlog je okužba prostate z gnojno floro. Infekciozno sredstvo lahko pade v prostati na več načinov, najpogosteje pa se izvaja okužbe patogene mikroflore, prodira iz sečnice ali posnetih lymphogenous / hematogenim poti.

Vendar pa za klinični razvoj trebušne slinavke številni dejavniki, ki povzročajo predispozicijo, prispevajo k razvoju stagnacije, poslabšanju dovajanja krvi v medenične organe, kar ustvarja ugodne razmere za razmnoževanje povzročitelja in razvoj vnetnega procesa. Ti dejavniki vključujejo celotno telo hipotermijo, sedeč način življenja in pogosto zaprtost preneseno Spolne / uroloških bolezni, prekomerno spolno aktivnost ali podaljšano abstinenco, imunsko pomanjkljivostjo, prisotnost v telesu kronične okužbe žarišča. V nadaljevanju prostate tkivih razviti patoloških sprememb in obdeluje autoaggression, krši svoj trofične pojavi preobremenjenost in izločanje upadanja, ki ohranja konstantno vnetni proces v trebušni slinavki.

Dieta za prostatitis pri moških, skupaj z antibiotiki, fizioterapiji, masaža prostate in obnovitvenih terapija je pomembna komponenta pri zdravljenju akutnih in kroničnih prostatitis.

Dieta za prostatitis bolnika na normalno težo ali manjšimi odstopanji, je zgrajena na načelih uravnotežene prehrane. V začetnem obdobju bolezni (akutni prostatitis), je treba dati prednost, da mleko-zelenjavni prehrani (mlečne izdelke - jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko, zelenjava in sadje). V prisotnosti zastrupitve (splošno slabo počutje, temperatura) od prehrane v tem času je treba izključiti beljakovinske hrane (mlečni izdelki, meso) in pojdite na vegansko prehrano - pireju zelenjave / sadja, žit, pečena jabolka, sadni / zelenjavni sokovi.

Iz prehrane je treba izdelke, ki dražijo prostate in mehurja - močne mesa / rib mesne juhe, omake (ketchup, majoneze), vroče začimbe, dimljen sir, močno kavo in čaj, jajca, vse mastno in ocvrte hrane, klobase, vse vrste akutnih zelenjave (redkev, čebula, redkev, hrenovo koren, redkev, česen, ingver), alkohol (predvsem pivo), sode, hitre hrane. Prav tako bi bilo soli omejena na uporabo do 8-10 g / dan, kumarice, marinade in slanih krekerjev.

Če se je prostatitis pri moških spremenil v kronično obliko, mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

  • Zagotavljanje fiziološke norme vstopa v telo glavnih prehranskih hranil. Glavni vir beljakovin mora biti goveje meso, teletina, dietetna perutnina in kunčje meso, pusto ribe, mlečni izdelki, oreški. Od masti bi bilo treba dati prednost maščobam rastlinskega izvora (oljka, koruza, sončnično olje, laneno olje), razen ognjevzdržnih živalskih maščob. Ogljikove hidrate je treba zaužiti pretežno z žiti, sadjem / zelenjavo. Omejevati mora uporabo rafiniranega sladkorja, ki raje uporablja med.
  • Izjema so izdelki, ki dražijo sluznico pzh (glejte zgoraj).
  • Vključitev v prehrani živil, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki prispevajo k normalni in pravočasno gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (kašo celih zrn, sveže zelenjave / sadje, otrobi, izdelki iz pšenične moke, polnozrnati kruh). Izboljšanje iztrebljanja prispevajo pesa, korenje, slive in suhe slive, sveže marelice.
  • Omejevanje hrane, ki prispevajo k izboljšanju fermentacijskih procesov v črevesju in napenjanje (polnomastnega mleka, vse vrste fižola, testenin, zelja, sladkor, slaščice).
  • Dajte prednost sveže pripravljeni hrani in izključite izdelke, ki vsebujejo konzervanse, barve in okuse.
  • Vključitev v prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksov in naravnih bio-stimulansov / imunomodulatorji (čebelji izdelki - matični mleček, med, cvetni prah, propolis, cvetni prah, aloe ekstrakt, limonske trave kitajski, sibirski ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, ARR, mumija).

Pri kronični prostatitis pogosto trpijo spolne funkcije - šibka erekcija, zmanjšan libido. V takih primerih je treba prehrana vsebovati zadostno število rib (tuna, iverke, skuše) in morski sadeži, ostrige, sirilo (na kamelje želodec), prepeličja jajca, oreški (lešniki, arašidi, mandlji, pistacije, orehi), suho sadje, čokolada, čebulo, česen, zelišča (koriander, bazilika, janež, pehtran, Hypericum, beluši).

Prehrana za prostate in adenoma prostate ni bistveno drugačna. Vendar pa je pri tako komorbiditete (prostatitis in adenom) v prehrani tudi živila, ki vsebujejo velike količine cinka (morski sadeži, pusto rdeče meso, ostrige, sled, pšenični otrobi, lubenice semena in bučno, sezamovo, suhi kvas, laneno seme ), selen (pivski kvas, drobovina, morske alge, obrok, slanine, morski sadeži, riž, otrobi, koruza zdrob, ajde) in vitamin E (kalijo olje pšeničnih kalčkov iz pšeničnih kalčkov, koruzno olje, jajca, sojino olje, peteršilj, zelen ny grah).

Enako pomembno je spoštovanje režima pitja. Količina tekočine, ki se porabi čez dan, ni omejena, večina tekočine pa mora pasti na obdobje med obroki. Uporabite lahko čisto vodo, zeliščne čaje, sokove, sveže sadne pijače, fermentirane mlečne napitke, kompote. Pri adenoma prostate je priporočljiva bikarbonatno-natrijeva voda "Borjomi". Vendar pa je treba ob navzočnosti pogostega nočnega uriniranja in drugih motenj disurnosti popoldne zmanjšati vnos tekočine in diuretike.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za prostate in adenoma prostate vključuje:

  • Kuharske juhe na ne koncentrirani zelenjavni juhi z dodatkom žit in zelenjave ter začinjene z maslom ali kislo smetano brez zazharki.
  • Uporabe za jedi dietetične meso (pusto govedino, teletino, kunčje meso, piščanca in purana brez kože) in nemastna vrst rib (tune, iverka, skuša, sled, losos), iz katerega je mogoče pripraviti vse jedi kuhani, kuhana in dušena brez dodajanja začimb. Kot garnishes priporoča žiti iz celih zrn (pšenica, ajde), kuhana na vodi.
  • Vključitev prehrane v zadostno število zelenjave (korenje, pesa, bučke, brokoli, paprika, zelena, krompir, jajčevci), obe surovi solati, začinjeni z rastlinskimi olji in po kuhanju (pečeni, kuhani, zamrznjeni).
  • Obogatitev prehrane z živili, ki vsebujejo velike količine cinka, selena, vitamina E in polinenasičenih maščobnih kislin (morski sadeži, bučna semena, ostrige, sledi, pšenični otrobi, sezam, laneno seme, suh pivski kvas, morski kale, rjavi riž, drobovina, pšenica, oreški, otrobi, koruzni grits, ajda, olje iz pražene pšenice, zeleni grah, koruzno olje, prepilna jajca, sojino olje).
  • Prisotnost fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani (acidofilsko mleko, kefir, jogurt, ryazhenka, slani jogurti) je obvezna.
  • Sladka desertna sadja in jagode, želeja, pire krompir in poljske kaše so koristne kot sladica.
  • Pijačam je bilo dovoljeno uporabljati čisto vodo, kompote, bučke, brusnice in lingvice, zeliščni čaji, šibki zeleni čaj, mlečne napitke, sveže izdelane sokove in sadne pijače, namazano negazirano vodo.

Prehrana za prostato

Tako kot katera koli druga bolezen je treba prostatitis celovito zdraviti - z uporabo terapije z zdravili, spoštovanja in pravilne prehrane.

Pacienti pogosto pogosto ne razumejo pomena takšnega večplastnega pristopa in zato ne dobijo popolne olajšave od bolezni.

Zakaj potrebujem prehrano za prostato?

Izjemno pomembno je popolno in pravilno prehranjevanje. Da bi zmanjšali glavne simptome in pomagali telesu hitro znebiti vnetnega procesa, se morate naučiti nekaj osnovnih načel zdrave prehrane.

Torej, prehrana za prostato mora:

  1. Odpravite uporabo alkohola. V akutni fazi bolezni je bolniku popolnoma prepovedano piti, v fazi remisije pa ne več kot 100 g vodke, 200 g suhega vina ali 0,5 litra piva na dan. Sprejem omenjenih pijač povzroči nastanek purinov in drugih dražilnih sredstev v krvi, kar vodi do podaljšanja vnetja v prostato in celotnem telesu.
  2. Zmanjšajte količino soli v prehrani. Prednostno je do 5 g na dan. NaCl ima zmožnost zadrževanja vlage, kar zagotavlja nastanek ožilja v poškodovanem organu.
  3. Zagotovite zadostno količino pitja v telesu. Treba je porabiti najmanj 2 litra tekočine na dan. Tako se kri in urina zmanjšata, zaradi česar so manj gosta in omogočajo izločanje vseh odpadkov iz telesa skozi ledvice in sečnico. Osebe z patologijo urina morajo biti pozorne na to postavko.
  4. Tukaj je kuhana, parjena, zamrznjena hrana. Ni prekajene, ocvrte in raztopljene.

Izdelki, ki so prepovedani s prostatitisom

Ker se lahko ta bolezen pojavlja v akutni in kronični obliki, je treba opozoriti, da so nekatere dobrote lahko popolnoma kontraindicirane za bolnika v prvi fazi in pogojno dovoljene v drugem.

Živila, ki škodijo telesu ali podhranjenost za prostato, vključujejo:

  1. Začimbe, preveč slane in začinjene hrane.
  2. Maščobne mesnine, ki vsebujejo veliko holesterola (svinjina, jagnjetina).
  3. Izdelki, ki povzročajo napenjanje črevesja (stročnice, zelje, črni kruh).
  4. Meso, ribe, gobove juhe in bogate bujone.
  5. Konzervirana hrana.
  6. Alkohol
  7. Gazirane pijače.

Glavni negativni učinek, ki ga imajo skoraj vsi zgoraj omenjeni prehrambeni proizvodi, je prisotnost v njihovi sestavi posebnih snovi, ki poškodujejo sluznico, ki s krvjo prehaja v prostato in krmo patološkega procesa.

Med odpustom je prepoved takšne hrane nekoliko manj stroga, vendar morate biti zelo previdni glede prehrane in omejiti škodljive sestavine.

Zdrava in uravnotežena hrana

Poleg velikega števila junk hrane je enako število potrebnih. Pravilna prehrana za moškega prostatitisa lahko zagotovi do 50% učinkovitosti terapije. Zato jih ne smete zanemariti.

Izdelki, ki pomagajo obnoviti telo:

  1. Zelenjava in sadje. Veliko vlaknin, vitaminov in mineralov daje telu vse potrebne sestavine za uspešno zatiranje vseh bolezni. Prisotnost vitamina C pomaga krepiti stene krvnih žil, njihovo zoženje in zmanjševanje edema, prav tako pa tudi spodbuja imunski sistem.
  2. Dietna in mesna maščoba (perutnina, goveje meso). Nivo holesterola se nato zmanjša in zmanjšajo njegovi škodljivi učinki na cirkulacijski sistem.
  3. Mlečni izdelki (jogurt, mleko, sir). Aktivirajo, izboljšajo prebavne funkcije gastrointestinalnega trakta in prispevajo k bolj popolni absorpciji vseh hranil.
  4. Kashi (ovsena kaša, pšenica, zdrob, ajda in drugi). Visoka raven vitamina E je zelo pomembna za zdravje vsakega človeka. Ta element je antioksidant in ima protivnetne učinke. Igra eno od glavnih vlog pri nastajanju sperme in ohranjanju njihove biološke aktivnosti.
  5. Sadni sokovi, kompoti, šibki čaj in kava se lahko uporabljajo kot vsakdanje pijače.

Takšna prehrana v primeru kroničnega prostatitisa ali akutne faze bolezni zagotavlja pozitiven učinek na moški reprodukcijski sistem in na celotno telo.

Cink - osnova prehrane za vnetje prostate

Prisotnost tega elementa v hrani je izredno pomembna za prostatitis. V školjkah, bučnem semenu, orehih najdemo veliko količino cinka.

Ta snov ima veliko koristnih lokalnih učinkov na tkivo prostate:

  • Protivnetni in regenerativni učinki v celicah moškega organa.
  • Preprečevanje razvoja benignih in rakavih rastlin.
  • Ohranjanje in podaljšanje pričakovane življenjske dobe sperme.
  • Povečana spolna aktivnost.
  • Restavracijski učinek na telo.

Pomanjkanje te komponente je značilno za starejše ljudi. Zato so se zmanjšali libido in druge "moške" disfunkcije (impotenca, adenoma).

Ob odsotnosti priložnosti za nenehno nakupovanje morskih sadežev ali gnojnih bučnih semen je na trgu farmacije (cink, prostatilni cink, cink in drugi) masa drog s cinkom. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zaključek

Dieta je univerzalna metoda terapije, ki nima kontraindikacij. Ampak ne pozabite na potrebo po celovitem in večplastnem pristopu k zdravljenju prostatitisa.

Kakšna hrana mora biti za moške s prostatitisom?

Moška dieta prostate je dodatno zdravljenje, ki pospeši okrevanje in preprečuje ponovitve. Predpisano je skupaj z zdravili, fizioterapijo, masažo.

Koristni izdelki

Hrana s prostatom, bogata z vitamini, elementi v sledeh, zeliščnimi sestavinami, zmanjšuje bolečine in zastoje. Dieta se uporablja med aktivno terapijo ali v remisiji. Pravilna prehrana s prostato pri moških vam omogoča, da odstranite majhne kamne iz kanalov, da izboljšate izločanje urina. Dieta se opazi med celotnim obdobjem zdravljenja in najmanj 1 mesec po okrevanju.

Elementi v sledovih

Hrana mora vsebovati elemente v sledovih - cink, magnezij, krom, selen. Magnezij sodeluje pri nastajanju testosterona in povečuje motnost spermijev. Najdemo ga v sončnicah, ajdovi kaši, česnu, špinači, bananah. Z uporabo teh hranil preprečimo zmanjšanje libida in malignih novotvorb prostate. Chromium je element v sledovih, ki je odgovoren za mišično moč. S pomanjkanjem povečuje verjetnost prostatitisa. Krom najdemo v jajcih, jetrih, pivskem kvasu, mehkužcih.

"Če se ugotovi diagnoza kroničnega prostatitisa, mora popolna prehrana vsebovati cink in selen."

Cink zmanjšuje otekline, aktivira krvni obtok v prostati in vpliva na kakovost sperme. Najdemo ga v morski hrani, ingveru, ginsenu in jetrih. Redna uporaba zmanjšuje tveganje za raka prostate. Selen podpira moč, elastičnost sten krvnih žil in imunost. Element v sledovih se lahko pridobi iz paradižnika, brokolija, morskih sadežev, pšeničnih kalčkov.

Zelenjava in sadje

V obdobju poslabšanja lahko jedo sveže sadje, jagode, zelenjavo. Sadje in jagodičje pripravljamo s svežimi sokovi, sadnimi napitki in kuhani kompoti. Zelenjava se jedo surovo, kuhano in pečeno. Meni vsebuje naslednja hranila:

Pri prostatitisu je koristno jesti hren, ki pripada naravnim afrodiziam. Sveže pripravljen izdelek ima antiseptični učinek na genitalni in urinarni sistem. Pri redni uporabi hren stimulira moč. Hren se lahko doda v pripravljene jedi ali se uporablja kot prigrizek. Pasternak stimulira žleze in odpravlja majhne kamne v kanalih. Izdelek spodbuja spolno privlačnost in razstruplja. Uporablja se za kuhanje juh, borscht, solate.

Prehrana za akutno prostato mora biti bogata s peteršiljem in beluši. Peteršilj vsebuje apigenin. Zavira ženske spolne hormone in spodbuja nastanek moškega. Peteršilj dodamo v solate ali okrasimo s pripravljenimi obroki.

"Šparglji vsebujejo elemente v sledovih in esencialne aminokisline, ki so vključeni v sintezo spolnih hormonov."

Slaščičarski sok je pripravljen ali dodan v solate. Sok iz belušev je pijan skupaj s korenjem v razmerju 1: 2. Čebulo in česen se lahko dnevno porabi. Povečujejo imuniteto, zatiranje patogenov in povečanje moči.

Izdelki, ki prizadenejo prostato

Kakšna hrana je dobra za vnetje prostate? Za moško telo potrebuje hrano, z veliko vitaminov, mineralov in naravnih sestavin. Koristni izdelki za prostato so predstavljeni v tabeli.

Medicinska prehrana vam omogoča, da se izognete zapletom - abscesu, erektilni disfunkciji, neplodnosti, raku prostate.

Meso in ribe

Če se diagnosticira prostatitis, pustite meso in ribe vključeni v prehrano. Dovoljeno je jesti piščanca, kunca, mladega goveda, purana. Meso se uporablja v kuhani obliki, parjeno, brez začimb. Uporablja se tudi za izdelavo bujonov in juh. Če uporabljate maščobno meso, lahko pojeste "drugo" juho.

V ribah najdemo veliko količino fosforja. Pri prostatitisu so priporočljive sveže rečne ribe, ki imajo manj maščobe. Lahko skuhate ostrige, trske, osliče. Ribe so pečene v peči ali kuhane.

Ali lahko pojedem jajca za prostatitis? Meni mora vključevati piščančja ali prepeljena jajca. Vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, so vir beljakovin in holesterola.

Mlečni izdelki in žita

Kisli mlečni izdelki pozitivno vplivajo na medenične organe. Sem spadajo domači jogurt, kefir, jogurt in skuta. Zahvaljujoč koristnim laktobacilijem obnovijo mikrofloro v debelem črevesu. Kefir vsebuje mlečno kislino, ki normalizira pH. Mlečni izdelki so priporočljivi za moške z nagnjenostjo k zaprtju, saj prispevajo k pravočasni praznini črevesja.

Ali je mogoče mleko za prostato? Če želite uporabiti priporočeni izdelek z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 2%. Mleko z nizko vsebnostjo maščob se lahko pijete sami ali kuhamo na osnovi omlete, žitaric, sladoledov. Čez dan lahko pijete od 200 do 250 ml izdelka.

Pri prostati so žita koristna - pšenica, ajda, ovsena kaša. So vir vlaken in elementov v sledovih. Pripravljene so v vodi ali posnetem mleku. Tudi v meniju so beli riž in prosena kaša. Vsebujejo vitamine skupine B in vitamina E. Slednji sodeluje pri nastanku semenske tekočine. V ajdovi so številni vitamini C in P, ki so odgovorni za moč krvnih žil, kot tudi flavonoide. Kaša se lahko obogati z vlakni, kar zagotavlja aktivno delo v spodnjem delu črevesja.

"Sprejem ajde več tednov izboljša cirkulacijo tkiva, spodbuja imunske sile in preprečuje raka."

Pijače

Kako jesti s vnetjem prostate? Čez dan lahko pijete redno negazirano vodo, zeliščni čaj, naravne sokove, sadne pijače in sadne pijače. Prehrana mora vsebovati čisto vodo - 1-1,5 litra. Piti več tekočin ni priporočljivo, saj vodi do otekanja prostate in stiskanja s celotnim mehurjem. Večino tekočine je treba piti v prvi polovici dneva za zmanjšanje nočne diureze.

Čaj kamilice ima pozitiven učinek na prostato in mehur. Vsebuje flavanoide in azulen, ki zmanjšujejo vnetne procese. Apigenin, ki je del kamilice, olajša spazmo gladkih mišic. Zaradi prisotnosti eteričnih olj se sindrom bolečine zmanjša.

Za zdravljenje prostate uporabljamo ingver, ki vsebuje aminokisline, vitamine in minerale. Koren te rastline ima antibakterijski, protivnetni učinek, povečuje proizvodnjo testosterona. Ingver se užije tudi v suhi obliki, nariban na rdečem in doda v pripravljene jedi, začinjene s solati. V meniju najdemo bujonsko bučko, ki vsebuje flavonoide, citronsko kislino, jabolčno kislino, hlapne produkte, mineralne soli, tanine. Odpadek ima antispazmodičen, antiseptičen in imunski učinek.

Kaj še lahko jeste za prostato? V prehrani so seme chia. So naravni antibiotiki, imajo protivnetno in anti-alergijsko delovanje. Semena normalizirajo črevesno mikrofloro in imajo zdravilni učinek. Uporabljajo se za benigne in maligne tumorje prostate.

Prehrano za akutni in kronični prostatitis je treba spreminjati in izpolnjevati starostne potrebe.

Škodljivi izdelki

Nekatera hranila, tudi z eno samo uporabo, lahko privedejo do poslabšanja. Kaj ne morete jesti s prostato? Ko ta bolezen ne more jesti naslednje izdelke:

  • Alkohol
  • Začimbe
  • Maščobo in ribe (jagnjetina, svinjina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Polizdelki.
  • Zelje, fižol, grah.
  • Majoneza, vroča omaka.
  • Kava, močan črni čaj.
  • Gazirane pijače.
  • Hitra hrana.
  • Mastno mleko.

V akutni prostati izključite dimljene, slane, kisle in začinjene jedi. Okrepijo simptome bolezni, dražijo prostato, mehur in urinarni trakt. Ne smete jesti zelja in stročnic, ki povečajo otekanje črevesja. V akutni fazi bolezni je alkohol prepovedan. Majhni odmerki alkohola (suho rdeče vino) so dovoljeni za kronični prostatitis. Kava in močan čaj so izključeni iz menija, ki povečujejo uriniranje.

Omejeni izdelki

Kaj ne moremo jesti samo z akutnim prostatitisom? S poslabšanjem kroničnega prostatitisa in akutne oblike bolezni je potrebno omejiti vnos eksotičnih sadežev, sladkarij, svežega peciva, gob. Ti proizvodi povzročajo alergične reakcije, povečajo napenjanje v črevesju. Pečenje povečuje telesno težo in povečuje obremenitev prebavil. Omejite uporabo testenin na 1-2 krat na teden. Kruh je bolje izbrati temno ali celostno.

V majhni količini lahko jeste med. Vsebuje jod, kalij, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

Na dan je dovolj, da uporabite 1-2 žlici izdelka. Potrebno je nadzorovati količino soli, ker draži prostate in sečnice. Končni izdelki niso soljeni, med kuhanjem pa uporabite 1-2 g soli na dan.

Dieta za kronični prostatitis pri moških ima majhne razlike. Gobe ​​in pečenje lahko uživate 1-2 krat na teden. V odsotnosti alergij v meniju so banane, mandarine, pomaranče, ananas. V meniju so tudi temna čokolada, marmelada, marmelada.

"Med zavira rast patogenih mikroorganizmov, povečuje aktivnost sperme, povečuje splošno odpornost organizma."

Splošna priporočila

Za preprečevanje prostatitisa morate vzdrževati življenjski slog, ki vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka in zmanjšanje vnetnega procesa. Skladnost s prehranskimi priporočili ima naslednje učinke:

  • Zmanjša resnost simptomov.
  • Posega v razvoj zapletov.
  • Pospešuje okrevanje.
  • Vpliva na komorbidnosti (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinek.
  • Poveča presnovo.
  • Omogoča zmanjšanje telesne mase.
  • Obnavlja gibljivost črevesja.
  • Normalizira frekvenco blata.

Ko prostata pogosto razvije cistitis. Vzrok je stagnacija urina zaradi zožitve sečnice. Pri hudi prostarni hiperplaziji je morda potreben kateter za odstranitev urina. Zato je pomembno omejiti izdelke z diureticnim ucinkom - kavo, lubenicami, kumaricami.

Da bi se znebili prostatitisa, je treba normalizirati telesno težo, popolnoma izločiti alkohol, pravočasno izprazniti mehur in voditi aktiven življenjski slog. Kaj ne more biti s prostato? Pomembno je prenehati s kajenjem, kar ovira lokalni pretok krvi v prostati. Prekomerna poraba alkohola in maščobnih živil lahko privede do akutnega prostatitisa ali poslabšanja kronične bolezni.

Nemogoče je zdraviti prostatitis le s pomočjo prehrane: predpisano je protibakterijsko, protivnetno zdravilo, masaža. Če sledijo vsa priporočila, se simptomi prostatitisa hitro poslabšajo.

Kaj lahko pijete s prostato

Posredujte urologu v Moskvi

Pri različnih boleznih je prehrana pomembna točka zdravljenja.

Pravilni življenjski slog, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana bistveno izboljšata kakovost življenja ljudi, ki trpijo zaradi prostatitisa.

Ali lahko pijem s prostatitisom...

Alkohol

Mnogi moški se sprašujejo: ali je mogoče piti alkohol s prostatitisom?

  • Morali bi vedeti, da je zloraba alkohola le eden od mnogih vzrokov za prostatitis.
  • Ko jemanje alkohola dramatično povečuje pretok krvi v medenične organe in prostato. Normalni krvni pretok je okvarjen. Rezultat je morda zastojni prostatitis.
  • Redna uporaba alkohola zmanjšuje raven spolnih hormonov v krvi, ki ustvarja dejavnike za razvoj vnetja v prostati in pojav spolne slabosti.

Ali je možno piti alkoholne pijače s prostato - urologi dovoljujejo uporabo alkohola, vendar v redkih primerih in v omejenih količinah.

Če je bolezen v akutni obliki, je uporaba alkohola strogo kontraindicirana. V tej fazi se človek zdravi z antibiotiki in alkohol nevtralizira učinek zdravil. V najboljšem primeru bo zdravljenje izgubljeno. Vendar kombinacija določenih zdravil in alkoholnih pijač lahko negativno vpliva.

Drug razlog, zaradi katerega je treba opustiti alkoholne pijače, je, da so zdravila in alkohol istočasno močno obremenili jetra. V tem primeru jetra ne more učinkovito delati, zaščititi telo pred toksini.

V kronični obliki bolezni pogosto pride do poslabšanja prostatitisa. Zato je tudi v obdobju remisije vredno vzdržati alkohola. Ponovitev bolezni v ozadju zastrupitve včasih povzroči bolezni, kot so skleroza, rak, adenoma prostate, impotenca in neplodnost.

Alkoholne pijače motijo ​​delo ledvic in sečil, kar preprečuje izločanje izločkov. Zato se lahko tudi pri kompulzivnem (stoječem) prostatitisu alkohol porabi le v majhnih odmerkih.

Tema pitja postavlja drugo vprašanje - ali je možno piti pivo s prostatitisom? Ta pijača pripada nizkemu alkoholu, zato mnogi verjamejo, da je njegova uporaba pri prostatitisu dovoljena.

To mnenje je napačno. Pivo vsebuje snovi, ki zavirajo sintezo moških hormonov v testisih, kar povzroči vnetje prostate. Drug razlog za opustitev piva je prisotnost estrogena v njem - ženski hormon. Povečanje količine tega hormona v moškem telesu škoduje spermi, zmanjšuje sposobnost zanositve.

Kava je najljubša jutranja pijača mnogih moških in žensk. Zato je vprašanje - ali je mogoče piti kavo s prostatitisom - je pomembno. V močni kavi, čokoladi, čaju, koli vsebuje kofein, ki draži mehur. Pri prostatiki ta organ trpi zaradi nepopolnega praznjenja. Zato je treba pijače, ki vsebujejo kofein, zdraviti previdno in jih uporabljati v omejenih količinah.

Stanje debelega črevesa pomembno vpliva na prostato. Rakotvorni del in prostata sta nameščena blizu drug drugemu. Zato so pri prostatitisu še posebej nezaželeni kronični zaprtosti in katerikoli drugi boleči stanj črevesja.

Kvass, ki vsebuje kvas, povzroči fermentacijo v črevesju. Za vneto prostato je ta pogoj nezaželen. Lahko pijete kvass s prostato - ja, ne morete več odreči svoje najljubše pijače. Toda ne pijte ga v akutni obliki bolezni in previdno v drugih fazah bolezni.

Mleko

Ali je mogoče piti mleko s prostatitisom - kravo ali kozo? Vendar je treba navsezadnje dajati prednost mlečnim izdelkom.

Dieta prostate in zdravljenje prostatitisa

V kliniki "Dobra poslovna dejavnost" smo razvili kompleksno metodo zdravljenja prostatitisa, kar zagotavlja dolgotrajno vnetje.

Naši zdravniki uporabljajo metode zdravljenja in fizioterapije. Hkrati boste na recepciji pri urologu prejeli priporočila za popravo načina življenja in prehrane. Brez teh sestavin zdravljenja je težko dosegati sto odstotkov rezultatov. Dieto je treba uporabiti v začetnih fazah bolezni. To bo pomagalo zmanjšati vnetje prostate in se izogniti negativnim učinkom bolezni.

Prostato mleko

Prostatitis

Prostatitis je vnetna bolezen prostate. Zdravljenje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika, tradicionalne metode in sredstva pa se lahko uporabijo kot pomožna zdravila brez individualnih kontraindikacij. Pri prostati so koristne: 2-krat na dan, sedel-kopel (37-43 ° za 10 minut). vroč klistir (približno 50 °). splošna higiena, posteljna soba, dietna terapija, hkrati z medicinskim in kirurškim zdravljenjem, lokalna masaža, med, propolis, meta, žajbelj, pelin, čebula, čebula, kostanj, mikroklizmoza, masaža s prostato, toplota, klimatska terapija,, balzami.

Uporaba infuzije zelišč za prostato

V enakih delih vzemite mešanico semen živalskega lanceolata, črne čebule, peteršilja, koriandra, gline, divjega korenja (in vrta). Pijte dve žlici v malti, nalijte 500 ml vrele vode in zadržite pol ure v vodni kopeli. Navzoči nocoj in pijte zjutraj pol ure pred obroki in zvečer pred spanjem pijete kozarec te infuzije.

Uporaba primarnega pomladi za prostatitis

Pomladni vrh tudi dobro deluje: 2 tbsp. l cvetje kuhamo 500 ml vrele vode, vztrajamo noč in pijačo zjutraj pol ure pred obroki in zvečer pred spanjem.

Uporaba konopljevega mleka za prostato

Konoplje mleko je dobro za prostato, vendar le za dolgotrajno uporabo.

Metoda priprave konoplje:

V pekaču narežite 2 skodelice konoplje, rahlo solite in mletite v gline. Postopoma dopolnimo vrelo vodo, tako da damo v stanje debelega mleka. Po napornem pitju stekla 3-krat na dan - namesto čaja, kave ali kompote. Koristni so tudi mikro-klobuki iz mleka iz konoplje.

Uporaba soapworma in zdravila Veronica za prostatitis

Korenine in korenike myalnjanki in zelišč Veronica officinalis jemljejo enake deleže, skrbno sekanje - 2 tbsp. l nalijte 500 ml vrele vode. Počakajte 3 minute počasi. Vztrajati nocoj in nato popiti 3/4 skodelice 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Pred spanjem injicirajte svečo v rektum. Trajanje zdravljenja je 20 dni.

Uporaba lovljenja tinkture s prostatitisom

Koren lovage (zdravilnega zdravila). infuzijo z alkoholom, deluje kot odličen diuretik, toni, poživlja, krepi aktivnost srca, spodbuja krvno oskrbo medeničnega organa, preprečuje prezgodnji izbruh sperme. Iztisnjene korenine je treba temeljito oprati in nato posušiti na podstrešju ali pod krošnjami. Vendar pa je učinkoviteje v svoji surovi obliki. 100 g zdrobljenega lovnega korena vztraja pri 300 g močne vodke (ne manj kot 60 °) na štirinajst dni.

Uporabite 1 žlico žlica. l podobna tinktura 3-krat na dan pred obroki. Potrebno je piti počasi, savoriranje, tako da agent vstopi v ustno sluznico. Poleg tega je ta tinktura koristna za uporabo z slabim zadahom, z vnetjem dlesni in vnetjem korenine jezika.

© 2015: Uporaba gradiva je možna z namestitvijo aktivne povezave na spletno mesto. Materiali, predstavljeni na spletnem mestu, so informativni in referenčni po naravi ter ne predstavljajo zdravniških priporočil.

Diet za prostate pri moških: kaj jesti in kaj ne?

Prostatitis je vnetje prostate, ki lahko pacientu nenehno prenaša nelagodje. Obstajajo različni pristopi in tehnike za zdravljenje te bolezni. Pravilna prehrana in prehrana za prostatitis sta ena najpomembnejših sestavin zdravljenja. Pravilna prehrana za vnetje prostate je način rekuperacije.

Načela racionalizacije

Najprej, za kronični prostatitis, moškim svetujemo, naj zmanjšajo njihovo uporabo alkohola in kajenja. Tako močne kot šibke alkoholne pijače dražijo kanale prostate, povečujejo vnetje in draženje, tobak pa negativno vpliva na venski odtok, kar vodi do otekline. Posebej ne priporočamo alkohola med poslabšanjem prostatitisa. V času remisije na dan je dovoljeno piti največ 200 g lahkega vina ali 100 g vodke ali 500 ml piva. Pri kroničnem prostatitisu strokovnjaki priporočajo opustitev maščobnih živil, vključno z maščobnimi mesmi. Maščoba je vir slabega holesterola, iz katerega nastaja plošča na stenah krvnih žil in motnje v cirkulaciji krvi negativno vplivajo na potek prostate. Hrana za prostatitis v kroničnem poteku pri moških bi morala vključevati čim več krušnih zelenjadnic:

Ta koristna hrana mora biti zagotovo vključena v prehrano. Pospešujejo ozdravitev prostate, preprečujejo vnetje pri moških in so tudi dober način za preprečevanje raka. Čebula in česen naj bodo zelenjava, ki je vsakodnevno prisotna v prehrani.

Njihove koristne lastnosti izboljšujejo delovanje srca, spodbujajo krvni obtok in zavirajo razmnoževanje nalezljivih povzročiteljev prostatitisa. Poleg tega čebula lahko poveča moč moških, česen pa ima izrazit protimikrobni učinek.

Kaj, če vam ni všeč pikantni okus in poseben vonj teh izdelkov? Česen in čebulo lahko toplotno obdelate - njihove koristne lastnosti ne bodo izgubljene. Za preprečevanje poslabšanj kroničnega prostatitisa priporočamo prehrano, bogato z mikroelementnim cinkom, ki je ključnega pomena za prostato.

Morski sadeži so še posebej bogati s cinkom (ribami, lignji, ostrimi, školjkami) in bučnimi semeni. Prehrana za prostatitis mora vključevati le zdravo in naravno zelenjavo ter sadje, gojeno v okolju prijaznih razmerah. Šele takrat bo prehrana učinkovita. V meniju moramo navesti čebulo in česen.

Prepovedani izdelki

Kadar prostatitisa ni mogoče vključiti v prehrano moških, kot so:

Stročnice (fižol, leča, grah, fižol). Brokoli na mesu, ribah, gobah. Gazirane pijače.

Kako jemati s prostato in adenomom

Avtor: Nikolay Petrovich / Preberite: 109

Dejstvo, da je prehrana za prostato ena od najpomembnejših vlog pri predelavi, je potrjena in znanstveno utemeljena. Pravilno pripravljena prehrana, zavrnitev prepovedane hrane in nepotrebna telesna obroka pomagata obnoviti zdravje moških. Nutritionists svetujejo, da se držijo izbire prehrane prostate skozi vse življenje in potem zdravje moških ne bo nikoli ne.

Kakšna načela prehrane so opažena pri prostatitisu

Prehrana za urologe prostate in adenomov in prehranjevalcev svetuje moškim, da izberejo, ki jih vodi več načel:

Telo mora stalno prejemati vse potrebne elemente v sledovih za metabolne procese. To zagotavlja raznovrstno hrano, hrana mora nujno vsebovati pravo količino maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin in vseh najbolj osnovnih elementov v sledeh; vsa živila, ki vstopajo v telo, morajo biti popolnoma in zlahka pregnana; hrano, ki nadležno prizadene prostato, je treba odstraniti; v akutni fazi prostatitis je potreben, da se čim bolj držijo vseh priporočenih načel izbire jedi. Med obdobjem odpusta takšne stroge omejitve ne smejo biti, vendar morate kljub temu izdelati posebno, nežno hrano.

Zakaj prehrana za prostato igra pomembno vlogo pri ozdravitvi? Da bi to popolnoma razumeli, je treba vedeti, kaj je prostatitis in kateri dejavniki prispevajo k razvoju bolezni. V večini primerov se vnetje v tkivih prostate pojavlja pod vplivom kakršne koli okužbe. Toda to olajša tudi zastoje v medeničnih organih, debelost, zaužitje dražilnih živil in še posebej alkohola. Vsi ti dejavniki skupaj imajo zelo negativen učinek na prostato. In če se vnetni proces izloči le pod vplivom določenega zdravljenja z zdravili, se lahko druge dražilne snovi odstranijo ali zmanjšajo neodvisno. Da bi to naredili, moramo samo pripraviti pravi prehranski načrt in ga držati vsak dan.

Odstranjevanje zapora

Vztrajne težave pri gibanju črevesja so glavni dejavnik, ki prispeva k stagnaciji prostate. In to ustvarja predpogoje za razvoj vnetne reakcije, pri samem razvoju prostate pa zmanjša verjetnost hitrega okrevanja. Poleg tega zaprtje in poslabšanje črevesne mikroflore, zato imunski sistem ne deluje v polni meri. Z rednimi zaprtji se lahko znebite s temi smernicami. Fiber mora biti vedno prisoten v prehrani, spodbuja delovanje debelega črevesa. Velika količina vlaknin vsebuje rastlinsko hrano, to je zelenjava z vrta, sadje, zelenjavo, jagodičje. Veliko vlaknin in celih zrn in otrobi. Vsak dan morate jesti solate iz sveže zelenjave, poleg tega jih je treba obogatiti z zelenjavo, še bolje pa z oljčnim oljem. Korenje, sladkorna pesa, suhe slive in slive spodbujajo najboljše gibanje črevesja. Vsak dan morate jesti koruzo, ovseno kašo ali ajdovo kašo, kruh je izbran iz različnih vrst obroka. Če je zaprtje že postalo kronično, se kašici lahko doda dve žlici otrobov, ki jih kupijo v lekarnah. Zaprtje skoraj nikoli ne moti tistih ljudi, ki nenehno uporabljajo mlečne izdelke. Več koristnih bakterij najdemo v domačem jogurtu, kefirju, tekoči kisli kisli smetani. Te izdelke po želji lahko enostavno pripravite iz domačega mleka. Najboljše preprečevanje zaprtja je normalni pretok tekočine v telo. Prednost bi bilo treba dati neodvisno pripravljenim kompotovom, svežim sokom, zeliščnim odvajanjem, visokokakovostnim zelenim čajem. V času poslabšanja vnetja je najboljša pijača brusnice ali sveže brusnice. Prehrana za prostato je treba opraviti ob upoštevanju zavrnitve tistih izdelkov, ki povečujejo proces fermentacije v telesu. V to skupino spadajo testenine, polnomastno mleko, sladkor, pecivo, sveže pecivo, kavo in dobra ura.

Odprava prekomerne teže

Presežna teža je še en negativen dejavnik, ki povzroča stagnacijo prostate. Zato, če želite obnoviti zdravje vašega moškega, se je treba znebiti kilogramov, ki so za vas ali vaše telo nepotrebni. Če želite to narediti, ni nujno, da se strogo omejite na hrano, ponavadi se teža hitro zmanjša, če jeste jedi, ki temeljijo na pravilnem ravnotežju maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin v njih. Teža se tudi stalno zmanjšuje, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

Potrebno je jesti strogo po uri, vsaj štirikrat na dan; zajtrk naj ne bi presegel 30% dnevne vsebnosti kalorij. Za kosilo pobrati obroke, ki zagotavljajo 40% potreb kalorij. Hkrati je treba ob kosilu in večerji 15%; izogniti se je treba nezdravim prigrizkom. Če imate hudo lakoto, potem lahko jedo jabolko in popijete kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Pomaga včasih utopiti glad in navadno vodo, ne moreš večerjati tik pred spanjem. Optimalni interval med prehranjevanjem in spanjem je 3 ure; potrebno je zmanjšati vnos maščob od živali, to so maščobna mesa, maslo, jajca. Prav tako morate omejiti vnos moke, sladkorja; glavni vir beljakovin, potrebnih za telo človeka, je goveje meso, kunec, teletina, nizko vsebujoče maščobe in perutnina. Ogljikove hidrate v črevesju morajo priti skupaj s sadjem, žitaricami, zelenjavo. Če želite sladko, potem je najbolje jesti žlico medu ali marmelado.

Boj proti prekomerni telesni teži bo uspešnejši, če bodo vse jedi pravilno kuhane. V bistvu morate uporabiti kuhanje, kuhanje v dvojnem kotelu, kopanje. Ocvrta hrana je redko porabljena in v najmanjši količini.

Nezaželena in zdravo hrano

Da bi postali hrana za prostatitis potrebna, razen tistih izdelkov, ki imajo zelo dražilne lastnosti. Taka hrana dodatno razdira sluznične stene urogenitalnih organov in zaradi tega se okužba širi hitreje. Poleg tega začinjene jedi okrepijo vse bolečine in zmanjšajo učinkovitost zdravil. Ni priporočena skupina izdelkov. Skupina teh izdelkov vključuje:

Začimbe, začimbe in začimbe. Izjema - sveža zelišča, koper in peteršilj imajo na primer zelo pozitiven učinek na zdravje moških, marinade, prekajeno meso, kislo zelenjavo, preveč slane jedi; izdelki, pripravljeni z uporabo konzervansov, okusov in raznih barvil; omake, majoneze, ketchup; redkev, redkev, daikon, koren za hren, česen in čebulo; gazirane pijače, korejske solate in začinjene pripravljene prigrizke;

Vsi ti izdelki morajo biti v akutni fazi prostatitisa močno omejeni. Zunaj poslabšanja bolezni je treba takšno hrano porabiti le v najmanjši količini. Ni treba predvidevati, da bo izključitev nadležnih vrst hrane hrano za prostato pustila in monotona, daleč od nje. Obstaja široka skupina izdelkov, ki jih ne moremo le, ampak jih je prav gotovo treba vključiti v dnevni prehranski obrok. Ta skupina vključuje:

Rastlinska hrana, ki v svoji sestavi vsebuje veliko askorbinske kisline in drugih koristnih vitaminov. Agrumi potrebujejo moške in vitamine iz skupine B, jih vsebujejo tudi rastlinski proizvodi, proizvodi iz moke iz polnozrnate moke, žitarice; tkiva prostate nenehno v elementih v sledovih, kot so železo, cink, kalcij. Železo v velikih količinah najdemo v govedini, goveji jeter in v jeziku, piščanca, ribe, kunca, ajde, črnih oljk, jabolk. Vir kalcija je mlečni izdelki. Vedno je potrebno, da prostata pripravi dieto z vključitvijo izdelkov, ki vsebujejo cink, to so morski sadeži, bučna semena, zelena, peteršilj, oreščki. Berge brusnice in brusnice ugodno vplivajo na celoten urogenitalni sistem, zato je najbolje, da jih pojedo sveže ali uporabite sadne pijače, ki temeljijo na njih.

Pri pripravi menija upoštevajte, da lahko bolj raznolike, odobrene izdelke, ki jih lahko vključite v vašo prehrano, boljše za vaše telo in za tkiva prostate. Na mizi morajo biti vsak dan sveža, brez toplotno obdelana zelenjava in sočno sadje, proizvodi iz mlečne kisline, žita, lahki, z nizko vsebnostjo maščob, zadostna količina tekočine.

Kako jesti z poslabšanjem prostatitisa

Poslabšanje prostatitisa ali samega začetka te bolezni spremlja oster nelagodje in bolečina pri uriniranju. Takšno stanje negativno vpliva na celotno telo. Da bi se hitreje spopadli z vnetjem, je treba v prvih dneh najbolj bolečih občutkov izbrati prave jedi. Popolnoma nujno je izločiti dražilne izdelke, začimbe, začimbe.

Najbolje je, da preklopite na rastlinsko hrano, lahko jeste mlečne izdelke. Potrebno je pripraviti jedi na način, ki ne povzroča dodatnega draženja. To pomeni, da je najboljša hrana za česanje in dobro zmletje, morate jesti hrano v obliki toplote. Če so vsi simptomi izraženi, je telesna temperatura povišana in odkriti znaki zastrupitve, potem lahko uredite dan posta. Na ta dan prehranjevalci svetujejo, da ostanejo na sadnih pijačah, vrtovih, kisselih ali kefirju. Med poslabšanjem je treba piti čim več koristnih tekočin, kar bo omogočilo hitrejšo izločanje urina in zato ne bo ugodnih pogojev za rast bakterij. Pravilna prehrana za prostato ima pozitiven učinek ne samo na zdravje moških, temveč vas tudi reši pred drugimi somatskimi boleznimi. Preprečila bo razvoj ateroskleroze, pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem in stanje celotnega organizma.

Povezani članki:

Meso Diet

Skupaj s etiotropno terapijo (odprava vzroka bolezni). prehrane s prostato ne smemo zanemariti. Že nekaj časa je potrebno odstraniti maščobno meso - svinjino in jagnjetino, ker se smatra, da je težko prebaviti in telo porabi precejšnjo količino energije za presnovo teh izdelkov. Prihraniti moramo moč in dopolniti svoje rezerve. Zato v prehrani pustimo diabetično, lahko piščančje, puranje in kunčje meso. Metoda kuhanja izključuje cvrtje in vključuje samo vrelo in kuhanje.

Vegetarijanski meni

Ta prehrana zagotavlja popolno zavračanje mesnih izdelkov, raje zelenjave in sadja. To je učinkovita prehrana za kronični prostatitis.

Izloča breme prebavnega trakta, nasitje telesa z vitamini, ogljikovi hidrati, mikro makroelementi, elektroliti. Sadje je priporočljivo uporabljati v obliki sokov, kompoti, pozimi - kot marmelada, marmelada. Zelenjavo lahko uporabljate tako surovo kot surovo, vendar brez dodatnega začimbenja in soli. Vegetarijanska prehrana pri kroničnem prostatitisu pomaga očistiti telo, odstraniti toksine, obnoviti metabolične procese, izboljšati delovanje organov in sistemov.

Kaj naj iščem?

Ko zdravimo takšno bolezen kot vnetje prostate, moramo razumeti, da prehrana za kronični prostatitis ni samo selektivno uživanje hrane, dobra prehrana, ampak tudi popolna izločitev alkoholnih pijač, kajenje, vroče začimbe (gorčica, hren, omake ). udobna hrana, maščobna hrana (majoneza, moko).http: // www. youtube. com / watch? v = PvjULcGzH3s Škodljive navade zavirajo postopke okrevanja, počasno okrevanje, negativno vplivajo na vaskularno steno, motijo ​​krvni obtok, zato lahko prispevajo k prehodu akutnega procesa v kronično! Zaščita zdravja, moči, energije in tona genitourinarnega sistema skrbi predvsem za vašo vsakodnevno rutino, funkcionalnost živčnega sistema in seveda o prehrani! Delite s prijatelji in delijo nekaj zanimivega in uporabnega z vami! To je zelo enostavno in hitro, samo kliknite servisni gumb, ki ga uporabljate največ:

Medicinska prehrana pri kroničnem prostatitisu

Terapevtska prehrana bolnikov s kroničnim prostatitisom mora temeljiti na istih načelih, ki veljajo za prehrano bolnikov z vnetnimi boleznimi genitourinarne krogle. Pri akutnem in poslabšanju kroničnega prostatitisa s splošnimi infekcijskimi pojavi v prvih 1-2 dneh je priporočljivo uporabljati samo zrelo sadje in jagode kot hrano. Prehrana mora biti sestavljena iz lahko prebavljivih jedi in jedi.

Kulinarična obdelava mora zagotavljati zmerno mehansko gastrointestinalni trakt schazhenije. Za uravnavanje črevesne aktivnosti se uporabljajo viri prehranskih vlaken (zelenjava, sadje, jagode) in kisle mlečne pijače.

Prehrana je lahko zgrajena na osnovi prehrane številka 13, vendar z izjemo mesa, rib in gob mesa. Meso in ribe se uporabljajo v kuhani obliki. Kontraindicirani izdelki, nekatere kemikalije, ki dražijo urinarni trakt: čebula, česen, hren, redkev, začimbe in začimbe, pa tudi izdelke, bogate z oksalno kislino. Ne uporabljajte izdelkov, ki lahko povečajo nastanek plinov v črevesju in povzročijo napihnjenost in posledično povečajo krvno stazo v medenici: stročnice, zelje, polno mleko. Kadar splošni infekcijski proces ni močno izražen, omejitve ekstraktivnih snovi iz mesa, rib, gob, začinjene zelenjave, začimb, začimb, oksalne kisline ohranijo svojo moč, sicer pa lahko prehrana ustreza načelom dobre prehrane, zlasti kar zadeva kulinarično predelavo izdelkov. Na splošno je hrana za akutno ali poslabšanje kroničnega prostatitisa pretežno mlečno-zelenjavna, čeprav to ne izključuje uporabe jedi iz kuhanega mesa in rib. Pri kroničnem prostatitisu, zunaj njenega poslabšanja, je prikazana uravnotežena prehrana z naslednjimi značilnostmi:

Zmerno omejena mesa, ribe in gobove omake in omake, začinjene zelenjave, začimbe, začimbe, živila, bogata z oksalno kislino, mesom in ribami, se večinoma uporabljajo v kuhani obliki; količina tekočine mora biti najmanj 1,5-2 litrov na dan, da se prepreči prekomerna koncentracija. urin in za "izpljune" sečil.

Pri predpisovanju prehrane se upošteva reakcija urina, da se s spreminjanjem ustvari neugodne razmere za razvoj in razmnoževanje mikroflore. Glede na to ozadje in v odsotnosti kontraindikacij je treba zaradi čaja, breskve z vodo, nizko mineralizirane namizne mineralne vode, Slavyanovske, sokov, sadnih pijač izpirati urinarni trakt z bogatim pitjem (2 litra ali več na dan). Izdelki, ki dražijo urinarni trakt, so izključeni iz prehrane: zelenjava, ki vsebuje eterična olja (čebula, česen, hren, redkev, redkev). začimbe, kot tudi močno juho iz mesa, rib, gob.

Dieta za prostato.

Žrtve prostatitisa, kaj jeste?

Nekdo morda meni, da prehrana nima posebnega učinka na spolno sfero moškega spola, ampak pospešujem, da jo razočarana: celo ima, ker so hrana gradbeni material vseh organov telesa in genitalij. Zato je zelo pomembno, od koder gradimo.

Vedeti morate, da lahko živila, ki vsebujejo gensko spremenjene organizme, močno škodijo našemu telesu, kar pomeni, da se jim morate izogibati. Najbolj priljubljeni izdelki z vsebnostjo gensko spremenjenih organizmov: konzervirana koruza, grah, arašidi, palčke, kakav, rakovice (natančneje, soja z okusom rakov) in preostanek neskončnega seznama sodobnih živil.

Prav tako morate vedeti, katere druge izdelke je treba izogniti.

Ti vključujejo E-326 (mononatrijev glutamat). na embalaži, bo označen v obliki kode ali splošnega imena. Nasvet, takoj odložite izdelek in ne razmišljajte. Jasno je, da je ta dodatek zelo okusen za vsak izdelek, ga poskusite nadomestiti z naravnimi sestavinami, kot so sladkor, poper, sol, vse vrste začimb. Zanimivo je, da so ga celo začeli dodajati v vreče z začimbami, tako da so prebrali njihov opis.

Urotropin je postal tudi priljubljen. Naš ljubljeni sled je lahko precej začinjen z njo, saj brez njega zelo hitro pokvari, tako da če se sled ne plava v olju, je najverjetneje, da je urotropin že tam. Enako je narejeno z rdečim kaviarjem, bodite pozorni, če je kaviar rahlo soljen, potem je podobno kot sled - hitro se bo poslabšal, 2-5 dni in to ni več kaviar, zato je verjetno, da bo imel heksamin ali citronsko kislino ali ocetno kislino.

Vlečem si strup, ki ga pričakujemo. Vpliv zdravja? Povečana spolna aktivnost? Organi telesa začnejo trpeti, prav tako pa tudi prostata, prostatitis je za vogalom, prostatitis je posledica našega neuravnoteženega življenja in prehrane.

Slaščice so sedaj v veliko povpraševanje. Limonade, vse vrste pijač, sladkarije, vse jih lahko vsebuje, vključno s koruznimi kosmi ali palčkami, sladko, zagotovo niso sladkor, nekaj podobnega ciklomatu. Pijte boljše naravne sadne pijače, sokove in še bolje kot navadna čista voda - boste bolj zdravi!

Sladice, tako draga srcu naših otrok. Na primer, sladkarije (sesanje), pri pripravi se uporabljajo zelo aktivne kemikalije (bistvo), ki preprosto poje stene želodca. Kot otrok je prijatelj pustil mokro sladkarije na mizi, prekrito s prtičem. Po nekaj časa je bil ta kraj pod sladkarijami podoben spali. Razmislite o tem, kaj se dogaja v nas. In marmelada, sploh ni želatina ali škrob, ampak tudi trdna kemija, o kateri je treba razmišljati. Od naših otrok, že na začetku svojega življenja, delamo invalidne ženske, dekleta so bolne kot ženske, fantje s prostatitisom, nepopustljivostjo in drugo nečimrnostjo.

Ne kupujte aromatiziranih žit, ker sadje na embalaži, najpogosteje samo kemične okuse, ki prav tako zastrupljajo telo.

Kaj pa olje? Je to maslo, ki ga jedo, seveda NE! Ker olje ne more biti prisotno, če vsebuje manj kot 82,5% maščobe. Bolje je, da ga izključite iz prehrane ali jo nadomestite z rastlinskimi olji (vendar ne s palmovim oljem), saj boste vse, kar uporabljate, trans maščobe.

Ne jej v McDonaldsu, ker je vse, kar se tam prodaja, pripravljeno s pomočjo antioksidantov.

No, zdaj govorimo o najbolj dragocenih klobasah. Dejstvo, da so izdelane iz co + mesa in celo gensko spremenjene soje, vsi že vejo, čeprav se ne zdi, da bi jih kdo ustavil. In če se še spomnite, da je bila na koži svinjska koža, svinjska mast in veliko različnih okusov. In ta kraj za meso skoraj ni več. Ham, poseben, bi rekel izvrsten izdelek, ker vsi verjamejo, da je samo meso. Poizkušam razočarati, meso je samo toliko, kolikor je potrebno, tako da je okus mesa, preostanek pa je gel-karatinin, ki ima možnost povečanja mase pri dodajanju vode k njej. In če še vedno kadite, to pomeni, da ga ne kadite v sedanjosti, ampak ga prelijte z vonjem tekočine, katere spojina je formaldehid (tekoči dim), potem pa na splošno postane glavni strup, gospodje, prostatičiki, sedanjost in prihodnost.

V redu, s klobasami se je odločilo. No, mleko je verjetno in ga je mogoče uporabiti, no, da, ne pa v aseptični embalaži (zdravljeni z antibiotiki). In kje dobiti naravno mleko? Krave so že dolgo prenesene na vse skupaj s kolektivnimi kmetijami, zasebni trgovec pa nikoli ne bo imel toliko krav, da bi nam dali ves mleko za pijačo. Izdelana je iz prahu, prav tako pa ni znano, od kaj in od koder. V Tatrapaksu v Linozovskem obratu... mleko ne pokvari pol leta. Fantje, resnično, sveže mleko ne pokvarijo pol dneva, kuhano mleko - en dan in pol.

Pijemo mleko iz kitajskih nadomestkov in trpimo zaradi vseh vrst bolezni, vendar govorim predvsem o prostatitisu, saj je prostata del telesa! Telo trpi, vsak organ trpi, trpi tudi prostata.

Lubenice, kaj je z njimi, kakšna slika? Med rastjo lubenic teče veliko gnojil, ki jih lahko varno rečemo. Ne jedo vitaminov, ampak spet je čista kemija, iz katere se lahko črevesje razburja do smrti.

Kako z veseljem kupiti grozdje v zimskem času, oh, in sijaj z zdravjem... na prvi pogled, in za drugo, nikoli ne navadno grozdje bo trajalo tako dolgo, bo popolnoma zadela gliva, takoj, ko bo raztrgana od trte. To sem rekel kot pridelovalec, imam 150 vinskih trt in 25 sort. In tukaj sliko na obrazu - temeljito zdravljenje s kloroformom, ali katere koli antioksidante.

Torej, o kruhu, sploh ne vem, če bi že nekaj povedal. Že toliko je bilo rečeno o nevarnostih kvasa, o nevarnostih prečiščene moke, o nevarnostih peke, ki je bila ponovno okusirana s kemikalijami (izgovorite pun).

Suho sadje, ste kdaj poskušali sušiti sadje? Kaj so grozno po sušenju, ni barve, oblike, lepote. In kaj kupujemo, koliko glicerola in drugih zdravil na njih nalijemo, da bi bili tako privlačni.

Sladoled je zanimivo, kako je? Je tam mleko? No, zelo dvomim, da je lahko le v domačem sladoledu. In kakšno olje je bilo tu dodano, seveda, palmovo olje, ki ni prebavljeno ali prebavljeno. Sadni sladoled, nima nič opraviti z naravnim sokom, samo z okusi, citronsko kislino, nadomestki sladkorja.

Čokolade, na žalost, sploh niso čokolada, ampak pravzaprav dobro zamišljeni nadomestki z okusi itd.

Kakšne okusne omake, svetlo rdeče kečapi, je v njih nekaj naravnega? Verjemi mi bodisi. Naravni zgoščeni z vrelo vodo, paradižnikov sok ni zelo dobra barva. Vse je zgrajeno na zgoščenkah, nadomestkih okusa, konzervansih, gensko spremenjenih organizmih. Ta šopek lahko škoduje samo flori naših črevesja, poškoduje stene želodca in nič več.

Piščanec, kaj je narobe z njo? Ja, ki jih hranijo ženski hormoni, ki so za moške absolutno kontraindicirani, kar pomeni, da piščančji hormoni postanejo moški hormoni. Testosteron kapljice, in je skoraj nemogoče vrniti v svoje običajno stanje.

Instant kava - stalna škoda za človeka, se hormonske žleze ponovno prenesejo.

Dezodorirano rafinirano sončnično olje telo absolutno ne potrebuje, lahko ga samo popržite.

Čipi, no, če so običajno narejeni iz krompirja, nato pa iz debele mase z majhno vsebnostjo krompirja in celo + okusom, rakotvornimi.

No, prišel sem do alkohola. Za začetek je visokokakovostni alkohol zdaj zelo, zelo majhen, in ko menite, da visokokakovostne alkoholne pijače prinašajo ogromno uničenje, majhni in veliki paraziti v našem telesu ljubijo izdelke, ki vsebujejo alkohol, in potem, ko jih jemljejo, močno pomnožijo, saj je to najljubši medij. Na splošno vsi vedo o nevarnostih alkohola. In gospoda, ki so bolni s prostatitisom, so čutili učinek vodke (alkohola), pili - s prostatitisom postali lažji in naslednji dan opazno poslabšanje

Sladka gazirana voda iz nekega razloga ne more ugasniti svoje žeje, ampak, nasprotno, povzroči še večjo žejo. Paradox? Nikakor ne. To je samo, da je toliko kemičnih elementov, ki jih telo želi zbrati precej hitro, poskušajo jih oprati z novo količino tekočine, vendar se izkaže, da dodajamo več in več, in tako v krogu.

In sokovi v kompaktnih vrečah, kajne? Samo v stekleni posodi, in tudi to ni vedno naravni sok. Otroci posebej ponujajo samo v steklu.

Torej, dragi moški, bodite prijetni, jedite več domačo preprosto naravno hrano in boste ZDRAVJE! Poskrbi za svoje drugo srce - prostatna žleza, prostatitis ni tvoj brat, temveč sovražnik.

Če želite prejemati najnovejše novice z moje strani, na dnu je naročniška oblika.

Zdravstvene prednosti: mleko s kurkimi

Čarobna pijača - vroče mleko s kurkami vam bo pomagalo pri boju proti respiratornim boleznim, artritisu, raku, bolečini različnih vzrokov, menstrualni bolečini, bo zagotovila druge koristi za zdravje in imuniteto.

Kurkavica je pomembna sestavina indijske kuhinje, v kateri Indijanci vidijo ne samo začimbe, temveč tudi dragoceno zdravilo, ki preprečuje veliko zdravstvenih težav. Ko se ta neverjeten prašek v kombinaciji z vročim mlekom daje vsak dan, vam daje veliko zdravstvenih prednosti, ki vam omogočajo, da ostanejo v vseh letnih časih in v vseh starostnih obdobjih. V starodavnem Ayurvedi se kurkuma z mlekom šteje za eno največjih zdravil.

Ta pijača ima antibiotične lastnosti in se zelo učinkovito bori proti škodljivim toksičnim okoljem in patogenim mikroorganizmom. Zdravi prehladi, pomaga pri odpravljanju številnih težav s kožo, prav tako pa je vaš jetra in prebavni sistem odporen na klice in toksine.

Zdravljenje mraza in kašlja s kumarastim mlekom

Najpogostejši zdravstveni problemi, s katerimi se srečujemo v dramatičnih podnebnih spremembah, so napadi virusov, prehlad in kašelj. Kummer z mlekom ima mehčalen in protivnetni učinek, ki ozdravi dihalne okužbe in vneto grlo. Če imate zamašen nos in grlo, je kurkuma in mleka najboljše zdravilo, ki vam bo omogočilo 100-odstotni rezultat, da se popolnoma znebite bolezni.

Zdravljenje astme in drugih bolezni dihal

Poleg zdravljenja prehladov je kurkuma z mlekom zelo močno zdravilo, ki obravnava probleme dihal. povezana z astmo. Vsakodnevna uporaba te pijače v zimskem času zmanjša intenzivnost in pogostost napada astme in omogoča bolnikom, da imajo astmo aktiven življenjski slog, da delajo tudi v zelo hladnih okoljih. Poraba kurkuma z mlekom vsak dan preprečuje bronhitis in gripo.

Težko spi

Mnogi ljudje zaradi vsakodnevnega stresa in napetosti ne doživljajo stanja visokokakovostnega globokega spanca. Počivati ​​in sprožiti spanje. uporabljajo umetno - vsak dan vzamejo spalne tablete. Najboljša in najbolj naravna možnost za spalne tablete je kurkuma z mlekom. Pol ure ure pred spanjem pijte en kozarec toplega mleka s ščepec kurkuma v prahu in zaspali boste kot mali otrok.

Kurkalna driska

Ne samo, da se okužbe globokega spanca in dihalnih poti zdravijo s kurkami z mlekom. Kurki se borijo proti prebavilih in driski. Toda poskrbite, da boste vzeli posneto mleko za zdravljenje driske, saj maščoba lahko poslabša težavo.

Najboljši krvni čistilec

Poleg tega lahko za čiščenje krvi uporabite tudi kurkuma z mlekom. Ni čudno, da se ta pijača šteje za odlično čiščenje krvi in ​​čiščenje antične ajurvede. Njegova uporaba izboljša krvni obtok in čisti krv, da bi vam dala zdravo kožo, ki se zdi, da sijaj od znotraj.

Dobro za zdravje kosti

Če dodamo učinek mlečnega kalcija na magične lastnosti kurkuma, dobimo zdravo pijačo, ki izboljša stanje kosti. Mlečna prehrana in kurkalne antibakterijske lastnosti bodo vaše kosti močne in zmanjšale možnosti krhkosti, artritisa in artritisa. Vsem je že znano, da legendarni športnik Sachin Tendulkar v Indiji vsako dnevno pije kurkuma z mlekom, da bi spodbudil zdravje in kosti.

Zmanjšajte kožne izpuščaje in rdečico

Zanesljivo je znano, da je Cleopatra vedno raje vzela mlečne kopeli s kurkami, da bi dobila mehko in elastično kožo, ki sije s bisernim sijajem. Če imate izpuščaj ali pordelost na določenem območju kože, namažite bombažno kroglico v mešanici kurkuma in mleka ter se dotaknite prizadetega območja. Po prvi uporabi se srbenje in pordelost zmanjšata. Prav tako ga lahko pijete vsak dan, da naravno postane čista in zdrava koža.

Preprečevanje prostatitisa in raka na dojkah

Rak je eden od velikih težav, ki postajajo danes bolj pogoste zaradi slabega življenjskega sloga in napačnih prehranjevalnih navad. Kurkuma ima visoke antioksidativne lastnosti, kar zmanjšuje število prostih radikalov. Bori se proti poškodbi deoksiribonukleinske kisline (DNA), ki jo povzročajo rakave celice. Kurk in mleko lahko celo zdravijo raka debelega črevesa in raka dojke. Morate vključiti kurkuma v vaši dnevni prehrani, da zmanjšate tveganje za nastanek raka v prihodnosti.

Dobro za bolnike z artritisom

Temno rumena barva kurkuma kaže prisotnost kurkuminov. Kurkumin, komponenta kurkuma, deluje kot protivnetno sredstvo, kar je zelo koristno za zmanjšanje oteklin, ki jih povzroča artritis. Kurkulje in mleko so močno zdravilo za zmanjšanje bolečin in oteklin zaradi revmatoidnega artritisa in osteoartritisa. To zmanjša togost sklepov, da vam omogoči prožna in lahka gibanja. Priporočljivo je, da kurkuma z mlekom dvakrat na dan pred obrokom razbremeni simptome artritisa.

Kurji pomagajo zmanjšati bolečino

Kurkuma in mleka - to je najboljši način za zmanjšanje kronične bolečine sklepov in hrbtenice. Če imate hrbtenico v hrbtnih mišicah, bolečino v hrbtenici, takoj v vaši dnevni prehrani zavijete kurkuma z mlekom. To zdravilo deluje v ayurvedski medicini kot "naravni aspirin", zato tudi zmanjša glavobol.

Detoksikacija jeter

Kurkuma s katranom pomaga očistiti kri, prav tako je dobro za zdravje jeter. Pijača deluje kot detoksikacija jeter in izboljša njegovo delovanje.

Daj olajšanje od menstrualne bolečine

Mnoge ženske opravijo preizkus, kot so menstrualne bolečine. Med menstrualnim ciklom občutijo šibkost in draženje. Če se kurkuma z mlekom vzame med menstruacijo, zmanjša krče zaradi choleretskih lastnosti pijače.

Dobro za nosečnice

Med nosečnostjo mora mamica, ki jemlje, kurkuljo z mlekom, ker povečuje gostoto kosti, izboljša prekrvavitev in zagotavlja zaščito pred različnimi majhnimi boleznimi, kot so prehladi in vročice. Ta pijača bo omogočila tudi lažjo dostavo, hitro poživitveno obdobje, boljšo laktacijo in hitrejšo kontrakcijo maternice.