Search

Kakšna naj bi bila dieta za adenoma prostate?

Pri pripravi načrta zdravljenja za bolnike z benignim tumorjem v prostati, zdravniki dodatno priporočajo, da se držijo pravilne prehrane. Dieta za adenoma prostate je zelo pomembna faza zdravljenja. Poveča učinek zdravil in olajša boleče stanje.

Zakaj potrebujem prehrano?

Dieta po odstranitvi adenoma prostate in v prisotnosti benignega tumorja ima posebno prehrano. Upoštevati ga je treba med poslabšanjem vnetnega procesa in med prehodom na rehabilitacijo.

Pomembnost terapevtske prehrane za večino bolnikov ni jasna. Glavna prednost prehrane je, da človeku ne omogoča pridobivanja več kilogramov. Prekomerna telesna teža povzroča nadaljnji razvoj adenoma. Namesto tega se je treba temu bolniku izogibati. Poleg tega prehrana preprečuje pojav drugih težav, ki so ugodni dejavniki za rast benignih tumorjev. Zdaj govorimo o zaprtju. Prav tako je treba omeniti, da z ustrezno prehrano oseba krepi svoje telo z uporabnimi elementi v sledovih.

Zelo pomembno je, da izgubimo težo.

Načela prehrane

Dieta za adenoma prostate temelji na več načelih, ki jih je treba upoštevati. Človek mora upoštevati ta pravila:

  • Prehrana bolnika mora biti popolna. Glavna stvar je, da se bolnik ne počuti lačen in hkrati ne prejedi;
  • Če ima bolnik prekomerno telesno težo, bo moral slediti varčevalni prehrani, ki pomaga izgubiti nekaj dodatnih kilogramov;
  • V dnevni prehrani morajo biti jedi, ki normalizirajo delo črevesja;
  • Meni bolnika mora biti čim bolj raznolik;
  • Pred spanjem je strogo prepovedano;
  • Postopoma morate jesti v majhnih količinah, da se izognete prejemanju.

Če moški izpolnjuje te zahteve, bo zdravljenje s prostato zdrobljeno čim bolj učinkovito.

Seznam priporočenih izdelkov

Prehrana za adenoma prostate pri moških ima veliko omejitev. Ampak več o tem kasneje. Najprej mora pacient zapomniti seznam izdelkov, ki jih lahko varno uporablja brez strahu za svoje zdravje. Vsi so razdeljeni v dve veliki skupini. V prvem je vstopil v proizvodno linijo, ki je obogatena s selenom. To vključuje:

  1. Morsko jezero;
  2. Jajca;
  3. Oljčno olje;
  4. Goveje in svinjsko jetra;
  5. Žita;
  6. Koruza;
  7. Fižol

Selen je koristen pri adenoma prostate.

Druga skupina vključuje izdelke, ki vsebujejo veliko količino cinka. Med njimi izstopajo:

  1. Gobe;
  2. Bran;
  3. Sled;
  4. Morski sadeži;
  5. Oreščki;
  6. Lubenice in bučna semena;
  7. Rdeče vrste mesa.

Moški z diagnozo adenoma prostate se ne smejo omejiti na prehranjevanje svežih jagod in zelenjave. Prednost bi morali imeti pesa, korenje, bučke in paradižnik. Večina rastlinskih proizvodov ima pozitiven učinek na črevesno peristaltiko.

Recepti za adenoma prostate

Prehrana za adenoma prostate 2 stopinje, kot tudi po odstranitvi tumorsko podobne tvorbe, ne bi smela biti koristna, temveč tudi raznolika. Zlasti v takem primeru je bilo poudarjeno na desetine zanimivih receptov za pripravo odličnih obrokov iz izdelkov, ki jih je mogoče jedo s tumorji v prostati.

Prehranska skuta

Za pripravo skute bo potrebno:

Prva stvar, ki jo potrebujete za mletje skuta z malo maščobe na primeren način, npr. Vilice. Jajca je treba razdeliti na beljakovine in rumenjake. Zadnji del proizvoda se vnese v skuto. Dodaja tudi moko in sladkor. Od vseh sestavin, ki jih potrebujete, da maso skute.

Sir za hišne ljubljenčke je zaželeno, da brez maščob

Veverice se bijejo ločeno do penjenja. Ko jih nežno vbrizgamo v skuto. V procesu je treba ves čas mešati mase.

Kuharski sir je skoraj pripravljen. Ostanek je, da se maso doda v mast z rastlinskim oljem in plašč z rumenjakom na vrhu.

Kuharski sir je najbolje pečen v počasnem kuhališču ali v vodni kopeli, dokler ne kuhamo.

Polnjeno meso

Posoda je narejena iz naslednje serije izdelkov:

  1. Piščančja prsa (približno 500 g);
  2. Riž (1/2 skodelice);
  3. Paradižnikov sok (0,5 l);
  4. Čebula (2 kosi);
  5. Česen (1/2 srednja glava);
  6. Korenje (1 kos);
  7. Začimbe (poper in sol po okusu);
  8. Zelišča.

Fillet je treba rezati po dolžini. Moral bi narediti 2 kosi. Debela področja mesa, je zaželeno, da se malo odvrzite. Olupljene korenje je treba razrezati na trakove in čebulo v obliki polovičnih obročev. Česen je najbolje zmečkan z nožem.

Opran riž, ki ga večkrat kuhamo, dokler ni pripravljen. Po njej se dodajo zelenjava skupaj z začimbami in svežimi zelišči. Celotno maso je treba dobro pomešati.

Treba je dati majhen del mletega mesa na tanke rezine fileta, nato pa zaviti meso v obliki zvitka. Vsak od njih je zaželeno popraviti zobotrebec. V tem času morate v paradižnikov sok kuhati v vodi. Prav tako dodaja čebulo in rastlinsko olje.

V posodo morate zbrati končne piščančje koščke z vseh strani. Po pečenju je treba zvitke zviti v ponev s paradižnikovim marinado in jih pustiti, dokler niso pripravljene.

Piščančje zvitke - to je okusno!

Pečen krompir

Komplet sestavin za to preprosto jed sestoji iz naslednjih izdelkov:

  1. Krompir (4 kosi);
  2. Paprika (1 žlica);
  3. Rastlinsko olje (2 žlički);
  4. Allspice (majhna škroba);
  5. Origano (1 žlica);
  6. Zemeljska kumina (1/4 tsp.).
  7. Sol

Krompir je treba oprati, luščiti in rezati na rezine. Zložijo se v globoko skledo. Po tem je potrebno zalivati ​​začimbe, zelišča in nalijte majhen delež olja. Sedaj je še vedno vse, da se premeša.

Pripravljene krompirjeve rezine z začimbami je treba položiti na pločevinast papir, položen s papirjem. Pošlje se v pečico, segreto na 200 stopinj 30-40 minut.

Vložena krompirjeva jed z zelenjavo in omakami.

Lahko služi svežo zelenjavno solato krompirju

Kaj izključiti

V prisotnosti kakršne koli stopnje adenoma prostate je potrebno opustiti nekatere izdelke. Ne bodo priporočljive za bolnike, ki trpijo zaradi prostatitisa. Za takšne zdravstvene težave bodo moški morali opustiti porabo takih izdelkov:

  • Maščobe živalskega izvora (maslo, masti). Zamenjati jih je treba z zelenjavo;
  • Mleko Vsebuje veliko živalske maščobe in holesterola. Zato lahko privede do rasti benignega tumorja;
  • Ocvrto meso. Vsebuje škodljive rakotvorne snovi za telo;
  • Jedi z veliko začimbami. Negativno vplivajo na delovanje urinskega sistema, saj dražijo sluznico in ujamejo urin.

Vedoč, da ne morete jesti s težavami s prostato, bo moški lahko samostojno ustvaril za sebe pristojni meni. Glavna stvar je preprečiti postenje med zdravljenjem, saj izčrpanost telesa prispeva tudi k rasti tumorastih tkiv.

Kaj lahko in ne morete piti med dieto

Kadar je BPH potrebno, da se drži pravilnega režima pitja. To je zato, ker tekočina, ki jo pijete, vpliva tudi na telo. Moški naj bi raje vodo, sveže sokove in zdravilne juhe. Včasih so dovoljene mlečne pijače.

Diet po operativnem adenomu odpravlja uporabo močnih čajev in kave. Upoštevati je treba tudi minimalne odmerke gaziranih in alkoholnih pijač.

Meni za teden

Pacient lahko samostojno izbere optimalno prehrano, ki bo ustrezala prehrani. Vendar je veliko lažje držati že pripravljenega menija, ki ga razvijejo strokovnjaki za prehrano cel teden.

Meni za teden od strokovnjakov za prehrano - priročno

1. dan

Dan se mora začeti z ovsenim in sadnim mesom. Za pijačo z zajtrkom je najboljša decoction rosehip. Kot lahka prigrizek pred kosilom, bo ena banana naredila.

Na kosilu lahko človek jedo zelenjavno juho in pire krompir s pečenimi piščančji prsi. Za pijačo je vredno izdelati kompot posušenega sadja. Berry žele je treba pustiti za prigrizek.

Večerja pacienta bo sestavljena iz zamrznjenega zelja in lignjev. Slednjemu postrežemo kuhano. Pred spanjem je dovoljen kozarec kefirja.

2. dan

Pri zajtrku priporočamo kuhanje palačink in jagod. Po nekaj urah je dovoljeno jesti majhno peščico matic.

Za kosilo morate jesti zelenjavno solato, ribjo juho in kuhane ribe. Izperite vse zeleni čaj. Za popoldanski prigrizek je primerna jabolka, pečena v medu.

Večerja bo sestavljena iz zajca, pečenega v kisu smetane, solate sladke koruze in kozarec jogurta, ki je najbolje piti pred spanjem.

3. dan

Kot zajtrk morate jesti biserni ječmen s soljo korenja. Izperite posodo s sadnim sokom. Za drugi zajtrk se pečena buča ločeno kuhata.

Za kosilo pustite pokrovače in zelenjavno solato. Vsem je bilo dovoljeno piti mineralno vodo. Popoldne je zaželeno omejiti sadni krožnik.

Pečeni krompir in nekaj kosov kuhanih rib so kot nalašč za večerjo. Pred spanjem morate piti kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščob.

Pokrovače vsebujejo cink, koristen za prostato.

4. dan

Jutro je zaželeno začeti z ajdovo kašo, jajčimi jajci in jagodičasto kissel. Na drugem zajtrku pustite dve jabolki.

Na kosilu je najbolje, da jedo ribjo juho, kuhano v vodi, sesekljate in zelje pite. Vse so sprali z zeliščnim čajem. Na kosilu jedo jabolko ob kosilu.

Večerja bo sestavljena iz pečenega piščanca, sveže zelenjave in kozarca ryazhenke. Pijača iz kislega mleka je bolje piti pred spanjem.

5. dan

Kuhani riž in mehko kuhan jajce sta primerna za zajtrk. Pijte najboljši sadni sok. Za drugi zajtrk morate jesti banan soufle.

Kot večerjo je priporočljivo jesti borshta na lahki brozgi in ribe, pečene na zelenjavi, ter piti kompote iz suhega sadja. Za popoldanski prigrizek primeren sorbet vaših najljubših plodov.

Za večerjo je dovoljeno kuhati zelenjavno solato in polnjene lignje. Pred spanjem pijte kozarec kefirja.

Kefir dobro pije pred spanjem celo za zdravega človeka.

6. dan

Za zajtrk morate kuhati koruzno kašo in jo pojediti s koščkom z nizko vsebnostjo maščob. Pijte tudi zeliščni čaj. Pred kosilom je priporočljivo jesti hruško sladico.

Za kosilo, primerne testenine, mesne medaljone z zelenjavo in kompotom. Prigrizek pred večerjo je najbolje kuhano sira s kislo smetano in rozinami.

Večerja bo sestavljena iz mesa, pečenega z zelenjavo in solato zelje. Pred spanjem pijejo kozarec mleka.

7. dan

Ječmenova kaša s korenjem in čebulo ter zelenjavnim čajem in zeliščnim čajem so idealni za zajtrk. Nekaj ​​ur je vredno jesti peščico orehov.

Za večerjo, služi gobova juha, krutoni in sadni sok. V času čajev je treba kuhati sezname z zelenjavo.

Za večerjo postrežemo vinaigreto in pečeno ribe. Tudi, glede na tradicijo, pred spanjem morate piti kozarec kefirja.

Pacient lahko jedo na takem meniju ali ga prilagodi, odvisno od njihovih želja in zdravstvenega stanja.

Moški z adenomom prostate, ki sledi prehrani, ki ga priporoča zdravnik, bo lahko pospešil njegovo okrevanje in podaljšal želeno odpravo. Prav tako bo izboljšala kakovost svojega življenja in normalizirala delovanje notranjih organov in sistemov.

Pred začetkom prehrane mora človek uskladiti s specialistom. Omeniti ga je treba tudi, če bolnik samostojno ne izbere ustreznega menija.

Do 10. avgusta Uradu za urologijo skupaj z Ministrstvom za zdravje vodita program "Rusija brez prostatitisa". V okviru katere je zdravilo Predstanol na voljo po znižani ceni 99 rubljev., vsem prebivalcem mesta in regije!

Diet po odstranitvi raka prostate

Rehabilitacija po operaciji za odstranitev adenoma prostate

Odstranjevanje adenoma prostate v pooperativnem obdobju je precej zapleteno in dolgotrajno. Na to vplivajo številni dejavniki, od dejavnosti, ki se izvajajo v bolnišnici do izterjave telesa doma.

Značilnosti pooperativnega obdobja po odstranitvi adenoma prostate

Odstranitev adenoma prostate ima drugačno pooperativno obdobje za vsakega bolnika. Na to bolezen najpogosteje vplivajo moški, stari 50 let. Adenoma je benigni tumor, ki oteži uriniranje in povzroča številna druga neugodja, ki slabijo kakovost življenja.

Dogodki po operaciji

Edini način za učinkovito reševanje človeka iz bolezni je operacija. Odstranjevanje adenoma prostate bistveno izboljša stanje bolnika. Nekaj ​​bolnikov se po postopku vrne zdravniku.

V pooperativnem obdobju več ur po postopku se mehur se opere s fiziološko raztopino, tako da krvni strdki ne nastanejo.

Takoj po operaciji bolnik ne more iti "majhno", zato se za izločanje urina uvede poseben kateter. Z njim mora pacient preživeti dva, tri dni, po katerem, če je okrevanje uspešno, se odstrani. Včasih se lahko pojavijo spazmi zaradi katetra, vendar se bo to zgodilo.

V pooperativnem obdobju, ko je bolnik še vedno v bolnišnici, da se prepreči okužba v telesu, se predpisujejo protibakterijska zdravila in svetuje, da se poveča količina porabljene tekočine.

Po operaciji za odstranitev adenoma prostate je bolniku dovoljeno priti iz postelje šele po dveh, treh dneh.

Pred odstranitvijo katetra se mehur se napolni. In ko je kateter odstranjen, mora bolnik urinirati. Ta postopek vam omogoča, da ocenite dejanje urina in razumete, kako uspešno je bilo operacijo.

Zdi se, da po odstranitvi tumorja prostate žleze v urinu bolnik lahko zazna kri ali krvne strdke. To so pogosti postoperativni simptomi, ki izginejo čez teden ali dva.

Za hiter izpraznitev urina iz krvi je priporočljivo piti veliko tekočin. To bo izpraznilo mehur, in okrevanje bo šlo hitreje.

Priporočila pred izpustom

En ali dva tedna po odstranitvi adenoma prostate se moški lahko vrne domov. Toda le, če je bila operacija uspešna in ni negativnih reakcij telesa. Da bi telo hitreje okrevalo, je potrebno slediti priporočilom strokovnjaka. Na okrevanje vplivajo vse, prehrana in življenjski slog.

Hitreje se vrnite v običajen način po operaciji, če upoštevate naslednja pravila:

  1. Ne dvigujte uteži;
  2. Stroga dieta je pomembna;
  3. Redni obiski zdravnika;
  4. Povečajte dnevni odmerek tekočine;
  5. Dajanje alkohola;
  6. Redne sprehode;
  7. Opustitev spolne dejavnosti za 1,5 meseca;
  8. Obisk parnih prostorov je treba odložiti do popolnega okrevanja.

Zapleti

Učinkovitost transurentalne resekcije ali TUR in odprta adenomektomija je precej visoka. Toda po odstranitvi tumorja prostate lahko pride do nekaterih zapletov. Na primer, postoperativna krvavitev, vnetje, sindrom turneja, težave z uriniranjem, urinska inkontinenca, retrogradna ejakulacija.

Postoperativna krvavitev

Po TUR adenoma prostate je majhno tveganje za krvavitev. To je ponavadi posledica slabo izvedenih ukrepov za odstranitev tumorja ali ponovno odpiranje arterijskih debla. Če konservativni ukrepi ne odpravijo zapletov, se mehur se odpre in krvavitve se prepletajo.

Vnetje

Po odstranitvi adenoma prostate v prostati se lahko pojavi vnetje. Tako telo odpravlja poškodovane celice. Simptomi vnetja so lahko visoka telesna temperatura, hiter srčni utrip, zvišane ravni belih krvnih celic v krvi.

Po odstranitvi tumorja prostate lahko okužba vstopi v telo. To je preobremenjeno z boleznimi ledvic in testisov. Simptomi zapletov po adenomu prostate TURP se pojavijo takoj po postopku ali v enem tednu.

TUR-sindrom

Med adenomom TUR mala količina tekočine vstopi v krv skozi žile. Ta proces je popolnoma normalen. Ampak, če je količina tekočine veliko in je slaba, se pojavi TUR-sindrom.

Trenutno začnete uporabljati najnovejše tehnologije in zdravila, v zvezi s katerimi se takšna zapletenost po TUR pojavi redko.

Simptomi se lahko pojavijo tudi med TUR. Po operaciji sindrom spremljajo anksioznost, zmedenost, bruhanje, kratka sapa in tahikardija.

Zdravljenje po TUR je treba izvesti zelo hitro. Potrebno je obnoviti ravnovesje vode in elektrolita.

Problem urina

Razlog za to so najpogosteje tehnične napake med delovanjem. Konzervativne metode v tej situaciji ne bodo pomagale, samo ponovitev TUR prostate lahko izboljša bolnikovo stanje.

Urinska inkontinenca

Med obdobjem, ko se mehur se vrne v normalno stanje, se lahko pojavijo težave z zadrževanjem urina. Verjame se, da bi moral, če bi bolnik utrpel inkontinenco pred postopkom, moral počakati dlje, da bi se mehurji normalno delal. Za izboljšanje stanja se mišični ton poveča s pomočjo posebnih priprav.

Retrogradna ejakulacija

Po odstranitvi tumorja prostate pri nekaterih bolnikih opazimo retrogradno ejakulacijo. To je proces, v katerem se spermija med ejakulacijo vmeša v mehur, ne pa navzven. Ta pojav je zelo zaskrbljujoč za moške, vendar v tem trenutku ni mogoče odpraviti tega odstopanja.

Veliko bolnikov je zaskrbljujoče, ali lahko odstranitev adenoma prostate povzroči impotenco. Med operacijo je erektilna funkcija redko prizadeta, če pa je bila pred postopkom impotenca, je ni mogoče odpraviti.

Kaj je mogoče in kaj po operaciji ni mogoče?

Rehabilitacija po operaciji prostate je odvisna od tega, kako uspešno je bila operacija izvedena in kakšna je bila bolnikova bolezen v času odvajanja. Vendar pa je priporočljivo, da vsi bolniki skrbijo sami, ko se vrnejo domov, dokler se njihovo zdravje ne izboljša. Ne moreš iti na delo takoj po bolnišnici. Moral bi trajati nekaj tednov. Če je delo sedentarno, potem morate opraviti ogrevanje. Po odstranitvi adenoma prostate je pacientu pametno hoditi peš, dlje ko je boljši. Tudi čez nekaj časa lahko plavate ali opravite lahke vaje zjutraj. Nezadostna telesna aktivnost lahko poslabša bolezen.

Prav tako je priporočljivo, da po odstranitvi tumorja prostate ne dvigujete težo več kot dva kilograma.

Vožnja z avtomobilom tudi ni priporočljiva, vsaj mesec dni po postopku.

Moč

V pooperativnem obdobju je pomembna pravilna prehrana. Prehrana prispeva k hitremu okrevanju. Obroki morajo vključevati uporabo lahkih živil.

Diet med predelavo mora izključevati prekajeno meso, začimbe, ocvrte in slane alkoholne pijače.

Ti proizvodi lahko povzročijo bolečino pri uriniranju. Obroki morajo vključevati žitarice, juhe z nizko vsebnostjo maščob, sadje, zelenjavo, kar je najpomembnejše, več vlaknin. Takšna prehrana bo lažje pripomogla k obdobju okrevanja.

Diet za rak prostate: koristna in prepovedana hrana

Pri odstranjevanju raka v prostati se uporabljajo različne tehnike. Vendar ni nič manj pomembno za okrevanje, je normalizacija življenjskega sloga. Zato lahko zdravniki predpišejo posebno dieto za raka prostate. Človek mora izključiti iz prehrane škodljivih proizvodov in ga bogati z zdravimi jedmi. V tem primeru bo telo lažje obvladati bolezen.

Potreba po prehrani

Raziskovalci so že nekaj časa preučevali učinek različnih izdelkov na moško telo. Ugotovili so, da določena prehrana pomaga krepiti imunski sistem in s tem zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni. Posebna pozornost je namenjena pripravi prehrane pri raku prostate.

Uporaba naravnih izdelkov zmanjšuje tveganje za raka

Bolezen je najverjetneje v sredozemskih regijah. Prebivalci teh območij jedo najbolj uporabne naravne proizvode. Zato so težave s prostato žleze pri moških v Sredozemlju minimalno.

Zdravniki trdijo, da nekateri izdelki niso le dobri za telo, ampak tudi prispevajo k rasti malignih tumorjev. Zato se sindrom raka v večji meri začne manifestirati. To še posebej velja za maščobo, mlečne izdelke, obogatene s kalcijem.

Za vsako raven bolezni je potrebna prehrana za raka prostate. To je še posebej pomembno pri raku prostate stopnje 3 in več, ko telo postane zelo težko upreti bolezni.

Načela prehrane

Dieta za raka prostate mora temeljiti na spoštovanju nekaterih pomembnih načel. Pomembno je, da se v prehrano zdrave hrane, ki so obogatene s potrebnimi snovmi, vključi. Posebno pozornost je treba nameniti izključitvi škodljivih sestavin, ki lahko povzročijo zaplete bolezni in rast maligne neoplazme.

Glikemični indeks

Pri stopnji raka prostate 2 in več, je treba dati prednost proizvodom z nizkim glikemičnim indeksom. Tudi to načelo je treba upoštevati pri pripravi prehrane kot preprečevanju težav s prostato. Med izdelki, ki imajo visoke ocene, oddajajo:

  • krompir s škrobom v sestavi;
  • grah;
  • fižol;
  • fižol.

Glikemični indeks različnih izdelkov

Če redno uporabljate te izdelke, se raven insulina v krvi zviša. Izzove ne le aktivni razvoj rakavih celic, ampak tudi njihovo porazdelitev v telesu.

Beljakovine

Pri raku prostate 3 stopnje se telo močno bori z rastnimi celicami raka. To naredi zaradi nastalega pankreatina, ki se razcepi in zavira njihovo rast.

Ko se v prehrani prehrani z visoko vsebnostjo beljakovin, začne aktivno prebavljati prihajajoča živila. Zato pankreatin ni dovolj za boj proti nenormalnim celicam.

Priprava prehrane je vredno spomniti na izključitev ali znatno zmanjšanje količine beljakovin v porabljeni hrani. Občasno je treba organizirati dnevne dni brez dneva.

Antioksidanti

Da ne bi odkrili stopnjo 4 raka na prostati, morate spremljati količino antioksidantov, ki vstopajo v telo. Preprečujejo širjenje rakavih celic. Zato je pomembno, da vstopite v prehrano:

Zelenjava ščiti črevesne celice, na katere negativno vplivajo metabolni produkti razpadanja.

Zelenjava - naravni antioksidanti

Nitrati

Nitrati so škodljive snovi za vsako osebo. Najbolj prizadeti moški s težavami s prostato. Zato je v primeru raka prostate 2. stopnje in višje potrebno izključiti čisto meso iz prehrane.

Zdravniki ne zahtevajo popolnega zavračanja mesnih izdelkov. Bolje jih je kombinirati z zelenjavo, obogateno z vitamini C in E. Med njimi so korenje in zelenica.

Dnevno vnos kalorij je treba izraziti v obliki maščobe za največ 30%. Pomembno je ne le njihova količina, ampak tudi kakovost.

Če redno pojedete določene vrste rib in rastlin, lahko opazite izboljšanje stanja telesa. Navsezadnje vsebujejo potrebne masti za moške.

Živalske maščobe so tabu za rak. Celicam ne omogočajo pravilno delovanje. Zato se patološke spremembe ne odpravljajo le, ampak se intenzivirajo. Tudi nekatere snovi, kot je arahidonska kislina, lahko same postanejo vzrok za nastanek malignih tumorjev.

Vitamini

Ko se pojavi rak, je telo v oslabljenem stanju. To velja za različne organe in za imunski sistem. Zato stalno potrebujejo dodatno krmo.

Pri raku prostate telo mora prejeti potrebno količino vitaminov.

V prehrani moških je treba vpisati izdelke z visoko vsebnostjo vitaminov. Posebno pomembna je prehrana po odstranitvi raka prostate, ko je telo najbolj dovzetno za različne učinke. V tem obdobju je treba uporabiti:

Rdeča in rumena zelenjava in sadje

Pri pripravi prehrane je, da se spomnite o barvi zelenjave in sadja. Rumena vsebuje kurkumin, ki ustavi rast rakavih celic.

Tudi koristna snov je ellargolovaya kislina. Prispeva k hitri odstranitvi toksinov in preprečuje, da bi rakotvorne snovi vplivale na celice.

Dovoljeni izdelki

Človek v primeru bolezni je, da vstopi v prehrano koristnih izdelkov, ki pomagajo organizmu boriti proti rakavim celicam. Poleg tega bo bolnik na tretji do četrti dan po začetku prehrane opazil pozitivne spremembe pri delu različnih organov in sistemov. Pomembno je slediti nekaterim načelom oblikovanja menijev.

Dovoljeni izdelki za raka prostate

  1. Obroke je treba pripraviti iz pustega mesa in rib. Prednostno je za prehrambene filete prehrane. Kar se tiče rib, morate izbrati sorte hladne vode. Morajo biti nasičeni s kislinami Omega 3.
  2. Zelenjava in sadje, okrepljeni z rakom prostate, so visoki z vlakni. Morajo biti svetle odtenki.
  3. Pomembno je izbrati hrano, ki ne vsebuje ali vsebuje majhne količine živalske maščobe. Med njimi so soja, žita, mleko in nizko-maščobne sorte skute.
  4. Z rakave celice pomagajo boriti z živili z rastlinskimi maščobami v sestavi. Najbolj uporabne so oreščki, oljčno olje, avokado.
  5. Med pekovskimi izdelki bi morali raje celotno zrno, otrobi. Dovoljeno je jesti piškote.

Zdravniki pravijo, da mora prehrana vključevati živila, ki so vodilna v boju proti rakavim celicam. Med njimi oddajajo zelenjavo različnih vrst, rdeče ribe, puranje, ajdo, leča.

Pomembno je režim normalizacije in pitja. Na dan je treba porabiti vsaj 1,5 litra tekočine.

Prepovedani izdelki

Pri raku prostate je treba nekatera živila kategorično izključiti iz prehrane. Navsezadnje omogočajo razmnoževanje in razmnoževanje rakastih celic v telesu. Nekatere skupine izdelkov so prepovedane.

Dovoljeni in prepovedani izdelki za raka prostate

  1. Odpadek je uporaba posodic, ki vsebujejo holesterol. Med njimi so klobase, meso, predelani, konzervirani izdelki, siri, pite. Prepovedana je uporaba hitre hrane.
  2. Negativno vplivajo na proizvode moškega telesa s preprostimi sladkorji v sestavi. Zelo so visoke kalorije in prispevajo k povečanju insulina v krvi. Slednje rakavim celicam okužijo prostato in sosednja tkiva.
  3. Treba je zavrniti jedi, ki so obogatene z trans-maščobnimi kislinami.
  4. Maščoba in kalcij sta dve snovi, ki lahko poslabšajo bolnikovo stanje. Zato so rdeče meso in mlečni izdelki prepovedani.
  5. Posebne nevarnosti so rakotvorne snovi, ki jih vsebujejo slane, pikantne, ocvrte hrane. Povečajo raven hormonov, kar vodi v povečano rast rakavih celic.

Prav tako ni priporočljivo uporabljati:

  • bogate bujone;
  • konzervirana hrana;
  • marinade.

Med pijačami je tudi najbolj škodljivo za telo. Treba je zavrniti močan čaj, kavo, soda. Vsekakor je prepovedano konzumirati alkoholne pijače.

Diet po operaciji za odstranitev adenoma

Dieta po operaciji odstranjevanja adenoma pomeni poseben meni, ki ga sestavljajo fiziološko stanje po operaciji. Strogo spoštovanje strokovnih nasvetov skrajša obdobje rehabilitacije in vam omogoča, da se hitro vrnete v normalni življenjski slog.

Pred odhodom iz bolnišnice mora urolog poleg priporočil o dnevnem in fizičnem naporu pacientu pojasniti osnovna načela uravnotežene prehrane:

Pijte dan vsaj 2-2,5 litrov tekočine:

  • Sledite razmerju mesa in rastlinske hrane (odvisno od starosti in splošnega zdravja - 30: 70% ali 20: 70%).
  • Jejte delno (v majhnih odmerkih), vendar pogosto (5-6 krat na dan).
  • Zavrzite zdravila, ki vsebujejo konzervanse, barve, umetne arome, emulgatorje.
  • Izključite maščobo, slano, kislo, ocvrto in prekajeno hrano.

Kljub strogim omejitvam lahko meni naredimo okusen in raznolik, če pravilno kuhamo, uporabimo in združimo dovoljene izdelke.

Mesne jedi

Po študijah je moška perutnina bolj koristna kot govedina in svinjina. Prednosten prehrambeni zajček, kunčje meso.

Toplotna obdelava - praženje, vrenje, kopanje. Proteinska hrana je prednostno porabljena zjutraj.

Zelenjava

Krompir, korenje, pesa, zelje, kumare, bučke - glavni komplet zelenjave, iz katerega pripravimo prvo in drugo posodo v pooperativnem obdobju.

Zelenjavo lahko pečemo, grizimo ali kuhamo. Solate iz zelenjave in sveže ali pečene, kuhane zelenjave s kislo smetano ali rastlinskim oljem delujejo kot stransko krožnik.

Dobro je piti sveže sokove iz mešanice zelenjave. Ena skodelica na dan (zjutraj) je dovolj, da dopolnjuje telesne rezerve z vitamini in minerali. Najbolj dragocena zelenjava je paradižnik. Paradižnik vsebuje veliko vitaminov, antioksidantov, antitumorskega likopena. Ampak pacienti z urolitiazo (vključno s preteklostjo) morajo skrbno uporabljati paradižnik ali sok. Iz istega razloga je treba špinačo in kislino omejiti ali izločiti iz prehrane.

Česen, gorčica, hren, parsnip imajo protivnetne in antibakterijske učinke, vendar jih je treba postopoma vključiti v prehrano, nekaj dni po operaciji, pri tem pa upoštevati splošno stanje.

Stročnice - vir rastlinskih beljakovin. Bogata s hranili, zmanjša tveganje ponovnega razvoja patologije, vendar je priporočljivo začeti njihovo uporabo postopoma in poslušati reakcijo telesa. Če ni kroničnih bolezni prebavnega sistema, napenjanja, lahko pripravite jedi iz soje, leče, fižola.

Sadje

Vsebujejo antioksidante, vitamine in minerale, potrebne za intenzivne metabolne procese. Prehranska vlakna, ki so del celuloze, olajšujejo prehod hrane v črevesju in proces defekacije.

Vsako sezonsko ali sveže zamrznjeno sadje je v pomoč. Kot dodatek so priporočene suhe marelice, rozine, fige, suhe slive, buča. Od sadja in mlečnih izdelkov lahko naredite okusne, lahke in hranljive koktajle.

Morski sadeži

Ribe in morski sadeži (kozice, školjke) so bogati s svetlobnimi beljakovinami, nenasičenimi maščobnimi kislinami (zlasti Omega-3), ki imajo protivnetni učinek, krepijo imunski sistem. Koristne vrste rib, kot so losos, losos, morski pes, sardine, sled.

Vendar obstajajo omejitve - ribe ne smejo biti slane, zlasti z urolitiazo ali protinom. Koristne pečene in suhe ribe, lahko pripravite prve jedi iz nje ali pripravite sendviče s tanko plastjo masla in kosom rahlo nasoljenega lososa ali lososa.

Način pitja

Prava izbira je artesijska, ekološko prečiščena, negazirana mineralna voda. Skupna poraba na dan upošteva tekočino, ki je del kuhane hrane, zelenjave in sadja.

Da ne bi občutili občutka slabosti iz vode, je priporočljivo piti v majhnih požirekih. Za nadzor količine tekočine lahko uporabite majhne športne steklenice, jih napolnite zjutraj in pijete čez dan.

Črni čaj in kava se nadomestita s svetlobnimi kompoti, želejem, zelenim čajem.

Fermentirani mlečni izdelki povečujejo imuniteto, nasitijo telo z beljakovinami, vsebujejo probiotike in zavirajo rast nevarnih mikroflora. Priporočljivo je piti kefir, jogurt, jogurt, še posebej domače.

Ob prisotnosti bolezni kardiovaskularnega sistema je pomembno, da se pri urologi in kardiologu posvetuje o režimu pitja.

Nasveti

Eden od težav, ki nastanejo po odpustu iz bolnišnice po operaciji za odstranitev adenoma prostate je urinarna inkontinenca. Vendar je pomembno vedeti, da načina pitja ni mogoče omejiti. Priporočene fizične vaje za krepitev mišic, ki zagotavljajo zadrževanje urina.

Nato je potrebno nekaj sekund držati urin pod napetostjo. Postopno povečevanje intenzivnosti in količine stresa krepi mišice in zmanjšuje inkontinenco.

Skladnost s priporočili in nasveti o prehrani in zdravem življenjskem slogu bo bolniku pomagal pospešiti rehabilitacijo in vrnitev na delo ter polnopravno spolno življenje.

Značilnosti prehrane za okrevanje od odstranitve adenoma prostate

Hiperplazija prostate ali adenoma prostate je dokaj pogosta bolezen, ki jo doživljajo mnogi moški, ki so dopolnili 40 let. Ta neoplazma je benigna, vendar zahteva odstranitev, to je kirurški poseg. Takšni ukrepi vodijo v stresno stanje telesa. V skladu s tem je potrebno nekaj časa, da si opomore od operacije.

V tem obdobju zdravniki priporočajo več počitka, odstranijo fizične napore in uporabijo čim več tekočine. Voda spodbuja hitro zdravljenje ran. Poleg tega je po odstranitvi adenoma prostate pomembno, da sledite prehrani, ki pomeni uravnoteženo prehrano.

Uravnotežena prehrana

Glavno načelo prehrane po odstranitvi adenoma prostate je naslednja: porabi več hrane, ki vsebuje beljakovine, sadje in zelenjavo, in zavrne maščobo, zlasti živalskega izvora. Hkrati je treba pozornost nameniti rastlinskim maščobam, zaradi česar telo prejme snovi, potrebne za predelavo. Takšna prehrana ustvarja dodatno zaščitno pregrado, ki preprečuje nastanek onkoloških formacij.

Osnova uravnotežene prehrane po operacijah na adenoma prostate mora temeljiti na sadju in zelenjavi. So glavni dobavitelji bistvenih mikrohranil in vitaminov. Poleg tega vsebujejo vlakna, ki preprečujejo stagnacijo v medeničnem predelu in polifenoli. Zelenjava in sadje delujejo kot naravni antioksidanti, ki preprečujejo razvoj vnetja v prostate in s tem adenoma prostate.

Prav tako je treba opozoriti, da njihova sestava vsebuje prehranske vlaknine. Omogočajo proces defekacije, kar je zelo pomembno po operaciji. Posebno pozornost je treba nameniti paradižniku, saj je ta proizvod močan antioksidant.

Pomemben element prehrane po odstranitvi adenoma prostate je morski sadeži, saj vsebujejo selen in cink. Odsotnost teh snovi v telesu povzroča nastanek težav in njihovo poslabšanje.

Prav tako ne smemo pozabiti, da je treba po odstranitvi adenoma črevo "ponovno zagnati". Če želite to narediti, ne smete posvečati pozornosti sestavinam, ki sestavljajo prehrano, temveč tudi času porabe hrane. Najprej gre za svojo količino: enkratni sprejem ne sme vsebovati veliko izdelkov. Po drugi strani se število pristopov povečuje. Tako se ton prebavnega trakta vrne organu. Postopoma se vrnejo v normalno stanje in proizvajajo več želodčnega soka.

Glavni izdelki

Po odstranitvi adenoma prostate je treba vsakodnevno jesti rastlinske beljakovine. Najdemo jo v rastlinah, kot so soja, fižol, leča in fižol. Ta element obnavlja telo. Rastlinski proteini, za razliko od živali, zmanjšujejo tveganje za hiperplazijo prostate zaradi prisotnosti izoflavonov v njem.

Pomemben del postoperativne prehrane so omega-3 in maščobne kisline. Te elemente je mogoče doseči z rednim izkoriščanjem različnih morskih sadežev: rib (morski pes, losos itd.), Sardoni, škampi in podobno. Ta hrana povečuje raven antioksidantov v krvi in ​​s tem pomaga krepiti imunski sistem in zaščititi pred vnetjem v prostati.

Prav tako je treba omeniti pijačo, kot je zeleni čaj. Vključuje katehine, ki zlahka prodrejo v celice prostate. Ti elementi v sledovih aktivirajo proces proizvodnje testosterona (zmanjšanje njegove ravni v telesu je še en razlog za pojav prostatitisa in njegovih posledic).

Za ponovno vzpostavitev imunitete priporočamo, da v dnevni prehrani vključite fermentirane mlečne izdelke: jogurt, jogurt, kefir in druge. So glavni dobavitelji mikroorganizmov, ki pozitivno vplivajo na telo na splošno in zlasti na gastrointestinalni trakt. Najbolje je, da zaužijete domače izdelke. Mnoge lekarne prodajajo poseben kvas, iz katerega je enostavno narediti, na primer, jogurt. Kislinsko okolje, ki ga ustvarjajo, preprečuje razvoj patogene flore, kar je osnova za nastanek vnetnega procesa.

Kaj je treba zavreči

Za obdobje pooperativnega okrevanja, kot je že omenjeno, opustite porabo živalskih maščob. Zavirajo presnovne procese v telesu. Za prebavo takšnih maščob mora porabiti več časa in energije, kar znatno poveča obremenitev, ki se izvaja v prebavnem traktu. Ti elementi so na primer vsebovani v mesu, jajcih in drugih izdelkih. Nekateri sodobni raziskovalci trdijo, da živalske maščobe povzročajo razvoj novotvorb v prostati.

Najpomembnejši pogoj za postopek predelave je popolna zavrnitev hitre hrane. Vsebuje precej veliko količino holesterola, kalorij in sladkorja. Med škodljivimi izdelki so kava in pijače, ki vsebujejo kofein (kola, energija in drugi). Lahko povzročijo splošno slabo počutje. Poslabšanje zdravja v obdobju predelave je posledica obilne uporabe soli in vročih začimb. Enako velja za izdelke z aditivi za živila in konzervansi. To velja tudi za domače konzerviranje, ki se priporoča, da se med obdobjem predelave izključi iz prehrane.

Znanstveniki so ugotovili, da redni vnos rdečega mesa (govedine, svinjine) poveča za 12% tveganje za maligni tumor prostate. Zato ga je treba opustiti. Ta seznam vključuje tudi ocvrto hrano, med pripravo katere se sprosti dovolj velik del rakotvornih snovi, ki so škodljive za zdravo telo, da ne omenjamo oslabljenega.

Seveda je treba alkohol izključiti iz prehrane. Danes je običajno, da zdrave organizme ne porabijo več kot 60 mililitrov vodke ali 500 mililitrov naravnega piva ali 200 mililitrov vina. Višji odmerki takšnih pijač negativno vplivajo na zdravje.

Na splošno se postoperativno okrevanje prostate pri vsakem pacientu nadaljuje drugače. Pomembno je, da upoštevate priporočila zdravnika, ki jemljejo dieto na podlagi diagnostičnih indikacij. Poleg tega so operacije drugačne. Zato je lahko obdobje predelave kratko in zelo dolgo. V vsakem primeru je treba uravnoteženo prehrano spoštovati, tudi če ni težav s prostato. Tak režim bo služil kot preventivni ukrep za razvoj bolezni.

Dieta po odstranitvi adenoma prostate

Pri moških nad 40 let je diagnoza adenoma prostate pogosta. Uravnotežena prehrana ne more samo preprečiti bolezni, ampak tudi pospešiti zdravljenje. Dieta po odstranitvi prostate je sestavljena, ob upoštevanju bolnikovega stanja po operaciji. Po priporočilih zdravnika lahko pospešite obdobje rehabilitacije.

Diet po operaciji

Če obstajajo znaki, se lahko zdravnik odloči o ustreznosti operacije. Ko je postopek odstranitve končan, je predpisana prehrana za olajšanje rehabilitacije. Sestavljen je iz večjega števila beljakovinskih izdelkov, zelenjave in sadnih dreves. Po operaciji adenoma prostate se priporoča zmanjšanje količine porabljene maščobe, zlasti živalskega izvora. Za normalno delovanje vseh telesnih sistemov potrebne rastlinske maščobe.

Nihče ne bo izpodbijal dejstva, da hrana obravnava in pohablja

Po operaciji na prostati, pred odhodom, urolog daje priporočila bolniku:

  1. Izogibajte se telesnemu naporu.
  2. Upoštevajte način dneva.
  3. Pijte dan okoli 2-2,5 litrov tekočine.
  4. Izključi izdelke z umetnimi aditivi za živila.
  5. Jejte delno od 5 do 6-krat na dan.
  6. Odpadek za obdobje sanacije iz ocvrte, začinjene, slane hrane, dimljenega mesa.

Optimalna toplotna obdelava izdelkov je:

  • vrelišče;
  • pečenje v peči;
  • gašenje.

Proteinske hrane je bolje vključiti v zajtrk. Zelenjava se lahko sveže. So bogati z minerali in vitamini. Dovolj 1 skodelica za zajtrk. Stegna preprečujejo ponovitev. Plodovi pospešujejo metabolizem, olajšajo proces gibanja iztrebkov skozi črevesje. Edem lahko moti proces gibanja črevesja. Zato je pomembno jesti uravnoteženo prehrano.

Dieta je izbrana za vsakega posameznika posebej, ob upoštevanju stopnje zanemarjanja patologije, splošnega stanja pacienta in njegove zgodovine

Izboljšajte gibljivost črevesja:

  • zelje;
  • zeleni grah;
  • bučke;
  • paradižnik;
  • mouss, žele;
  • sadje sadnih dreves;
  • suhe marelice;
  • rozine;
  • sončnično olje, oljka, koruza;
  • ajda, proso, ječmenovo kašo;
  • pusto meso - kunčje meso, piščanec;
  • pusta morska riba - tuna, postrv, sardela.

Priporočljivo je piti očiščeno in negazirano vodo. Če se ne počutite bolne od vode, morate piti v majhnih požiralnikih. Od kave in črnega čaja je bolje zavrniti v korist kompot, želeja.

Morski sadeži:

  • okrepiti imunski sistem;
  • ustavi vnetje.

Toda soljene ribe ni priporočljivo. Lahko kuhate juhe, naredite sendviče z malo masla.

Prehrana naj vsaj ne bi poslabšala položaja z zdravjem, ampak kot največja - postala eden od elementov terapevtskega procesa

Mlečni izdelki:

  • dopolniti beljakovine v telesu;
  • povečanje stabilnosti telesa;
  • izboljšanje črevesne mikroflore;
  • vsebujejo probiotike.

Če obstajajo bolezni srca in krvnih žil, je treba režim pitja razpravljati s kardiologom.

Kaj lahko poje po operaciji?

  • Zelenjava in sadje sadnega drevja. Vsebujejo veliko grobih vlaken, ki so potrebna za vitalno aktivnost telesa snovi in ​​vitaminov. Phytonutrients prepreči pojav bolezni. To so bučke, zelje, korenje, krompir. Od njih lahko kuhate juhe in glavne jedi. Solata se uporablja kot stranski krožnik. V pečici priporočamo pečenje zelenjave. Hren, česen in gorčica zavirajo vnetje, odpravljajo patogene. Vendar pa je dovoljeno, da jih uporabite v prehrani takoj po posegu.
  • Paradižnik. Vsebujejo likopen. Odstrani proste radikale. Telo postane bolj odporno proti okužbam. Paradižnik vsebuje večino vitaminov. Toda, ko je urolitiaza, je potrebna previdnost.

Ohraniti je treba prehransko ravnovesje in raznovrstnost izdelkov.

  • Legumes To so fižol, leča, fižol. V prehrani vključite previdno - v odsotnosti napenjanja in kroničnih bolezni prebavnega trakta.
  • Rastlinska beljakovina preprečuje adenoma.
  • Zeleni čaj. Vsebuje katehine, ki zlahka prodirajo v žlezo. Aktivirajo izločanje testosterona. Ti postopki prenehajo z vnetjem. Obdobje rehabilitacije bo trajalo manj časa in bo brez zapletov.
  • Morski sadeži - sardoni, lignji, kozice, sardele. Povečajo vsebnost antioksidantov v krvni plazmi, aktivirajo imunski sistem.
  • Fermentirani mlečni izdelki. Največje koristi imajo samo-pripravljeni mlečni izdelki. Bolje kupiti kvas. Kislinsko okolje zavira patogeno floro, aktivira vnetje.
  • Takšna prehrana po odstranitvi adenoma prostate pomaga pri ozdravitvi moškega.

    Ne priporočljivi izdelki po operaciji na mestu prostate

    Pod prepovedjo so:

    • živila brez vlaknin;
    • prekajeni izdelki in kisla masa;
    • alkohol;
    Razvita prehrana za adreno in prostato prostate, je namenjena čiščenju genitourinarnega sistema, zmanjšanju koncentracije urina in dela za spodbujanje človeške imunitete
    • jedi s trdnimi maščobami;
    • kava;
    • začinjene, maščobne, začinjene in ocvrte hrane;
    • gazirane pijače.

    Po operaciji bodo plodovi sadnih dreves in zelenjave s prostato presegli prebavne motnje in preprečili stagniranje. Izdelki, ki povzročajo plin in zaprtje, niso priporočljivi.

    Za želodčni sok je bolje razvit, morate jesti majhne dele, vendar približno 6-krat na dan. Trdne maščobe ne spodbujajo metabolizma. V prebavnem traktu je težje obvladati svoje funkcije, saj telo potrebuje več energije in časa, porabljenega za odstranjevanje trdnih maščob. Nekatere študije celo kažejo, da živalske beljakovine povzročajo maligne neoplazme na prostati. Jemanje po odstranitvi adenoma prostate bo izboljšalo stanje zdravih moških. Skladnost s preventivnimi ukrepi bo preprečila nastanek bolezni.

    Priporočila v pooperativnem obdobju

    Da bi se rana po operaciji prostate hitreje zacelila, morate zmanjšati obremenitev na cev za prehrano in urinski sistem.

    Ta pristop:

    • povečanje stabilnosti telesa;
    • bo pospešila okrevanje.

    Priporočila:

    1. Zmanjšajte število visokokaloričnih obrokov v prehrani.
    2. Zavrzi shranjevanje prepečenca, hitro hrano, žetone, ocvrto hrano. Kancerogene snovi se sproščajo med cvrtjem.
    3. Kofeinska hrana počasno okrevanje.
    4. Omejite slano hrano.
    5. Zapustite pijače s plini in alkoholom. Ko se dogovorimo z zdravnikom, je sprejemljivo 60 ml vodke, 1 kozarec šibkega vina, 0,5 živega piva.
    6. V meniju morate izključiti meso prašičev, krav, ovac. Če pretirana uporaba teh izdelkov za 12% poveča tveganje za maligne novotvorbe v prostati.

    Med obnovitvenim obdobjem običajno uporabljajo:

    • kuhana pesa;
    • korenje;
    • žita v kašastem stanju;
    • suhe slive;
    • mlečni fermentacijski proizvodi.

    Po raztovarjanju se bolniki pogosto pritožujejo zaradi urinske inkontinence. Toda, da bi se odrekli vsakodnevni normi vode, je nemogoče. Izvajati morate telesne vaje za krepitev mišic, ki pomagajo zadrževati urin. Če želite to narediti, poskusite držati urin nekaj sekund. Postopno povečevanje vadbe in intenzivnosti pomaga krepiti mišice in zmanjšati resnost inkontinence.

    Če upoštevate preprosta priporočila, lahko pospešite vrnitev v polno življenje.

    Diet po odstranitvi prostate - skrbno zdravljenje

    Za telo je kakršen koli kirurški poseg stresen. Odstranjevanje adenoma prostate je stres. Celo transurentna operacija, v kateri se ne pojavi bolečina, tvori notranjo pooperativno rano. Kaj je treba opazovati po operaciji, in kakšna bi morala biti dieta po odstranitvi prostate?

    Po operaciji se morate postopoma vrniti na običajen način življenja. Nenadna gibanja in fizični napor po operaciji lahko poškodujejo, zato jih je treba izogibati.

    Pomembno je, da pije čim več vode in ne obremenite med črevesjem. V avtomobilu ni priporočljivo voziti v času pooperativnega obdobja, saj bo dolgo časa v sedečem položaju povzročilo škodo. Obroki morajo biti uravnoteženi.

    Da bi se notranja rana zdravila čim hitreje, morajo biti breme minimalne. Uravnotežena prehrana bo povečala imuniteto, pospešila okrevanje telesa po operaciji in pospešila zdravljenje. Torej, kakšna hrana bi morala vsebovati prehrana po odstranitvi prostate? Katera so osnovna načela
    prehrana po operaciji?

    Več sadja, zelenjave in beljakovin in manj maščob

    Prehrana mora vsebovati čim več zelenjave in sadja. Vsebujejo protivnetne snovi, antioksidante, polifenole, vitamine in minerale v velikih količinah, pa tudi prehransko vlakno, zaradi česar je odstranitev oblog mehkejša. Treba je dati prednost paradižniku, ki vsebuje močan antioksidant likokran karotenoid, ki ima zaščitne lastnosti. Antioksidanti rešujejo naše telo pred posledicami virusov in preprečujejo vnetja. Sadje in zelenjava vsebujeta številne fitonutriente, ki pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj adenoma prostate.

    V dnevni prehrani mora biti prisoten v rastlinskih beljakovinah v obliki soje, fižola, leče, ki je bogata s hranili in zdravi telo s prostatitisom. Poraba škodljivih maščob mora biti omejena. Maščobe upočasnjujejo metabolizem, ker telo porabi za njihovo cepitev in obdelavo veliko časa in energije, breme za prebavo pa mora biti manjše. Mnogi znanstveniki verjamejo, da poraba živalskih beljakovin v perutninskem mesu in jajcih povzroča razvoj benigne hiperplazije prostate, medtem ko rastlinski proteini, nasprotno, zmanjšujejo tveganje za razvoj te bolezni zaradi izoflavonoidov.

    Jejte morske sadeže, pijte zeleni čaj

    Zeleni čaj vsebuje katehine. Te snovi vstopajo v tkiva prostate in prispevajo k produkciji in povečanju aktivnosti testosterona. Zamenjajte črni čaj z zelenim čajem in zmanjšate tveganje za pojav adenoma prostate. Omega-3 kisline in maščobne kisline imajo protivnetni učinek.

    Najdete jih v morski sadeži, kot so losos, sardele, morski pes, kozice, sardoni, losos, sled, iglavcev itd. Če redno uporabljate morske sadeže, se bo raven antioksidantov v krvi povečala. Zaradi tega se bo imuniteta telesa okrepila. Po najnovejših raziskavah Svetovne zdravstvene organizacije je treba omega-3 kisline vključiti v dnevni dieti in biti 1-2% kalorij.

    Dol z "hitro hrano", kofeinom in manj soli

    Hitra prehrana ("fast food") mora biti popolnoma izključena iz prehrane. Hitra hrana vključuje visoko kalorično hrano, živila z holesterolom in sladkorjem, maščobo. Ta "hrana" škoduje tudi zdravemu telesu. Čips in krompir, nedvomno, spadata v takšno junk hrano.

    Kofein povzroči slabo počutje po odstranitvi adenoma prostate. Treba je ustaviti porabo vseh živil in pijač, ki vsebujejo kofein. Jejte čim manj slane in začinjene. Takšna hrana včasih poslabša zdravje.

    "Ne" ocvrta hrana, "rdeče meso", alkohol. "Da" mlečni izdelki

    Nedavne študije kažejo, da je rdeče meso, kot sta govedina in svinjina, škodljivo za zdravje moških. Torej, njegova poraba povečuje tveganje za raka prostate (karcinom prostate) za 12%. Zato je "rdeče meso" bolje izključiti. O tem, kako škodljivo je mogoče ocvrto hrano, je že dolgo znana. Ocvrta hrana vsebuje ogromno škodljivih rakotvornih snovi, ki imajo tako negativen učinek na telo, zato jih izključite iz prehrane.

    Omejite ali popolnoma odstranite alkohol. 60 ml vodke, 0,5 l prave piva in 200 ml nefiksnega vina ugodno vplivajo na ljudi. Če uživate te alkoholne pijače, ki presegajo normo, se bo splošno stanje telesa poslabšalo in imuniteta bo oslabila. Porabite toliko fermentiranih mlečnih izdelkov.

    Kefir, jogurt, jogurt vsebujejo probiotike ali koristne bakterije. Najbolj uporabni so domači izdelki, ki so pripravljeni s pomočjo posebnih pripravljenih zagonov, ki se prodajajo v lekarnah. Kislinsko okolje bo povečalo imuniteto telesa in ustavilo rast nevarnih rastlin, zaradi česar se pojavi vnetje.

    Diet po odstranitvi prostate vam bo pomagal, da se z običajno življenjsko dobo vrnete z novo močjo in energijo.