Search

Vsi načini za izboljšanje erekcije doma

Statistika vse bolj kaže, da se ne le starejši moški v postelji. Življenjski slogi sodobnih ljudi, nizka fizična aktivnost, nepravilna prehrana, psihološke blokade dajejo svoje posledice. Zaradi teh težav moški, mlajši od 30 let, ne morejo zadovoljiti svojih partnerjev in zaradi tega ustvarijo še več težav zase.

Lahko poskusite odpraviti težavo s pomočjo zdravil, vendar pa nihče nima želje, da bi doživel njihove neželene učinke, vendar je za zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi precej udobno in, kar je najpomembneje, učinkovito. Zato je vredno bliže razmišljanju o tem, kako obnoviti moško moč z ljudskimi sredstvi.

Prednosti priljubljenih receptov za zdravje moških

Če se človek srečuje z vprašanjem, kako obnoviti moško moč, mu ni treba nemudoma priti v lekarno. Nekateri ljudski recepti, pravilna izbira prehrane, vadba bodo pripomogli k obnovitvi spolne želje.

Prednosti, ki jih bo človek prinesel ljudska pravna sredstva, je v naslednjih točkah:

  • Okrepiti splošno zdravje.
  • Povečanje moškega hormona - testosterona v krvi.
  • Obnova spolne želje.
  • Sposobnost spolnega odnosa daljša.

Če želi član postati in spolni odnos daljši, mora človek vložiti nekaj fizičnega napora, tradicionalna medicina pa mu bo ostala.

Učinkovite recepte, ki bodo pomagali obnoviti moško moč

Da bi postal član dobro, je spolni odnos vedno bil prijeten in dolg, človek lahko uporablja takšne ljudske skrivnosti:

Naši bralci priporočajo

Naš redni bralec se je z učinkovito metodo znebil težav z močjo. Preveril je sam - rezultat je 100% - popolna odprava težav. To je naravno zdravilno sredstvo. Preverili smo metodo in se odločili, da vam ga priporočimo. Rezultat je hiter. UČINKOVITA METODA.

  • Pravilna izbira prehrane in vključevanje v dnevno prehrano izdelkov, ki povečujejo spolno željo.
  • Vadite aktiven življenjski slog, ki ga dopolnjuje s sklopom fizičnih vaj.
  • Dnevno vzemite tinkture, decokcije ali zeliščne infuzije.

Na ta način bo mogoče povsem obnoviti moško moč in moč v nekaj tednih, nekatera sredstva pa celo delajo nekoliko hitreje.

Kaj je treba vključiti v dnevni prehrani

Kot ljudska sredstva za hitro obnovitev moške moči so naši dedki vedeli in jih aktivno uporabili. Če želite člana stati, mora človek redno jedo naslednja živila:

  • Orehi.
  • Draga
  • Sl
  • Ginseng (dodan čaj).
  • Lean meso

Ne dodajte prehrane preveč izdelkov s seznama, ker načelo, bolj, bolje bo delovalo.

Fizična aktivnost kot način obnovitve moči

Obstajajo koristni izdelki za povečanje spolne želje in obnovitev moči ni dovolj. Za obnovitev izgubljene moči potrebuje človek s fizičnim naporom. Ne smejo biti preveč velike, vendar je ta metoda nepogrešljiva, če želite doseči viden rezultat. Kako lahko naredite svoj življenjski slog bolj aktiven, je enostavno uganiti, saj lahko samo zjutraj ustreli, naredite vožnjo, naredite nekaj čučanj in se nekajkrat iztrebite.

Učinkovite recepte tradicionalne medicine

Da bi tako postal član lahko s posebnimi sproščujočimi kopeli. Če jih želite pripraviti, jih morate kuhati z listi vrele vode in farmacevtskimi cvetovi kamilice. Odpadek mora biti močan, tako da je učinek popolnosti. Ko se ohladi na prijetno temperaturo, mora človek v taki kopeli preživeti 30 minut. Bolje je, da postopek izvajamo pred spanjem.

Če zmešate med in sesekljane orehe v enakih razmerjih, lahko dobite dober rezultat v samo nekaj dneh. Takšno koristno zdravilo je treba uporabiti trikrat dnevno pred obroki, ne da bi pri tem uporabili več kot eno žlico pomožne mešanice.

Infuzija Dubrovnik zelišč pomaga hitro obnoviti moško moč. Če želite to narediti, morate izvesti naslednje korake:

Dubrovniška zeliščna infuzija

  • pet čajnih žličkov suhih surovin, ki se dajo v lonček;
  • kuhajte liter vode;
  • vlijemo vrelo vodo čez travo in pustimo, da se piha 45 minut, pokrit s pokrovom;
  • seva in porabijo ves dan.

Dubrovnik lahko kupite v kateri koli lekarni po dostopni ceni.

Sok Aloeja ima dober učinek v smislu obnavljanja moške moči, vendar za doseganje ciljev, ga je treba pravilno uporabiti in vključiti v naslednji recept:

  • 150 mililitrov alojevega soka.
  • 400 mililitrov vina "Cahors".
  • 300 gramov naravnega medu.

Komponente je treba mešati na enotnost in vztrajati teden v temnem prostoru. Vzemite žlico pred obroki, to je točno tisto, kar potrebujete.

Poleg tega lahko naredite čaj z koprive, ginsenga, timijana, zračnega, vzamete majhno količino belega, suhega vina. Te tehnike pomagajo obnoviti moško moč in, kot kaže ljudska praksa, to počnejo precej hitro in moški ne bo več treba vprašati, kaj storiti in kako premagati njegovo nemočenje.

Imate resne težave s potencialom?

Že veliko orodij je bilo preizkušenih in nič ni pomagalo? Ti simptomi vas poznajo iz prve roke:

  • počasna erekcija;
  • pomanjkanje želje;
  • spolna disfunkcija.

Edini način je operacija? Počakajte in ne ravnajte po radikalnih metodah. Povečanje moči MOŽNE! Sledite povezavi in ​​ugotovite, kako strokovnjaki priporočajo zdravljenje.

Kaj morate zapomniti za visoko kakovostno erektilno funkcijo

Statistični podatki medicinskih raziskovalcev danes navajajo, da se ne morejo zgolj posamezniki močnejšega seksa v srednji in starosti soočiti z neuspehom v spolnih odnosih. Upravljanje življenja v moških v sodobnem času, nizka nagnjenost k aktivnemu gibanju, neustrezna prehrambena konstrukcija, psihološko blokiranje daje negativno patološko posledico.

Povečajte moške sile

Zaradi te prtljage škodljivih navad bodo predstavniki močnejšega spola zase povzročili veliko težav, zlasti tistih, katerih starost še ni dosegla praga tridesetih let, in riser je že izginil. In kako mladi fant preživi dejstvo, da njegove spolne sposobnosti počasi zmanjšujejo svojo dejavnost?

Torej tudi v zgodnjem obdobju vrhunca njihove reproduktivne funkcionalnosti izgubijo priložnost za kakovostno intimno zadovoljstvo svoje druge polovice. Zato obstaja še več problemov, ki so zdaj psihološke narave, ker je potrebno, da obe polovici dolgo časa imata pokončni član.

Lahko poskusite aretirati takšne težave s pomočjo terapije z zdravili, tako da je bil član dolgo časa, vendar ne vsak razumen človek želi doživeti celoten spekter neželenih učinkov, ki jih ima njegova uporaba v akciji. In terapija, ki se izvaja s pomočjo tradicionalnih receptov medicine, je zelo udobna, vendar je najpomembnejši dejavnik priljubljenosti učinkovitost pri ohranjanju članstva.

Kakšne so koristi zdravja moških spolnih organov tradicionalne medicine

Kaj storiti, da stoji falus? Če se močna polovica družbe sooča z vprašanji, ki se nanašajo na moško moč, jim ni potrebno, da letijo proti farmacevtskemu uradu. Določen zeliščni recept, ljudska zdravila, pravilna izbira uravnoteženega obroka, uporaba telesne dejavnosti nujno prispevajo k izvajanju funkcij obnavljanja glede na moško moč, to je bil član.

Koristi, ki izhajajo iz močne polovice družbe, ko uporabljajo ljudsko sredstvo, so naslednji dejavniki:

Čari dobre moči

  • splošno zdravje se izboljša;
  • količina hormona, ki se proizvaja v testosteronu v plazmi;
  • moški libido je obnovljen;
  • povečuje verjetnost, da bodo spolni odnosi postali daljši.

Za stalno kakovostno nadzorovano erekcijo in za spolne odnose, ki trajajo dlje, morajo moški vaditi s poudarkom na atletiki, le ostalo pa bo vzel zdravilo tradicionalne medicine.

Učinkovita priporočila za obnovo moške moči

Kaj je potrebno za človeka, da ima dober kurac, in njegov spolni odnos, da je zelo prijetno, pa tudi vrtoglavica?

Da bi postal član, lahko sprejme takšne skrivnosti tradicionalne medicine:

Aktivni življenjski slog

  • jedo pravilen izbor prehrambenega ravnovesja režima, pa tudi vključitev v dnevne obroke izdelkov, za katere je zagotovljeno povečanje njegovega libida in izboljšanje stanja, še posebej ponoči;
  • morate udejanjiti aktivno znanost o življenju, obvezno izpolnite življenje s fizičnimi vajami;
  • Vsak dan pijejte različne infuzije, odlitke ali uporabite zeliščne tinkture.

Obnovitev moške moči in moč s pomočjo teh priporočil bo človek uspel nekaj tednov po začetku folklorne terapije, nekaj infuzij deluje pospešeno.

Kateri izdelki so potrebni za dvig moške sile

Kako narediti falus stojalo in kaj morate jesti za to? Naši predniki so vedeli, kako doseči želene rezultate intimne narave, zato so pustili priporočila o tem, kaj je treba storiti, da bi povečali učinkovitost, kot tudi trajanje seksa, kaj jesti za to.

Kaj storiti s stanjem penisa?

Navedba, da je potrebno, da je falus dobro stala, je treba zapomniti uporabo naslednjih izdelkov:

Izdelki za moško moč

  • Potrebno je jesti orehe. Na dan, ko morate jesti vsaj pet;
  • dober med bo imel odličen učinek ne samo na genitalijah, temveč bo okrepil celotno telo kot celoto, bo penisu omogočil kakovostno polnjenje s plazmo;
  • ne posušene fige, bodo odličen dodatek k sladki romantični večerji in tudi okrepili moč močne polovice družbe;
  • koren ginsenga, ko ga dodamo čaju, daje človeku največjo spolno moč, tako da je njegov penis dober;
  • piščančja prsa z nizko vsebnostjo maščobe, ki bo koristna za prebavni trakt, ter povečanje moškega libida.

Upoštevati je treba, da ni treba uporabljati dobesedno vseh zgoraj opisanih izdelkov, saj obstajajo kontraindikacije za moške z alergijsko reakcijo ali posamezno nestrpnostjo do določenih predmetov.

Najboljša ljudska zdravila in tablete za moške, da ves čas stojijo penis

Večina moških se je spopadala s problemom, ko penis v času intimnosti ni vreden, ali je moč erekcije nezadostna. Razlogi so lahko splošno poslabšanje zdravja, prekomerno delo, pergojne navade, psihične motnje, težke delovne razmere, škodljivi učinki zdravil in drugih dejavnikov. Za obnovitev moške moči v zgodnjih fazah razvoja impotence je mogoče s pomočjo folklornih sredstev. Najbolj učinkovita sta uporaba zdravil iz zdravilnih rastlin in živilskih proizvodov, ki povečujejo učinkovitost. Različne tehnike masaže bodo pomagale zagotoviti, da penis stoji močno in dolgo časa. V tistih primerih, kjer naravne metode ne dajejo želenega učinka, morate vzeti tablete: prehranska dopolnila in zdravila.

Uporaba zdravilnih rastlin je najbolj priljubljen način za izboljšanje erekcije pri odraslih moških in mladih fantih. To je posledica dejstva, da naravne spojine hitro in zanesljivo zapolnijo pomanjkanje hranil v telesu, izboljšajo delovanje organov in sistemov ter povečajo vitalnost. Velika prednost naravnih zdravil nad drogami je, da jih je mogoče uporabljati že dolgo in nimajo pomembnih stranskih učinkov in kontraindikacij.

Za pripravo tinktur in decokcij, ki povečujejo jakost, se uporabljajo naslednje rastline:

Tinktura rastline odstrani občutek tesnobe, pomaga se osredotočiti na proces spolnega odnosa in ne sme biti moten zaradi nenavadnih misli.

  • 50 g posušene trave, postavljene v neprozorno posodo (lahko uporabite steklenico s temnim steklom)
  • Nalijte 300 ml močnega alkohola (vodka, žganje, lisičar) ali alkohol.
  • 2-3 tedne postavite v klet na tleh.
  • Strižajte skozi gaziranec.

Piti zdravilo iz timijana mora biti 1-2 ure. Trikrat dnevno pred obroki. Trajanje recepcije - do 20 dni

Trava in cvetovi nektarja vsebujejo veliko taninov, saponinov, taninov in alkaloidov. Te sestavine hitro obnovijo delo celotnega organizma, dvigujejo vitalnost, normalizirajo krvni obtok, lajšajo od stagniranih procesov v moškem spolnem organu.

  1. 1. 1 tbsp. Posušena medunitsy je postavljena v majhen kotliček.
  2. 2. Posodo napolnite z vrelo vodo (približno 300-400 ml).
  3. 3. Počakajte 60 minut.

Priporočljivo je, da zdravilo vzamete 3-krat na dan, 100-150 ml pol ure pred obroki in dodatno pol skodelico pred spanjem

Poleg velike količine vitaminov in elementov v sledovih ima rastlina v sestavi fitosterolov - spojine, ki pomagajo povečati proizvodnjo testosterona v telesu človeka. Spolni hormon po drugi strani spodbuja krvni obtok v medeničnih organih, povečuje libido.

Obstaja veliko načinov uporabe zdravilnih lastnosti korena. Najlažje je, da lupine ingvera, ga razrežemo na majhne kocke in dodamo čajno žličko v čajni vrč.

Za bolj nasičeno juho morate:

  • Olupljajte in positrite 100 g korenine.
  • Surovino dajte v pol litro.
  • Pour 0, 4 litre vrele vode.
  • Vztrajajo 40 minut.

Vzemite juho priporočljivo 3-krat na dan za 2-3 žlici. l pred jedjo. Da bi penis stali celo noč, morate spati dodatnih 50 ml sredstev pred spanjem.

Glavni zdravilni sestavini rastline so saponini-pankoksidi. Spojine imajo antioksidativne lastnosti, normalizirajo proizvodnjo moškega spolnega hormona, povečajo splošno vitalnost. Poleg tega ginseng vsebuje vitamine, elemente v sledeh, tanine, škrob in številne druge sestavine.

  1. 1. Nalijte 10 g sesekljane korenine v temno vialo 0,25 l.
  2. 2. Napolnite posodo z alkoholom, konjakom ali lunežem.
  3. 3. Varno priključite.
  4. 4. V klet (v pesku ali na tleh) položite 15 dni.
  5. 5. Strain.

Vzemite tinkturo je potrebno 1-2 ure L. trikrat na dan pred jedjo

Jagode rastline vsebujejo lignane - fenolne spojine, katerih uporaba normalizira psiho-čustveno sfero, odpravlja tesnobo in tesnobo, izboljša razpoloženje in povečuje vitalnost moškega.

Recept za kuhanje juhe:

  • 25 g suhih jagod, nameščenih v pol litro porcelanskem kotličku.
  • Napolnite posodo z vrelo vodo na vrh.
  • Vztrajati 2 uri.

Vzemite juho trikrat na dan pred obroki za pol skodelice (100 ml)

Rastlina ima lastnosti, da ublažijo živčni sistem, razbremenijo tesnobo in izboljšajo razpoloženje. Zaradi tega človek med spolnim odnosom povečuje spolno željo in poveča erekcijo.

  1. 1. Nalijte 15 g suhih listov in cvetov gloga v vialo s temnim steklom z zmogljivostjo 0,25 litra.
  2. 2. Napolnite posodo s konjakom, vodko ali lunežem.
  3. 3. Zaprite vialo z zamaškom in ga postavite na hladno mesto 2-3 tedne.
  4. 5. Strain.

Vzemite tinkturo je potrebno za 20-30 kapljic pred vsakim obrokom

Tinkture in odtoke lahko vsebujejo sestavine, ki povzročajo alergične reakcije, povečajo ali zmanjšajo krvni tlak, impulz. Zato je treba z zdravnikom dogovoriti o odmerjanju, shemi in trajanju uporabe naravnih formulacij.

Da bi penis stati že dolgo, tradicionalna medicina priporoča vključitev prehrambenih izdelkov, ki ugodno vplivajo na urogenitalni sistem moških in normalizirajo delovanje miokarda in krvnih žil:

Preden začnete uporabljati tradicionalne metode za izboljšanje erekcije, morate opraviti zdravniški pregled. Pogosto je erektilna disfunkcija simptom hude bolezni notranjih organov in telesnih sistemov.

Za boj proti slabi erekciji, ki jo povzročajo stagnirajući procesi v medeničnih organih, tradicionalna medicina predlaga uporabo različnih masažnih tehnik. S svojo pomočjo lahko hitro obnovite krvni obtok v dimlju in normalizirate delo spolnega organa.

Najučinkovitejše vrste postopkov so:

  • Masaža s prostato. Zasnovan je tako, da izboljša pretok izločkov iz prostate, olajša vnetje, olajša uriniranje in normalizira spolno delovanje moških. Za njeno izvajanje je treba na roko postaviti medicinsko rokavico, vstaviti indeksni prst v anus in opraviti masažo prostate. Priporočljivo je, da redno izvajate postopek vsaj enkrat na teden.
  • Masaža trebuha. Uporablja se za povečanje pretoka krvi v predel ledvic, povečanje občutljivosti penisa. Postopek izvajamo z uporabo klasičnih tehnik: glajenje (2-3 minute), drgnjenje (2 minuti), ščipanje (2 minuti), premikanje kože med dlani ali prsti (3 minute). Med masažo lahko uporabite kozmetično olje z dodatkom ogrevalnih sestavin: eteričnih olj, medu.

Abdominalna masaža je kontraindicirana za bolezni ali kožne lezije. Olje in kreme je treba uporabljati šele po preverjanju alergenosti. Da bi to naredili, je treba pred začetkom postopka majhno količino sestave nanesti na notranjost zapestja in počakati 15 minut. Če koža po pralni snovi ne postane rdeča, se lahko varno uporablja za nanos na telo.

"Stone Riser" ali 5 načinov za izboljšanje erekcije

Stres, prekomerno delo, sedentarno delo, nikotin in alkohol - vse to negativno vpliva na moč in spolno željo. Zato mnogi moški že 30 let začnejo razmišljati o tem, kako hitro, učinkovito in varno izboljšati erekcijo. Da bi se spopadli s problemom, lahko pride do pravilne prehrane, gimnastike, zdravil in alternativne medicine.

Ne skrbite, obstaja veliko orodij za izboljšanje učinkovitosti

Izdelki za montažo

Za člana je stala, erekcija je bila dolga, seks je nepozaben, včasih je dovolj samo ponovno preučiti dieto. Mnogi izdelki lahko povečajo moč pri moških in moških, da bi se izognili razvoju erektilne disfunkcije, le redno jih je treba uživati.

Kaj lahko jeste za povečanje učinkovitosti - seznam najboljših živil:

  1. Kakav, grenka čokolada - ti izdelki hitro zmanjšajo sistolični tlak, ki ugodno vpliva na moč in trajanje erekcije. Sestava vsebuje tudi flanovole - antioksidante, ki večkrat izboljšujejo ton krvnih žil.
  2. Česen - zelenjava z močnim vonjem in okusom poveča raven testosterona, pospešuje krvni obtok in zmanjša pritisk.
  3. Naravni naravni sok - izboljšuje delovanje srca in krvnih žil, spodbuja sintezo testosterona, očisti telo prostih radikalov, njegovo delovanje je podobno Viagri. Ko pijete sok, ga morate sprati z vodo, da preprečite nastanek ulcerativnih procesov v želodcu.
  4. Špinača - najboljše orodje za močno in maksimalno erekcijo, se šteje za naravni steroid, vsebuje skoraj vse vitamine in elemente v sledeh, ki so potrebni za zdravje moških.
  5. Surovi orehi - vsebujejo arginin, izboljšajo stanje krvnih žil, član postane močan.
  6. Ostrige - močan afrodiziak, vsebujejo aminokisline, elemente v sledovih, ki izboljšujejo kakovost sperme in njene količine, povečujejo spolno željo. Vendar jih pogosto ne moremo porabiti - to je preobremenjeno z akumulacijo živega srebra v telesu, razvojem gastroenteritisa.
  7. Nizko vsebnost maščob v mesu - ta izdelek je potreben za sintezo hormona tiroksina, ki je odgovoren za libido.
  8. Nutmeg je stimulativna začimba, ki jo lahko dodamo pripravljenim jedem, raztopljenim v vodi. Dnevni odmerek - 1/3 žličke.

Mramor je dober za moč.

Vsa živila lahko uživate sveže, kuhano, pečeno, parjeno, zamrznjeno, redno in delno jedo, dele ne smejo biti veliki. Zadnji obrok - 2 uri pred spanjem.

Kakšna živila škodljivo vplivajo na jakost

Poleg priprave prehrane za zdravo hrano je nujno iz menuja odstraniti tudi vse junk hrano.

Seznam prepovedanih izdelkov:

  • hitra hrana, konzervirana hrana, čips;
  • testenine - v majhnem obsegu lahko uporabljate samo izdelke iz sort pšenične pasti;
  • velike količine krompirja - samo moške tele so koristne samo pečene gomolje;
  • klobase, klobase, masti;
  • večkrat na teden lahko jeste rjav ali nepoliran riž, druge sorte slabo vplivajo na moško moč;
  • hop, gazirane pijače;
  • izdelki iz soje - vsebujejo ženske spolne hormone;
  • pekovski izdelki iz testa kvasovk.

Hitra hrana negativno vpliva na zdravje moških.

Kava ostaja najbolj sporen izdelek. Kofein krepi delo srca, spodbuja dilatacijo krvnih žil, izboljša prekrvavitev v medeničnih organih, napolni z energijo. Ampak z zlorabo močnega čaja in kave nenadne padce tlaka, član hitro postane počasen. Zato le zmerna poraba teh pijač pomaga okrepiti erekcijo.

Povečanje trajanja spolnega odnosa bo pomagalo pri redni uporabi črnega čaja, bučnega soka z zeleno, koumissa.

Priprave za izboljšanje erektilne funkcije

Najhitrejši način za vrnitev dihala in podaljšanje spolnega odnosa je piti zdravilo, ki krepi erekcijo. Toda droge ni mogoče zlorabljati, ker so zasvoji, imajo določene kontraindikacije in neželene učinke.

Tablete

Če se težave s erekcijo pojavijo redko, ni kroničnih bolezni, lahko vzamete stimulente v obliki tablet - hitro ukrepajo, terapevtski učinek traja več ur. Da bi se izognili ponarejanju, lahko na fotografiji najprej vidite, kakšna so zdravila.

Seznam učinkovitih zdravil:

  1. Viagra je ena izmed najbolj priljubljenih zdravil za izboljšanje učinkovitosti in spolne želje. Bolje je, da pijete zdravilo pred obrokom, približno eno uro pred spolnim odnosom, ne več kot 1 čas na dan. Zdravilo lahko povzroči vztrajno erekcijo za pol ure, učinek traja približno 4 ure.

Viagra - priljubljeno sredstvo za povečanje učinkovitosti

Cialis je učinkovito zdravilo za izboljšanje erekcije

Levitra - cenovno ugodno sredstvo za moč

Impaza - rusko zdravilo za impotenco

Sredstva za zunanjo uporabo so varnejša od tablet, vendar je njihovo delovanje krajše, zato jih je treba uporabiti 5-15 minut pred spolnim odnosom.

Kreme in geli za jakost:

  1. Maxoderm - vsebuje rastlinske izvlečke, ekstrakt semen grenivk, vitamine, cink. Po aplikaciji pride do vztrajne in dolgotrajne erekcije, votlina telesa napolnijo s krvjo, kar prispeva k povečanju velikosti penisa in krema povečuje občutljivost erogenih con. Redno ga uporabljajte, vsaj 3 mesece.
  2. Med 2002 - mazilo ima protibakterijski, anestetični, stimulativni učinek. Uporabite ga takoj pred spolnim odnosom, lahko pa ga uporabite namesto maziva. Slabosti - v sestavi je veliko sintetičnih sestavin.
  3. Himcolin - gel, mazilo ali krema na osnovi naravnih sestavin. Zdravilo stimulira erekcijo, povečuje vzburjenost, izostri občutke. Uporabljati ga je treba dnevno vsaj 2 tedna, tudi če ni coitusa, to bo pomagalo znebiti spolne impotence.

Himcolin - mazilo za povečanje erekcije

Kapljice in bada

Drog v ideji kapljic se razlikuje glede na njihovo naravno sestavo, akumulacijski učinek, enostavnost uporabe.

Hamer Torah kapljice - v sestavi je veliko vitaminov in elementov v sledeh, zdravilo pomaga znebiti erektilne disfunkcije, prezgodnje ejakulacije, krepi libido, izboljša kakovost semenske tekočine in spodbuja sintezo testosterona. Za 15-30 dni morate jemati 3-5 kapljic enkrat dnevno. Slab, ni droga.

Thor's Hammer kapljice so narejene iz naravnih sestavin.

Kapljice Tornada - imajo stimulativno, tonik, tonični učinek, v sestavi Bad je izvleček guarane, arginina, glicina, magnezija. Drog spodbuja erekcijo, prispeva k podaljšanju spolnega odnosa, izboljša prekrvavitev v penisu, je varen pri patologijah prostate. Morate jemati 5 kapljic na dan 2 tedna.

Folk sredstva za povečanje erekcije

Med metodami alternativne medicine obstaja veliko učinkovitih receptov za povečanje učinkovitosti, jih ni težko kuhati doma.

Preprosti recepti:

  1. Zmešajte 100 ml medu in sesekljane orehe, jedo trikrat na dan s 5 g zdravil, pijte zeleni čaj.
  2. Da bi izboljšali učinkovitost, tudi v starosti, bo šentjanževka pomagala - prelivati ​​100 g zdrobljene surovine s 300 ml vode, pustiti v zapečateni posodi pol ure, možganov. Pijte 30 ml 4-krat na dan. Na enak način lahko pripravimo in infuzijo timijanov.
  3. Zmešajte 50 g propolisa, prelijte 100 ml vodke, premešajte, postavite v temnem prostoru 2 tedna, sev. Trikrat dnevno dodajte 35 kapljic zdravila, ki segrejejo mleko, pijejo pred obroki.
  4. Da bi obnovili moško moč in povečali spolno željo, je treba 120 g zdrobljene lupine aspina preliti čez 600 ml vrele vode, pustimo v zaprtem posodi eno uro. Pijte 100 ml trikrat dnevno.
  5. Zmešajte 15 g drobno sesekljane korenine ginsenga, 350 ml tekočega medu in 30 ml vodke, mešajte 10 dni. Vzemite trikrat dnevno za 0,5 čajne žličke. za 6-8 tednov.
  6. Eterično olje pačulija, sandalovine, brina, ylang-ylanga ima dober stimulativni in stimulativni učinek. Lahko jih uporabite po kapljicah do zapestja, dodajte v kopel.

Da bi se izognili težavam z močjo, izboljšali kakovost sperme, morate jesti 20-30 g surovih bučnih semen dnevno.

Orehi in medu so dobro za zdravje moških.

Vaje za "kamnito dviženje"

Da bi ohranili moško moč dolgo časa, je treba redno trenirati erekcijo, pomagati s temi preprostimi vajami, ki jih je treba izvesti vsak dan.

Učinkovite vaje:

  1. Zjutraj po tem, ko se zbudiš, s pomočjo mišic dvignete in spustite penis.
  2. Trčite in sprostite mišice perineuma - ta vaja je mogoče storiti večkrat na dan, kjerkoli.
  3. Visoka naraščajoča kolena - vdihniti, da se giblje navzgor, da se vdihne, da se vrne v začetni položaj.
  4. Squats pomagajo izboljšati krvni obtok v medeničnih organih, kar zmanjšuje tveganje za hemoroide in impotenco. Morate čučati z ravno hrbtom, ne potegnite pete od tal, se za nekaj sekund zadržite na najnižji točki.
  5. Rotacijska gibanja medenice v položaju jaslice, medtem ko naj bi bila največja obremenitev glutealnih mišic.
  6. "Birch" - držati naravne noge navpično na tla vsaj 1 minuto, da držite trebušne mišice in zadnjico v napetosti.
  7. V eni minuti opravite vajo "kolo" - noge je treba držati pod kotom na tla, roke je treba zakleniti v ključavnici za glavo.
  8. Arch - ležite na hrbtu, upognite kolena, s pete in dlani na tleh. Odtrgajte stegna in spustite nazaj s površine, stisnite glutealne mišice in se za 30 sekund zadržite na vrhnji točki.

Treba je začeti s 10 ponovitvami vsake vaje, postopno povečati število na 25. Lahko jih izvajate v vsakem koraku, posebno pozornost je treba posvetiti kakovosti, da storite vse, kar je z največjo amplitudo. Če upoštevate vsa pravila, bodo opazne izboljšave prišle v 1-2 tednih.

Splošna priporočila

Vsak človek lahko izboljša erektilno funkcijo, preprečuje razvoj impotence, treba je le malo razmisliti o načinu dneva, prehrani in življenjskem slogu.

Kako ohraniti močno erekcijo za dolgo časa:

  1. Nadzorna teža - vsak dodatni kilogram negativno vpliva na delo srca, krvnih žil, kar povzroča erektilno disfunkcijo.
  2. Redno daje telesu zmerno vadbo - usposabljanje povzroči, da srce deluje v izboljšanem načinu, stagnacija izgine, povečuje vitalnost. Najboljši športi za moške so tek, plavanje, kolesarjenje, trening moči.
  3. Redno obiščite kopel in savno - pod vplivom visokih temperatur se poririjo, telo očisti strupene in strupene snovi.
  4. Vsako jutro vzemite kontrastno prho, da izboljšate stanje krvnih žil in imuniteto.
  5. Redno spolno življenje - zastava brez težav z erekcijo.
  6. Pridobite dovolj spanca, izogibajte se stresu, pojejte prav.
  7. Opusti slabe navade.

V kopeli očistite telo škodljivih snovi

Za vsakega človeka je dobra erekcija obljuba moči, samozavest, vse napake v spolnosti poslabšajo psiho-čustveno stanje, kar še dodatno poslabša problem. Dovolj je, da začnete jesti pravilno, redno izvajate preproste vaje, da bi bili vedno v stiku, v nujnih primerih pa se lahko zatečejo k zdravilom.

Oceni ta članek
(4 ocene, povprečno 3,75 od 5)